Ich bin wirklich froh, in diesem Forum mit Euch allen zu sein! Dafür vorab ein dickes DANKE!
@focus:
.....hätte wortwörtlich von mir sein können. Ich ändere, ich kämpfe an allen Fronten - und habe Angst. Ich habe es dieses Jahr, das erste Mal seit 10 Jahren!!!, geschafft, 2/3 des Jahres keine Antidepressiva mehr zu nehmen, weil ich es für mich einfach nicht mehr verantworten kann, da überhaupt nicht mehr hinter stehe. Aber es ist sooo hart.
Ich mache eine Therapie, ich arbeite wie eine Wilde an mir, Yoga, weiß der Kuckuck was, aber wer meldet sich regelmäßig morgens beim Aufwachen mit körperlichen Syptomen?
Diese sch... Angst, die ich bis auf diesen verbalen Ausrutscher versuche als einen Anteil von mir zu sehen, zu akzeptieren, geht nicht, gönnt mir keine Pause. Nicht einen einzigen Tag.
Ging es dir nicht in den letzten Wochen besser, oder täusche ich mich da?
@ozonik: Du hast Recht mit deinem verdrängte Wut-Trauer-zeigt -sich-Angst-Modell, ABER: Ich empfinde keine Wut, keine Trauer, wo sind die? Kann man so gut verdrängen? Ich komme da nicht heran und zweifle daher auch, ob ich überhaupt verdränge!!
Aber irgendetwas muss es ja sein, sonst würde mich die Angst doch einmal in Ruhe lassen..
Ich kämpfe weiter, bin aber auch kaputt und verzweifelt.
22.09.2011 11:43 •
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