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Ok, da kommen so verdammt viele Ursachen in Frage, dass es echt schwierig wird, den Grund für das Schwitzen zu finden.
Als erstes würde ich auf das Raumklima achten. Hygrometer ins Schlafzimmer und schauen, was das so sagt. Raumtemperatur kanns auch sein, oder ein Wasserbett, das zu warm eingestellt ist. Das nächste sind Decken und Kissen. Falls ihr was anhabt zum Schlafen, dann mal was aus Merinowolle probieren.
Neue Möbel etc. im Schlafzimmer, die irgendwelche pyrogenen Stoffe ausdünsten könnten?
Wenn das alles nicht hilft, dann ist es wahrscheinlich was Körperliches. Sexualhormone, Schilddrüsenhormone sind da die verdächtigen Hormone.
Infekte und Entzündungen im Körper können auch Schuld dran sein. Auch Nebenwirkungen von Medikamenten oder manche Nahrungsmittel/Gewürze/Inhaltsstoffe wären möglich. Alk. am Abend meiden.
Ansonsten kann man Salbeitee versuchen oder Salbeitabletten (Sweatosan).
Bei Wechseljahren hat sich Mönchspfeffer bewährt.
08.01.2023 00:27 •
#23
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