Auf einer Reise erkrankt und ängstlich

Hallo,
bin gerade nach 2 Stunden Schlaf aufgewacht und seit Mittwoch öfters ängstlich und panisch. Ich reise öfters allein und jetzt ist genau das passiert, wovor ich immer Bedenken hatte, bin krank geworden.

Ich hatte Ende November zum erstenmal wissentlich Corona und auch davor jahrelang Bedenken und dann aber nur milde Symptome, Halsschmerzen, 2 Tage Reizhusten etwas Schnupfen, das wars. Auffällig war die Schwäche die ich so von anderen Infekten nicht kenne. Meine Arme waren irgendwie ganz schwer und es war als ob jemand den Stecker gezogen hat. Bin jedenfalls nach einer Woche wieder arbeiten gegangen. Leider bekam ich kurz vor Weihnachten erneut etwas, zum Glück sehr mild, Reizhusten, Schnupfen, ging sogar nach 3 Tagen wieder.

Allerdings mache ich mir langsam Sorgen weil ich jetzt schon wieder! einen Infekt habe. Dieses mal mit Fieber und stärkerem Husten und noch dazu allein auf einer Reise. Das macht mir Angst und ich wäre gern zu Hause. Ich bin zwar im Inland aber 500km von zu Hause weg und könnte momentan kein Auto fahren. Zum einen hab ich Bedenken das es sich verschlechtert und das ich bis zur Abreise nicht fit bin. Ich weiß nicht genau was ich machen soll, müsste notfalls verlängern (falls das geht) aber eigentlich möchte ich ja nach Hause.

Jedenfalls gehen meine Krankheitsängste gerade durch die Decke. Kenne das schon garnicht mehr weil ich seit Pandemiebeginn glaube nur 1x Schnupfen hatte, ist mir richtig fremd geworden krank zu sein. Und jetzt scheine ich plötzlich jeden Infekt mitzunehmen, was wenn das so weiter geht?! Influenza ist ja auch im Umlauf, auch davor habe ich Angst. Vermute leider Corona hat eine Infektanfälligkeit ausgelöst. Habt ihr da Erfahrungen?

Jedenfalls habe ich es quasi "verlernt" krank zu sein und finde das Fieber und den Husten (und das komische Gefühl auf den Bronchien) beängstigend. Mein Puls ist seit Corona auch höher als vorher und jetzt durch das Fieber nochmal höher. Auch das finde ich beängstigend. Ich google total viele Beschwerden, was mir natürlich nicht hilft aber fällt mir gerade sehr schwer ruhig zu bleiben. Bei Corona war ich überraschenderweise ruhig aber vermutlich nur weil ich so milde Symptome hatte. Tatsächlich hatte ich mir C. eher so vorgestellt wie das was ich jetzt habe.

Zitat von Lischen:

Hallo, bin gerade nach 2 Stunden Schlaf aufgewacht und seit Mittwoch öfters ängstlich und panisch. Ich reise öfters allein und jetzt ist genau das passiert, wovor ich immer Bedenken hatte, bin krank geworden. Ich hatte Ende November zum erstenmal wissentlich Corona und auch davor jahrelang Bedenken und dann aber ...

Kann mich gut in dich hineinfühlen. Hatte vor einem Jahr zu Weihnachten, angesteckt durch eine Person die mit vielen Menschen zu tun hat, mich angesteckt mit Corona. Wenn dieser Tag nicht gewesen wäre, hätte ich wohl bis heute nichts gehabt. Hatte stark aufgepasst. Corona war für mich auch eine neue Erfahrung und erstaunlich wie stark die körperliche Schwäche nach zwei Wochen eintrat. Zum Glück habe ich es gut überstanden, die Schwäche, Geschmackssinn und Geruchssinn der eine Wochen anhielt, ging glücklicherweise wieder weg. Zuvor kannte ich sowas nur zwei Tage aus schwerer Angina, Grippe und einer von einer Kundin übertragenen Tropengrippe. Diese war für mich die heftigste überhaupt. Sowas möchte ich nicht mehr erleben. Corona möchte ich auch nicht mehr erleben.
Deine Angst verstehe ich gut. Vorallem allene in der Fremde und noch Krank.
Würde mir ein Taxi bestellen und heimreisen. Da hast du was du brauchst und kannst dich erholen.

Hallo @Lischen hast du nochmal geschlafen? Wie geht es dir jetzt und wann wäre deine Abreise geplant?

Vielleicht ist es bis dahin deutlich besser.

Wenn du wieder zuhause bist, lass dich mal auf Nährstoffmängel untersucheb, die das Immunsystem beeinträchtigen könnte. Mir fallen da Selen, Zink, Vitamin D und C spontan ein.

Umd du solltest auf einen gesunden Darm achten, damit dein Immunsystem gut funktioniert. D.h. gesunde, vollwertige Nahrung mit viel Gemüse.
Plus Stress reduzieren oder ausgleichen und Schlaf optimieren.

Ich bin mit dieser Kombination mittlerweile fast far nicht mehr krank und auch psychisch stabil.

Schreibt sie doch- 500km, das ist unbezahlbar, da würde ich mich in einen Zug setzen.

20 km mit den Taxi 65 Euro.

Billig ist es nicht, dafür bequemer wenn man krank ist und nicht fähig umzusteigen. Ggf. fiebrig ist.
Bin nun nicht der Taxi-Profi, aber in der Regel setzen sich die Kosten aus einem Grundpreis, einem Kilometerpreis und ggf. Zuschlägen zusammen. Grundpreis zwischen 3 und 5 Euro pro Stunde. Der km Preis liegt zw. 1.50 und 2.50 Euro pro km.
Kommt drauf an von wo bis wo...........................
Einen Urlaub kann sich auch fast jeder leisten, somit muß sie es evtl. dafür ausgeben und kommt gut daheim ohne Streß und Frostbeulen daheim an.
Es gibt aber auch Flixbusse die günstiger sind. Bin das noch nie gefahren, hörte aber aus dem Nachbarschafts...............

Sie schrieb doch 500 km. Da mit einem Taxi-Vorschlag zu kommen.....

Krank sein in der Fremde ist immer doof, besonders wenn man allein ist... Versuche die restlichen Tage die du noch hast zum gesund werden zu nutzen. Da du Urlaub hast musst du dich Gott sei Dank nicht um Arbeit etc. kümmern.

Wenn es dir nicht besser geht, würde ich, nach Möglichkeit, verlängern und erst nachhause fahren wenn du dich fit genug dafür fühlst.

Gute Besserung 🌻🌻

Hallo und vielen lieben Dank für eure Nachrichten.
Ein Taxi wäre glaube wirklich ziemlich teuer, wüsste auch garnicht ob man da so leicht jemanden findet. Und der Fahrer müsste ja auch wieder zurück und es wären somit 1000km....bei diesem Wetter momentan würde das glaube keiner machen. Das Problem wäre ja auch das dann mein Auto hier steht und um es zu holen müsste ich dann ja auch wieder mit dem Zug her, vermutlich übernachten und am nächsten Tag zurück. Also das würde definitiv nicht gehen.

Ich hätte gestern auch aufkeinenfall das Bett verlassen können und war also gezwungen erstmal zu bleiben. Notfalls hätte mein Vater mit dem Zug kommen können und mein Auto fahren aber er ist auch schon älter und würde das nur annehmen wenn es garnicht anders geht.

Die Vermieterin hat mir zum Glück angeboten kostenlos länger zu bleiben um mich auszuruhen, das fand ich sehr lieb.
Daher bleibe ich morgen noch (da wäre eigentlich Abreise gewesen) und dann mal schauen.

Ruh dich gut aus. Wenn es noch ein paar Tage dauert, dann ist das so.

Weiterhin gute Besserung 🌼

Hatte noch was ergänzt aber konnte den Beitrag nicht mehr ändern. Vitamin C, D, Zink und Selen nehme ich im Herbst und Winter ein, da bei mir vor Jahren ein starker Vitamin D Mangel festgestellt wurde. Damals war ich auch öfters krank und ab der Vitamin D Einnahme kaum noch, da gab es bestimmt einen Zusammenhang. Jetzt sieht es leider so aus als ob ich seit Corona anfälliger bin, hoffe das bleibt nicht so... 🤔

Was mir immer hilft: Hochdosiertes Zink aus der Apotheke (am besten von beta). Die "Trinktablette" (weiß grad nicht wie es richtig heißt) halbieren und auf der Zunge zergehen lassen. Das mehrmals am Tag machen. Zink ist antibakteriell und setzt sich wie ein Film über die Schleimhäute. Gamechanger bei Erkältung. Tipp von meinem alten Hausarzt (leider schon in Rente).

Zitat von Lischen:

Hatte noch was ergänzt aber konnte den Beitrag nicht mehr ändern. Vitamin C, D, Zink und Selen nehme ich im Herbst und Winter ein, da bei mir vor ...

Schön, dass es dir besser geht.

Lass dir die Werte aber auch trotzdem mal abnehmen. Nur, weil du was einnimmst, heißt das nicht, dass du da gute Werte hast bzw könnte es ja umgekehrt sogar sein, dass du manche Werte gar nicht unterstützen brauchst.

Ich muss z.B. tägl. 5000 i.e. Vitamin D einnehmen (immer übrigens mit etwas Fetthaltigem) und 300 mycrogramm Selen, um überhaupt im unteren Drittel dea Referenzbereiches zu landen.