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Schade dass du mit deinem Bruder wegen seiner Freundin nicht drüber sprechen kannst. Mein Bruder kann sehr gut mit fühlen, da wir ja das gleiche erlebt haben. Da muss man dann nicht mehr viel erklären.
Guten Morgen ihr Frühaufsteher!

Mit meinem Bruder kann ich leider auch nicht drüber reden, ihr wisst ja: seine Freundin die Super-Tussi Und die muss es nun wirklich nicht wissen und überall rumtratschen.

Ich habe heute mittag endlich den Termin bei der neuen Psychotherapeutin. Ich weiß noch gar nicht wie ich allein den Fußweg dahin schaffen soll bei der Hitze. Mir ist jetzt schon schlecht. Und dann muss ich auch noch 1 Stunde von mir erzählen - das finde ich auch furchtbar anstrengend.
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Mamis von Kleinkindern mit Angststörung

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Geht es dir denn nicht besser wenn du drüber sprichst? Ich kann mich gar nicht genau an die erste Stunde erinnern. Viel geheult hab ich glaub ich. Ich musste ganz viele Fragebögen zu Hause ausfüllen. Ich fand es m Anfang auch immer blöd mich damit auseinander zu setzen, weil man ja eigentlich die Angst verdrängen möchte.
Ich bin halt morgens immer so müde und antriebslos. Da fehlt einfach die Motivation.
Guten Morgen.
Ich glaube der Psychologe wird morgen froh sein, wenn die Stunde mit mir rum ist! Ich bin normal ne sehr ruhige Person, aber dort will ich ja Hilfe haben und ich hab so vieles erlebt, was ich ihm erzählen kann, wenn er das denn hören will. Und er weiss ja schon von der Panik, also fällt es mir dann auch nicht schwer darüber zu reden. Ich hab nur Angst davor, dass es vlt nichts hilft.
@Peppa vor dem Weg dort hin habe ich auch Angst. Hab überlegt mich fahren zu lassen. Aber dann, wie verrückt, habe ich kein Fluchtwagen vor der Tür. Das macht mich dann auch verrückt.
Guten Morgen euch allen
Ich könnte auch mit dem Auto fahren, aber die ist nur 600m von mir entfernt und hat keine Parkmöglichkeiten vor der Tür. Also werde ich wohl laufen. Nach meiner letzten Atemnot-Panikattacke aif dem Rad fahre ich ja auch kein Fahrrad mehr.
Zu allem Übel fühle ich mich heute irgendwie migränig. Ich hoffe ich bekomme nicht noch eine Migräneattacke.
Ohje ich drück dir die Daumen.
Ich habe ein Lösung für mein besuchproblem gefunden. Ich schicke die Großeltern ins Freibad mit meiner Tochter. Die haben Spaß und ich etwas Ruhe. Hab gestern eh zuviel gemacht und dann mega Übungswehen am Abend gehabt, die natürlich die Angst wieder angekurbelt haben.
@Peppa : vieklleicht habe ich es ueberlesen: nimmst du Medikamente gegen deine Angst ? Du schreibst von anyriebslosigkeit und muedigkeit.
Das ist doch eine super Lösung mit dem Freibad!

Übungswehen sind natürlich nicht so schön
Du könntest Magnesium nehmen, das entspannt die Muskeln etwas.

@Wien100 Nein, ich nehme gar nix. Habe doch so Angst vor Nebenwirkungen. Die Müdigkeit habe ich eher meinen Kindern zu verdanken
Hast du vor allen Nebenwirkungen Angst oder vor einer bestimmten? Hättest du einen fähigen Neurologen an deiner Seite ?
Ich gehöre zu der Sorte Mensch, die leider sehr empfindlich reagiert und die meisten Nebenwirkungen tatsächlich auch bekommt.
Beim Neurologen habe ich im August glaube ich einen Termin. Die haben ja auch immer so ewig lange Wartezeiten.
Kaum weiss ich, dass heute hier was los ist, bin ich schon unruhig. Fängt ja schon super an.
@Wien100 ich würde auch keine Medikamente nehmen. Momentan bin ich dann auch so drauf, dass ich alle Nebenwirkungen hätte. Und hinzu kommt die Angst der Abhängigkeit. Dann setze ich sie ab und schon nur die Einbildung reicht, um zu denken: ohne gehts nicht mehr.
Finde es auch sehr schade, verstehen uns eigentlich sehr gut. Nur seid er mit ihr zusammen ist würde es weniger weil sie eifersüchtig auf uns ist. Da wir uns Blind verstehen
@Mimimausi Ist heute der Geburtstag deiner Tochter?
@Peppa ja! Bin gerade echt durch den Wind. Hab Angst, dass es mir den ganzen Tag so geht.
Ich verstehe euch total wegen der Medikamente - das muss eh jeder selber wissen. Und ja , man weiß ja vorher nicht ob und welche Nebenwirkungen man bekommt. Verstehe ich gut.
Wünsche euch allen einen schönen Tag !
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Der Tag wird auch vorbei gehen! Immer positiv denken

Wie alt wird die kleine Maus denn? 2 oder3?
Herzlichen Glückwunsch an deine Prinzessin!
@Peppa Vielen Dank! 2 wird sie. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht und ich hab das Gefühl die Zeit nicht richtig zu genießen, wegen dieser blöden Angst.
Ja, mit Kindern rast die Zeit! Mich ärgert es auch, dass ich das alles nicht so richtig genießen kann. Dabei sind sie jetzt noch so süß die Kleinen!
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Dr. Christina Wiesemann
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