Phagophobie- Schluckangst

Hallo,
ich kann total nachvollziehen, wie belastend das für dich ist. Ich hatte als Kind auch Angst, dass beim Schlucken etwas hängenbleibt, und es war richtig anstrengend, dagegen anzukämpfen.
Bei dieser Phobie ist es sehr wichtig, Vertrauen zu deinem eigenen Körper zurückzugewinnen. Schlucken ist hochkomplex – und doch eigentlich völlig normal. Stell dir vor, der beste Schluckexperte würde dich untersuchen: Er würde sehen, dass dein Körper völlig problemlos schlucken kann. Sobald man dieses Wissen in sich spürt, kann man langsam ein anderes Gefühl beim Essen entwickeln.
Es ist ein bisschen wie beim Stottern: Sobald man bewusst über das Sprechen nachdenkt, stockt es – dabei ist es eigentlich etwas Natürliches. Schlucken ist genauso.
Ein guter Therapeut kann eine Chance sein, gerade wenn andere Ärzte bisher nicht helfen konnten. Auch wenn es Zeit und Aufwand kostet, könnte es ein wichtiger Schritt sein, diese Angst anzugehen. Du bist damit nicht allein.

@TS_180
Leider habe ich das auch, 6 Jahre habe ich mich dadurch gequält. Habe eine Konfrontationstherapie gemacht, war stationär 6 Wochen lang und bin auch weiterhin Verhaltenstherapeutisch gut versorgt- aber das alles hat mir leider garnicht geholfen. Ich nehme jetzt ein Medikament was die Angst wenigstens teilweise löst. Meine Schluckangst hatte allerdings auch einen Auslöser.