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Zitat von Hypochonder99:
Hallo zusammen, ich hab mal eine Frage an euch und zwar ich hab jetzt bald bestimmt schon 2 Jahre dauerhaft Schnupfen also mir läuft jeden Tag die ...

Das kann etliche Ursachen haben, manchmal auch versteckter Schimmel in der Wohnung, bei manchen ist es auch einfach Chronisch, oder durch Konsum etc.

Schön wäre es, wenn man sowas aber in die dazugehörigen Kategorien Postet, hier gibt es zwar vereinzelt auch leicht abschweifende Themen, die sich aber mit dem Herzen verbinden.
Kennt ihr das? Seit ich diese Angststörung habe, habe ich das Gefühl, dass ich gar nicht mehr normale Aufregung spüren kann, ohne direkt etwas Negatives reinzuinterpretieren. Es ist echt egal, ob es eigentlich eine positive Aufregung ist...wie vor etwas Schönem, einem Treffen oder einer Überraschung oder eine neutrale Aufregung, wie vor einem neuen Erlebnis. Selbst wenn es nur eine kleine Unsicherheit ist, wie Oh, wie wird das wohl? zack, mein Kopf macht daraus gleich ein großes Ding. Und plötzlich fühlt sich alles wie Panik an.
Es ist so seltsam, weil ich früher genau wusste, das ist nur Aufregung, ein Kribbeln, vielleicht ein schnellerer Herzschlag, aber nichts Schlimmes. Jetzt denke ich sofort ...Was, wenn das gefährlich ist? Was, wenn mein Körper überreagiert? Es ist so als würde mein Gehirn diesen Unterschied zwischen normaler Aufregung und wirklicher Gefahr gar nicht mehr kennen. Alles fühlt sich irgendwie gleich bedrohlich an.
Manchmal frage ich mich, ob ich das jemals wieder normal empfinden kann also dieses angenehme Kribbeln, das einfach nur sagt...Hey, da kommt jetzt was Spannendes. Ohne dass mein Kopf sofort Alarm schlägt. Ist das bei euch auch so? Wie soll man damit umgehen?
A


Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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@Bine31 ja das ist quasi wie bei einem kleinen Kind das seine Emotionen auch noch nicht zu ordnen kann… ist das jetzt Aufregung Freude oder Angst.

Wie man damit umgeht? Es versuchen nicht zu werten bzw. Sich die Situation anschauen…
Zitat von Bine31:
Kennt ihr das? Seit ich diese Angststörung habe, habe ich das Gefühl, dass ich gar nicht mehr normale Aufregung spüren kann, ohne direkt etwas ...

Ja, das ist bei mir leider auch so, ich versuche bei positiver Aufregung auch immer ruhig zu bleiben und sage mir, dass es nicht schlimmes ist, aber mal klappt es und mal überhaupt nicht.
@Bine31
Hi du Liebe,
Genau dieses Thema habe ich letzte Woche mit meinem Psychologen besprochen. Für mich ist Aufregung auch ganz ganz schlimm, egal ob positiv oder negativ. Ich kann damit überhaupt nicht umgehen. Der Körper unterscheidet leider nicht, ob eine Aufregung positiv oder negativ ist. Unterbewusst sicherlich schon, aber die körperliche Reaktion ist die Gleiche. Ich fühle sehr mit dir mit!
Oh man... ich bin auch wieder kurz davor zum Arzt zu rennen...
Habe seit einiger Zeit so ein komisches Kribbeln im Gesicht. Hauptsächlich links... hab's auf meine momentan mega schlechte, trockene Haut geschoben.
Am Wochenende war grad alles gut.
Und jetzt sitz ich im Büro und es geht wieder los... Gesicht, sogar die Kopfhaut kribbelt. Ich dreh grad echt durch hier... Woher kommt das denn?
@MaMaVi
Habe ich in letzter Zeit auch total häufig, vorallem abends. Bei mir kribbelt und zuckt es derzeit gerne an der Nase und Mundwinkel, auch links. Von außen nicht sichtbar.
Es ist sicherlich ein überlastetes Nervensystem, versuche dich zu entspannen. Es ist total unangenehm, ich weiß. Wasch deine Hände mal schön warm für ein paar Minuten, das hilft mir oft dagegen.
@Jala
Danke dir für deine Antwort.
Ich hab mir beim Gesicht immer echt nicht so viel gedacht, aber die Kopfhaut... Das fühl sich so eklig an
Es tut mir aktuell aucht nichts weh, dass ich sagen könnte ich hab mir was eingeklemmt oder so...
Bei mir geht grad gar nichts mehr. Sobald ich stehe und irgendwas mache nur mehr Schwindel und hohen Puls, heute beim Arzt gewesen und Urin Probe abgegeben und Blut Probe auch. Ergebnisse dann Donnerstag erst. Muss U-Probe nochmal machen weil ich zu hohe Eiweiß Werte habe.
Laut Internet natürlich anzeichen Für Herzkrank etc..

Wenn ich auf der Couch liege geht es halbwegs... aber ansonsten nur mehr Schwindel, benommenheit und hohen Puls. Bin echt durch grade...
@Ma_Rio ist es jetzt besser?
Ich bin zur Zeit in einem Teufelskreis gefangen. Sobald ich morgens aufstehe kriege ich schon Herzklopfen und wenn ich mich dann für die Arbeit fertig mache kriege ich Herzrasen. Ich versuche ruhig zu bleiben aber es geht nicht. Nachts kann ich nicht schlafen. Ich träume zur Zeit auch sehr schlecht wie viele hier im Forum. Das schaukelt sich dann gegenseitig hoch. Es ist jeden Morgen das gleiche. Bis vor ein paar Wochen ging noch alles gut bis ich dann wegen einer OP länger zu Hause war. Seitdem geht einfach nichts mehr. Dann natürlich im Hintergrund immer die Frage ist es doch was mit dem Herzen? Obwohl sonst tagsüber eigentlich nichts groß ist und auch wenn ich frei habe und ausschlafen kann soweit alles ok. Bin halt nur ständig müde und manchmal auch etwas kurzatmig.
Bin echt am verzweifeln.
Ich liebe schlechte Träume. Wenn ich dann aufstehe merke ich war alles nur ein Traum und schätze es dann wie gut es mir eigentlich geht im Gegensatz zu anderen die Zb Grade auf der Straße schlafen oder wirklich gar nix haben. Außerdem bin ich ein Horror Freak und träume total gerne sowas.
Zitat von Kedici:
Nachts kann ich nicht schlafen. Ich träume zur Zeit auch sehr schlecht

Wenn du träumst, schläfst du doch Mir istxes immer egal, ob ich schlecht träume. Träumen bddeutet, dass man schläft und das ist für mich das Wichtigste.
@Schlaflose ja in dem Moment natürlich schon aber ich wache nach den Träumen meistens auf. Aktuell so einmal die Stunde und bin dann immer ne Weile wach.
@Celinamary manchmal ist es ok. Aber momentan ist es mir zu viel mit diesen Träumen. Meistens muss ich im Traum vor irgendwas weg schwimmen oder weg laufen oder fahren. Manchmal könnte ich auch Drehbücher für Filme schreiben von meinen Träumen
@kedici ich träume jedes Mal das ich weg fliegen muss vor irgendwas manchmal sind es die Orks von Herr der Ringe die in mein Haus wollen. Manchmal ist es ein Mörder. Manchmal krieg.
Zitat von Kedici:
@Schlaflose ja in dem Moment natürlich schon aber ich wache nach den Träumen meistens auf. Aktuell so einmal die Stunde und bin dann immer ne Weile wach.

Das ist bei mir schon seit meiner Kindheit so, dass ich mehrmals die Nacht aufwache und je nachdem länger nicht wieder einschlafen kann. Es gibt auch Zeiten, wo das jede Stunde ist, unabhängig vom Inhalt der Träume. Ganz schlimm war es in der Hochphase der Wechseljahre, als teilweise alle10-15 Minuten einen Schweißausbruch hatte, der durch panikattackenähnliche Symptome wie Herzrasen, Atembeklemmung und xtreme innere Unruhe eingeleitet wurde. Tagsüber war das natürlich auch.
Das ist alles sehr unangenehm, aber mit dem Herzen hat das alles nichts zu tun und schadet ihm auch nicht.
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Habe leider gerade totale Panik und muss nun gleich raus, mit der u-Bahn wohin fahren… habe Angst, dass ich unterwegs wieder dieses enorme Herzrasen mit Schwindel und allem drum und dran bekomme. Versuch mich ein wenig zu beruhigen, es fällt mir gerade nur sehr schwer
Bin nun wieder zu Hause, und habe ein neues „Problem“. Mein Puls ist derzeit bei nur 54 und mir ist ein wenig schwindelig und zittrig. Muss man sich bei sowas sorgen machen? Wenn der Puls ungewöhnlich niedrig ist?
@Jala wenn du gemütlich auf der Couch sitzt eher nicht. Da habe ich auch nur um die 54.
A


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Dr. Reinhard Pichler
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