Hey Christin,
Habe zwar nicht den ganzen Thread gelesen, aber dadurch, dass er immernoch aktiv ist und du auch weiterhin teilnimmst, schreibe ich dir jetzt einfach mal meine Erfahrungen auf...
Ich habe seit jeher einen sehr empfindlichen Magen, als Kind, Jugendlicher, Erwachsener, immer schon habe ich mich oft erbrechen müssen. Mein Körper reagiert mit Würgund Brechreiz auf ziemlich viele Dinge, auf die ich im Laufe der Zeit allerdings gelernt habe, zu verzichten, da eine Art allergische Reaktion zum erbrechen geführt hat. Das ist aber nicht das, was ich eigentlich schildern möchte, denn 2009 wurde bei mir eine Magenspiegelung gemacht, bei der ich auch ohne Befund und mit dem Rat einen Nervenarzt aufzusuchen entlassen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich fast jeden morgen würganfälle bis hin zum erbrechen. Alleine die Tatsache zu wissen, dass es nichts physisches ist, hilft mir bis heute. Wenn ich Phasen habe, wo es auftritt, schließe ich die Augen und konzentriere mich darauf, dass nichts ist, es hilft zwar nicht immer, aber manchmal geht es mir von der einen auf die andere Sekunde besser. Richtig unangenehm wird es erst, wenn ich Rückschläge erleide, Konsumgüter weglasse, dieich an und für sich gerne konsumiere oder bei starker Enttäuschung.
Am Anfang meines stationären Aufenthalts kam auch wieder regelmäßiges erbrechen hinzu, mir wurde in Therapiesitzungen schlecht, die ich als nicht hilfreich betrachtete und der wenige Schlaf setzte mir auch zu.
Allerdings muss ich sagen, dass ich seit ich entlassen bin und auch in den letzten 2 Wochen meines Aufenthalts keinerlei beschwerden mehr habe,nur noch bei sportlicher Überanstrengung, das ist mittlerweile 3 Monate her. Auch eine persönliche Enttäuschung, die ich nach dem Aufenthalt erlebt habe, hat mich diesbezüglich nicht zurück geworfen.
Du hast die Möglichkeit es bedingt zu steuern, wenn es denn rein psychisch ist, dadurch, dass bei dir der Auslöser bei der Nahrungsaufnahme/ Nahrungszubereitung liegt, würde ich dir empfehlen dir mal Hilfe bei einer Ernährungsberatung einzuholen.
Ich wünsche dir in jedem Falle gute Genesung und wenig Ekel, du kannst das schaffen und damit leben
Greez, Nam
