Plauder Ecke

Hey Claudi,
danke für Deine ausführliche Antwort und somit eine Gelegenheit an Deinen Leben/Gedanken teil zu haben.
Ich hoffe, der Klinikaufenthalt bringt Dich ein grßes Stück weiter - Daumen sind gedrückt..
Die Geschichte mit den Zahnarzt - Selbst für Menschen ohne Ängste ist ein Zahnarztbesuch immer unangenehm um es milde zu sagen.

Um auf Deine Frage zu Antworten, warum wir immer diese Angstgedanken haben, denke ich - weil wir immer im extremen denken.
Wir malen uns immer die schlimmsten Szenario aus und das wiederum macht Angst.
Ja, dass wenn das eine geht dann was anderes kommt kenne ich zu gut, allerdings bin ich auf einen Level wo ich mir sage " entweder Fälle ich jetzt um und man findet doch vielleicht was, das man in Ordnung bringen kann oder ich lebe mein leben zwar mit Angst aber auch mit gewissen Gewinn am Lebensqualität.

Leider gibt es kein Rezept und keine Wegbeschreibung um wieder auf den grünen Zweig zu kommen aber ich denke, die Klinik ist der erste schritt in die richtige Richtung.. Ich kann leider nicht in die Klinik, aber ich bin das Kämpfen gewohnt und werde auch irgendwann über mein grünen Zweig stolpern.

Zitat von Dragonlady_s:

Sagt mir Bescheid wenn ihr mit dem Thema durch seid

Kann mir vorstellen das es dich etwas nervt.
Aber das beschäftigt mich halt extrem.

sven, ich bin da jetzt auch bald raus.
Leider kannst du scheinbar im Moment keine Hilfe annehmen und akzeptierst auch nicht, dass Deine Werte durch die Angst und das ständige Messen hochgepuscht werden.

Ich bitte dich nochmals inständig für heute mit dem Messen aufzuhören!
Es bringt einfach nichts ausser noch mehr Unsicherheit.

Bitte! Du tust Dir keinen Gefallen damit und hilfst auch deinem Körper nicht.
Du quälst dich, das ist nicht gut!

Bist du allein zuhaus? Kannst Du Dich nicht ablenken und mal was Schönes machen?
Vergiss deinen Blutdruck mal für ein paar Stunden und es wird dir besser gehen.
Ehrlich....

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

Sagt mir Bescheid wenn ihr mit dem Thema durch seid

Kann mir vorstellen das es dich etwas nervt.
Aber das beschäftigt mich halt extrem.

Was genau beschäftigt Dich Sven eigentlich ?

Die Werte oder das Warum ?

Zitat von Schnuffelchen:

sven, ich bin da jetzt auch bald raus.
Leider kannst du scheinbar im Moment keine Hilfe annehmen und akzeptierst auch nicht, dass Deine Werte durch die Angst und das ständige Messen hochgepuscht werden.

Ich bitte dich nochmals inständig für heute mit dem Messen aufzuhören!
Es bringt einfach nichts ausser noch mehr Unsicherheit.

Bitte! Du tust Dir keinen Gefallen damit und hilfst auch deinem Körper nicht.
Du quälst dich, das ist nicht gut!

Bist du allein zuhaus? Kannst Du Dich nicht ablenken und mal was Schönes machen?
Vergiss deinen Blutdruck mal für ein paar Stunden und es wird dir besser gehen.
Ehrlich....

Wenn ich die Ablenkung wie Sven hätte, hätte ich zu 100% vieles gekauft aber ganz sicher kein Blutdruckmessgerät..

Zitat von Lockenkopf73:

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

Sagt mir Bescheid wenn ihr mit dem Thema durch seid

Kann mir vorstellen das es dich etwas nervt.
Aber das beschäftigt mich halt extrem.

Was genau beschäftigt Dich Sven eigentlich ?

Die Werte oder das Warum ?

Das warum und natürlich die Werte

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

Sagt mir Bescheid wenn ihr mit dem Thema durch seid

Kann mir vorstellen das es dich etwas nervt.
Aber das beschäftigt mich halt extrem.

Nerven ist eine Sache, aber es geht ja seit Seiten nur noch darum. Und du weist ich hab mit dem Thema nichts am Hut.

Also Bescheid sagen, wenn es wieder ans plaudern geht.

Ja, genau- plaudern wir etwas...

Zitat von Sven2311:

Zitat von Lockenkopf73:

Zitat von Sven2311:

Kann mir vorstellen das es dich etwas nervt.
Aber das beschäftigt mich halt extrem.

Was genau beschäftigt Dich Sven eigentlich ?

Die Werte oder das Warum ?

Das warum und natürlich die Werte

Da wirst Du unter Umständen keine Antwort bekommen, nicht böse gemeint aber ich glaube bei Dir ist eher das Messen an sich das Problem und nicht das ergebniss, ist der wert okay, bist Du gut drauf, ist der wert nicht gut bist Du auch nicht gut drauf

Zitat von Schnuffelchen:

sven, ich bin da jetzt auch bald raus.
Leider kannst du scheinbar im Moment keine Hilfe annehmen und akzeptierst auch nicht, dass Deine Werte durch die Angst und das ständige Messen hochgepuscht werden.

Ich bitte dich nochmals inständig für heute mit dem Messen aufzuhören!
Es bringt einfach nichts ausser noch mehr Unsicherheit.

Bitte! Du tust Dir keinen Gefallen damit und hilfst auch deinem Körper nicht.
Du quälst dich, das ist nicht gut!

Bist du allein zuhaus? Kannst Du Dich nicht ablenken und mal was Schönes machen?
Vergiss deinen Blutdruck mal für ein paar Stunden und es wird dir besser gehen.
Ehrlich....

Ich bin nicht alleine zuhause.ich versuche mich ja hier etwas abzulegen.
Ich werde das ding jetzt erstmal weg legen, die battarien sind eh leer und ich habe keine hier

Zitat von Lockenkopf73:

Zitat von Sven2311:

Zitat von Lockenkopf73:

Was genau beschäftigt Dich Sven eigentlich ?

Die Werte oder das Warum ?

Das warum und natürlich die Werte

Da wirst Du unter Umständen keine Antwort bekommen, nicht böse gemeint aber ich glaube bei Dir ist eher das Messen an sich das Problem und nicht das ergebniss, ist der wert okay, bist Du gut drauf, ist der wert nicht gut bist Du auch nicht gut drauf

Stimmt

Danke für deine Antwort,
Weißt du es ist ja so, dass mir vor 4 1/2 Mengen noch nichts gefehlt hat also was angst angeht außer die berechtigte Angst vor der Arbeit und meinem Chef und jetzt hab ich plötzlich vor allem angst. Aber eben sehr viel was meinen Körper angeht was sicherlich auch daran liegt sämtliche kleinen Wehwehchen plötzlich genau wahrzunehmen und mir daraus etwas zu dichten. Ich habe ja keine angst vor dem Tod oder vor Krankheiten generell sondern nur vor allen was mein Kreislauf angeht. Deswegen ist mein neuer Hilfegedanke, das mir vorher auch nie was gefehlt hat, ich immer viel Sport gemacht hab, noch nie umgefallen bin und das jetzt auch nicht passiert. Und wenn, kommt im schlimmsten Fall der Arzt und richtet das ganz schnell wieder.
Da ich aber auch Panik bekomme wegzugehen bzw weiter weg von daheim zu sein bietet sich das mit der Klinik Gott sei Dank an weil sie direkt um die Ecke ist und es dort Gott sei Dank nur Einzelzimmer gibt.
Vor 2 Monaten bekam ich ja auch Panik beim Einkaufen vor allem volle Kassen oder wenn ich im Stau war. Also hab ich vor ein paar Wochen angefangen täglich ei kaufen zu gehen (nur Kleinigkeiten - sonst wäre ich jetzt finanziell ruiniert ) und es wurde immer besser. Grad extra an die volle Kasse und ich bin bewusst in einen Stau gefahren immer und immer wieder (Feierabendverkehr ) und auch das klappte super. Nur jedes Erfolgserlebnis wurde mit ner neuen Angst oder Symptomveränderung (Bsp plötzlich angst vor Medikamenten -Nebenwirkungen) wieder kaputt gemacht und es ging mir noch schlechter. Das war dann die Entscheidung in die Klinik zu gehen.

Ich weiß gar nicht warum ich das alles hier grad schreibe aber es tut so gut dass mal loszuwerden weil ich sonst eher ein Mensch bin der es immer für sich behält wenn es ihm schlecht geht und dann immer alleine sein möchte.

Danke für deine bzw eure Anteilnahme und schön dass ihr da seid

Ich wechsel mal das Thema....

Hab ab morgen drei Wochen Urlaub, juhuu.
Erst wollen wir daheim ein bisschen was tun (was halt immer so liegenbleibt...) und in 14 Tagen gehts auf ne Nordseeinsel.
Alles ganz entspannt, das tut guuut dran zu denken

Zitat von Schnuffelchen:

Ich wechsel mal das Thema....

Hab ab morgen drei Wochen Urlaub, juhuu.
Erst wollen wir daheim ein bisschen was tun (was halt immer so liegenbleibt...) und in 14 Tagen gehts auf ne Nordseeinsel.
Alles ganz entspannt, das tut guuut dran zu denken

Nimmst du mich mit ? Da kommt man sicher auf andere Gedanken, wenn man mal seinen Alltag hinter sich lässt

Dann plant doch auch nen kleinen Urlaub oder, falls das nicht möglich ist, mal einen Tagesausflug.
Alles ist besser als daheim rumzuhängen.
Nutze doch mal Deine Zeit und überlege Dir, womit Du Deine Freundin überraschen kannst und geht gemeinsam raus

Zitat von Schnuffelchen:

Dann plant doch auch nen kleinen Urlaub oder, falls das nicht möglich ist, mal einen Tagesausflug.
Alles ist besser als daheim rumzuhängen.
Nutze doch mal Deine Zeit und überlege Dir, womit Du Deine Freundin überraschen kannst und geht gemeinsam raus

Das ist immer etwas schwierig weil ich noch einen kleinen scheiser mit einplanen muss. Jetzt steht das Wochenende vor der Tür wo man eigentlich, bei dem Wetter ins Schwimmbad gehen könnte.
Tut mir sicherlich auch ganz gut als nur arbeiten und danach zuhause zu versauern.

Der kleine Wurm wird einfach in den Kinderwagen gelegt und Abfahrt, das darf doch kein Thema sein.

Zitat von Schnuffelchen:

Der kleine Wurm wird einfach in den Kinderwagen gelegt und Abfahrt, das darf doch kein Thema sein.

Ja das Kriege ich schon hin

Zitat von Claudi281:

Danke für deine Antwort,
Weißt du es ist ja so, dass mir vor 4 1/2 Mengen noch nichts gefehlt hat also was angst angeht außer die berechtigte Angst vor der Arbeit und meinem Chef und jetzt hab ich plötzlich vor allem angst. Aber eben sehr viel was meinen Körper angeht was sicherlich auch daran liegt sämtliche kleinen Wehwehchen plötzlich genau wahrzunehmen und mir daraus etwas zu dichten. Ich habe ja keine angst vor dem Tod oder vor Krankheiten generell sondern nur vor allen was mein Kreislauf angeht. Deswegen ist mein neuer Hilfegedanke, das mir vorher auch nie was gefehlt hat, ich immer viel Sport gemacht hab, noch nie umgefallen bin und das jetzt auch nicht passiert. Und wenn, kommt im schlimmsten Fall der Arzt und richtet das ganz schnell wieder.
Da ich aber auch Panik bekomme wegzugehen bzw weiter weg von daheim zu sein bietet sich das mit der Klinik Gott sei Dank an weil sie direkt um die Ecke ist und es dort Gott sei Dank nur Einzelzimmer gibt.
Vor 2 Monaten bekam ich ja auch Panik beim Einkaufen vor allem volle Kassen oder wenn ich im Stau war. Also hab ich vor ein paar Wochen angefangen täglich ei kaufen zu gehen (nur Kleinigkeiten - sonst wäre ich jetzt finanziell ruiniert ) und es wurde immer besser. Grad extra an die volle Kasse und ich bin bewusst in einen Stau gefahren immer und immer wieder (Feierabendverkehr ) und auch das klappte super. Nur jedes Erfolgserlebnis wurde mit ner neuen Angst oder Symptomveränderung (Bsp plötzlich angst vor Medikamenten -Nebenwirkungen) wieder kaputt gemacht und es ging mir noch schlechter. Das war dann die Entscheidung in die Klinik zu gehen.

Ich weiß gar nicht warum ich das alles hier grad schreibe aber es tut so gut dass mal loszuwerden weil ich sonst eher ein Mensch bin der es immer für sich behält wenn es ihm schlecht geht und dann immer alleine sein möchte.

Danke für deine bzw eure Anteilnahme und schön dass ihr da seid

Hey Claudi, ich weiß warum Du es hier aufschreibt und warum es gut tut. ( oder ich glaube es zu wissen)
Geteiltes Leid ist halbes Leid ( ich weiß, der Spruch ist alt)
Dafür sind wir doch da, um einander zu unterstützen. Wie schon erwähnt, ist die Klinik ein guter schritt aber, dass diese um die Ecke bei Dir ist und noch ein Einzelzimmer ist natürlich super.

Ja, dass wir jetzt jedes signal unseres Körpers anders wahrnehmen und anders damit umgehen stimmt vollkommen.
Hier mal kurz was für Dich zum schmunzeln - mich ist letztens eine Mücke erwischt, direkt auf der Hand so ziemlich nah an einer Ader, ich habe daraufhin echt angefangen mir darüber Gedanken zu machen bis ich auf einmal zu mir kamm - was mache ich hier eigentlich ?

Eine Klinik wäre sicher auch für mich eine gute Lösung allerdings bin ich Selbstständig und wenn ich nicht arbeite verdiene ich auch leider kein Geld.