Wer hat denn Erfahrung mit Lauftraining und einem positiven Effekt auf die Angst?
Also ich stelle mir irgendwo vor, dass es vielleicht gut sein koennte, beim Laufen an seine Grenzen zu kommen, Herzschlag zu spueren, ausser Atem zu sein, schwitzen. Dass einen das vielleicht waehrend einer Panikattacke nicht mehr so erschreckt.
Also ich stelle mir irgendwo vor, dass es vielleicht gut sein koennte, beim Laufen an seine Grenzen zu kommen, Herzschlag zu spueren, ausser Atem zu sein, schwitzen. Dass einen das vielleicht waehrend einer Panikattacke nicht mehr so erschreckt.
02.01.2019 01:24 • • 02.01.2019 #1
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