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Hallo,

heute hatte ich meinen ersten Schultag . Das Thema , lesementorin ist sehr interessant ,der Unterricht war wirklich informativ und gut gestaltet.
Die ersten zwei Stunden Unterricht war anstrengend ab Mittag ging meine kurve Dennoch nach oben . Nächste Woche geht's weiter ,insgesamt vier Wochen geht die Schulung zur lesementorin. Mein Fersensporn schmerzt leider auch dabei mit meiner Bandage ist es zum aushalten nur lange Wege kann ich nicht laufen dann schmerzt meine Ferse sehr .
Hallo,

am Samstag hatte ich sehr starke Erschöpfung,Dauerschleife im Kopf ,und schreckliche Alpträume.
Vier Stunden Unterricht war zu viel ..ich Frage nach ob ich nach zwei oder drei Stunden Unterricht den Unterricht beenden kann . Wenn's nur Voll oder gar nicht geht dann muss ich für mich die Schulung beenden . Ich finde es traurig , ich muss es ja am besten wissen was mir gut tut und was nicht .

Gestern fuhr ich langsam mit meinem E-Bike durch die Stadt fühlte mich unsicher. Ich bin stark angespannt . Am Freitag habe ich oder hatte ich selbsthilfegruppe,ist auch ein Thema bei mir ,mal schauen ob ich dort hingehe ,ich lasse die sorgen anderer Menschen zu nah an mich Ran
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Tuffie 3 0 das Leben hat Gefühle

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Hallo
Mir geht's gut , heute habe ich den zweiten Schulungstag erfolgreich und mit Spaß gewuppt.
Hallo,

heute habe ich starke Rückenschmerzen, beim niesen schmerzt es gewaltig im Brustwirbel. Schon seit sehr langer Zeit . Heute war ich bei meinem Hausarzt,er verschrieb mir Physio ,sechs Einheiten . Die schmerzen kommen auch durch Verkrampfungen in der Muskelatur,Verschleiß und vieles andere mehr trägt dazu bei ,chronische schmerzen . Pathologisch gesehen wissen wie ja woher das kommt . Er meint wenn erstmal die Therapie wirkt sprich ich die auch anwenden würde es besser werden . Ich wende die Lösungsstrategien meiner Therapien doch an ,ich bewege mich , denke sehr oft an mich , Ernähre mich zum größtenteils gesund , Yoga , Meditationen , was will er denn noch mehr ?

Mehr geht nicht ,und was ich nicht ändern kann das ist so , ...
Hallo,

unser Kater hat mal wieder eine sehr schwierige Phase . Er hat ja seit ca zwei Jahren Demenz. Heute Nacht war es bei ihm wohl wieder schlimm . Er lief aufgeregt durch die Wohnung,schreit in Abständen , ect. Ich schlafe schön ab und an auf der Couch um ihn zu beruhigen nur heute war keine Beruhigung bei ihm angekommen. Sobald ich aufstehe und es hell wird ist es besser außer ich verlasse die Wohnung dann fängt es wieder an .
Ich soll ihn seine Dosis calmin das sind Tropfen die ihn nicht Hai machen sondern beruhigen und Schmerzen lindern . Ich wünsche mir das er seine Lebensfreude und vor allem Selbstständigkeit wieder zurück bekommt ,dass weiß ich nicht , ob das möglich ist so gut es möglich ist , die Lebenssituation zu machen , obwohl ich mache wirklich schon sehr viel.
Mir gehts körperlich soweit gut . Die schmerzen im Fuß lassen auch langsam nach.
30 Minuten Nordic Walking und mein Nervensystem hat sich heute beruhigt , wieder Giftstoffe und Stress ausgeschwitzt
Heute ist meine Angst sehr massiv , so ein unruhiges , Besorgniserregendes bedrückendes Gefühl . Als ich Aufstand lag unser Kater auf der Badezimmer Teppich was er sonst nie macht nur wenn er richtig krank ist.
Heute habe ich Schulung und Therapie um halb zehn ,ich weiß nicht ob ich noch besser mit ihm zum Angst gehen soll . Jetzt schläft er ,ich habe ihn gerade auf dem Sofa getragen ,er schmeckt aber noch Quark ab
Hallo,

so ,dritter Schulungstag erfolgreich abgeschlossen. Jetzt habe zwei Wochen Urlaub . Es ist ganz schön anstrengend für mich nur das möchte ich für mich jetzt zuende bringen . Es soll meine Lebensaufgabe werden , ehrenamtlich zu arbeiten. Ich kann leider keine acht stündige Arbeit täglich ausführen und vier Stunden ich kann keine Arbeit ausführen ,dass schafft meine Seele und mein Körper nicht mehr . Ich könnte jetzt auch die Beine hochlegen und sagen ,egal , ich lebe ,dass ist so nicht mein Leben , ich möchte was für mich und die Gesellschaft tun .
Sehr viel wissen habe ich in den zwölf Stunden Schulung lernen dürfen , von Gesetze bis hin zum ausführen und vorlesen . Ich freue mich schon auf meine Aufgabe . So geht's mir heute Nachmittag besser . Unser Kater hat sich auch wieder aufgerappelt,dass ist wunderschön und ich werde jetzt die Zeit mit ihm genießen juhu morgen kommt mein Verlobter , ohhh da freue ich mich auch drauf , ihn liebe ich sehr und für heute ist jetzt Feierabend . Allen ein wunderbares Wochenende
Danke Dir auch ein entspanntes Wochenende!
Dankeschön liebe @Blue
Zitat von Tuffie1:
so ein unruhiges , Besorgniserregendes bedrückendes Gefühl

Manchmal habe ich das auch. Ich lenke mich dann ab oder mache was Schönes.
Heute hatte ich Panik gehabt im Bus zu steigen , ich habe leider heute mindestens 800ml Schoko Eis gegessen, jetzt bereue ich es . Ich habe immer so einen Heißhunger.
Zitat von Tuffie1:
Heute hatte ich Panik gehabt im Bus zu steigen

Warum?
Heute morgen war einfach nicht mein Tag ,mir tat mein Rücken weh , ich war müde und einfach alles . War aber nicht so schlimm die Angelegenheit könnte ich per Fax Regeln .
Meine archiliessehne schmerzt bei jeden Schritt besonders sehr stark die ersten fünf Minuten nach dem sitzen . Mein Rücken schmerzt, heute Nacht stand ich auf und wärmte mir mein körnerkissen und nahm eine Schmerztablette. Ich bin gespannt was morgen meine Physiotherapeutin macht auf Grund der Verordnung.
Jetzt habe ich gefrühstückt, unseren Kater versorgt mich auch , und ich mache das Beste aus meinen Tag .
Lecker essen gekocht ,frische Gemüsesuppe, jetzt bin ich spazieren . Ich fühle mich nicht richtig schwer ,es wird wirklich Zeit abzunehmen . Jeden Tag spazieren ,nachher mache ich mal wieder Yoga
So ich bin wieder zu Hause meine Güte bin ich erschöpft, ich musste pinkeln könnte es nicht anhalten, ich schäme mich so dafür . Habe schnell meine lange Strickjacke um Bauch gewickelt und bin schnell nach Hause gelaufen .
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Vorhin ging ich ein Stückchen durch einem Wäldchen, früher war ich sehr gerne dort , gerade kam mir ein junger Mann entgegen,ich hatte tiefe Angst vor ihm , und da denke ich dass ich vor Angst ,pinkeln musste ..oh Mann
Ich habe mir einen Sorgenfresser gekauft .
Mein Freund war übers Wochenende bei mir , ich mache mich psychisch fertig , damit wenn ich ihn wieder sehe ,Sein Gesundheitszustand ist laut seiner Aussage immer ,mir geht's gut , wenn ich ihn auf was anspreche ,wie sehr Trockner Mund oder weiße Lippen ,ne hab ich nicht ,kommt dann ,er kann kaum vor Trockenheit reden ,seine Stimme ist meistens wenn er hier ist total trocken und heiser , wir sitzen am Esstisch,ihm ist es
Schlecht, mehrmals in der Stunde musste er pinkeln , sehr viel Durst und wirklich sehr trockene Haut ,aber auf alles kommt dann ,ne habe ich nicht.
Das macht mich so wütend , lasse es aber nicht raus ,er ist ja krank . Ich merke wie erschopter ich werde . Ich sprach mit meiner Therapeutin darüber sie meinte ich müsste im jetzt leben mich darüber freuen das er lebt und meine Katze auch ichacje mir schon Sorgen um das was noch nicht ist . Verstehen tue ich es nicht ,dass selbe sagt auch mein Freund zu mir .
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