
charmander
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Zitat von EddardStark:Hattest du diesbezüglich schon Diagnostik oder ist es das erste mal?
Es ist das erste Mal
28.11.2017 17:52 • #21
charmander
Zitat von EddardStark:Hattest du diesbezüglich schon Diagnostik oder ist es das erste mal?
28.11.2017 17:52 • #21
lischen1993
28.11.2017 18:40 • #22
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EddardStark
Zitat von lischen1993:Kennt jemand ein Druck auf dem Herz?Hab das jetzt seit ca 1Stunde.Lg
28.11.2017 18:42 • #23
lischen1993
Zitat von EddardStark:
Kann auch eine Blockade in der BWS sein. Hast du eine Black Roll zuhause?
Ansonsten mal ein Handtuch zusammenrollen - mit dem Rücken drauf und hin und her rollen. Das Handtuch müsste aber schon gut dick sein damit es was bringt.
Schau mal hier:
So kannst du es auch machen.
28.11.2017 18:49 • #24
Durkheim
Zitat von lischen1993:Kennt jemand ein Druck auf dem Herz?Hab das jetzt seit ca 1Stunde.Lg
28.11.2017 20:03 • #25
lischen1993
Zitat von Durkheim:
Ja auf der Brust das kenne ich auch hatte ich auch am Rücken und am Hinterkopf.
28.11.2017 20:29 • #26
Durkheim
Zitat von lischen1993:Mann denkt ja gleich es ist etwas schlimmes.
28.11.2017 21:02 • #27
lischen1993
Zitat von Durkheim:
Ja ich dachte mir auch ich habe jetzt alle möglichen Krankheiten. Aber im Hinterkopf wusste ich immer umfallen und sterben kann ich dadurch nicht weil es nur Symptome der Panikattacken sind.^^
28.11.2017 22:40 • #28
joeaverage
30.11.2017 23:13 • #29
charmander
01.12.2017 10:37 • #30
BeKu
05.12.2017 13:07 • #31
Beccs
05.12.2017 19:13 • #32
tinavalerina
06.12.2017 09:28 • #33
Durkheim
06.12.2017 18:35 • #34
Larsy
MrsAngst
27.11.2019 01:41 • x 1 #36
Larsy
Nnik1998
Zitat von Larsy:Hallo Leute,Ich bin neu hier und leide seit mehreren Monaten immer öfter an Panikattacken. Heute ist es beaonders schlimm, die Symptome sind seit 14.30Uhr da! Ich war vorher bei meiner Psychologin und die hat mir die 5,4,3,2,1 Technik gezeigt welche leider nichts bringt! Ich hatte es dann mit Sport (joggen) versucht was die Symptome im Nachhinein verschlimmert haben. Bin in den letzten 4 Monaten auch 3 mal im Krankenhaus gewesen weil ich Hyperventiliert habe. Vielleicht kann mir jemand ein Tipp geben der das so ähnlich kennt. Danke im voraus!
27.11.2019 02:03 • x 1 #38
Larsy
27.11.2019 02:15 • #39
einfachkassy
27.11.2019 02:33 • x 1 #40
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