Na klar, das mache ich sehr gerne. Und ich kenne das auch mit der Hilfe zulassen. Ich bin ja wie gesagt bei einer Panik, größere Unruhe oder allgemein wenn es mir schlecht geht am liebsten alleine. Aber ich mag es sehr für andere da zu sein und ihnen vlt. auch irgendwie zu helfen wenn es geht.
Vlt ist es ganz gut erstmal alles abzuklären weil du dann eventuell auch anders rangen kannst wenn du definitiv weißt dass es nur dein Kopf ist der dir fälschlicherweise Alarmsignal sendet und Dinge fehlinterpretiert.
Aber weißt du was? Wir werden ihn überlisten. Irgendwann, der eine braucht länger der andere kürzer aber mir hilft es immer sehr dass mit meine Therapeutin sagt dass Angst-und Panikstörungen zu den best-heilbaren psychischen Krankheiten gehört.
Wir werden das Ding Rocker und der Angst zeigen wer hier der Chef ist
06.08.2015 20:27 •
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