Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Zitat von Wall-E:

Ah okay.. Ich zum Glück auch nicht.. Danach dann beim Cool Down und so.. Haben im Belastungs EKG auch keine gefunden.

Bei Belastung ES sind recht häufig. Bei gesundem Herzen meistens harmlos. Man sollte die Extrasystolen immer überprüfen lassen, einfach damit man sicher ist, dass nix ist.

Ja auf jeden Fall. Abklären lassen und wenn alles passt, dann aber auch ein paar Jahre Ruhe geben. So schnell ändert sich da nix, wenn alles gesund ist. Und Du machst es eh genau richtig, denn Sport ist gut für das Herz!

Zitat von Wall-E:

Ja auf jeden Fall. Abklären lassen und wenn alles passt, dann aber auch ein paar Jahre Ruhe geben. So schnell ändert sich da nix, wenn alles gesund ist. Und Du machst es eh genau richtig, denn Sport ist gut für das Herz!

Ganz klar, wenn man die Kontrollen durch hat, dann muss man das nicht jedes Jahr überprüfen. Alle 5 Jahre reicht da mehr als nur aus, ausser man hat plötzlich tausende ES aus dem nix.
Da ich sonst keine Vorerkrankungen habe werde ich alles alle 5 Jahre testen lassen. Da meine Arterien auch noch sehr jungfreulich sind, also keine Verrengungen oder so, könnte man das auch alle 10 Jahre machen. Ich werde das einfach als Routine Untersuchung alle 3-5 Jahre machen:).

Wer kann mir schnell Helfen...
Blutdruck gemessen leicht überhöht 140/90
Dann nach ner 1/2 Std plötzlich aber leichtes kurzes( max5sec) brennen auf der Brust dreieck

Klingt jetzt nicht dramatisch.

Ich hab nur 150 watt damals geschafft auf den belastungsekg weil ich angst hatte blutdruck ging dabei schneller hoch und puls auch. Meint ihr das reicht um festzustellen dass was mit dem herz wäre? Oder zumindest anzeichen für diese koronare herzkrankheit?

Zitat von Matze1983:

Meint ihr das reicht um festzustellen dass was mit dem herz wäre?

Belastungs-EKGs sind in der Diagnostik koronarer Herzkrankheiten zunehmend umstritten. Als reine Vorsorgeuntersuchungen ohne Verdachtsdiagnosen werden sie zudem als eher schädlich als nützlich eingestuft.

Bei meinem letzten Check (Herzklappen) in der Uni-Ambulanz wurde das so zusammengefasst:

Ein Belastungs-EKG bringt nur etwas, wenn es auffällig ist. Ein unauffälliges EKG ist kein Ausschluss einer KHK, da diese deutlich ausgeprägt sein muss, um auffällig zu werden. Gleichzeitig gibt es nicht selten Auffälligkeiten, die nie im Leben Probleme gemacht hätten, aber durch weitere Maßnahmen den Patienten in Gefahr bringen können, da viele diagnostische Verfahren risikobehaftet sind.

Als reine Vorsorge ohne vorherige eindeutige Hinweise auf Herzerkrankungen führt die Uniklinik demzufolge kein Belastungs-EKG mehr durch.

Zitat von Matze1983:

Ich hab nur 150 watt damals geschafft auf den belastungsekg weil ich angst hatte blutdruck ging dabei schneller hoch und puls auch. Meint ihr das reicht um festzustellen dass was mit dem herz wäre? Oder zumindest anzeichen für diese koronare herzkrankheit?

@Calima hat es eigentlich schon richtig geschrieben. Ein Belastungsekg kann eine KHK anzeigen aber muss es nicht. Meistens zeigt es die KHK erst an, wenn die Verrengung schon weit Fortgeschritten ist.
Personen die körperlich nicht so fit sind, schaffen auch meistens nicht so viel Watt, wie Sportler. Daher muss man das auch korrekt anschauen. Würde ich nur 150 Watt max machen, dann würde tatsächlich etwas nicht mehr stimmen.
Ich denke mal, du bist so gut eigestellt auf deine Diabetes und dazu sind deine Blutwerte gut, daher ist die Chance auf einer gefährliche Stenose sehr klein.
Wenn du das tatsächlich messen lassen willst, dann musst du ein Herz CT machen. Darüber würde ich aber mit deinem Kardiologen sprechen.

Zitat von flow87:

@Calima hat es eigentlich schon richtig geschrieben. Ein Belastungsekg kann eine KHK anzeigen aber muss es nicht. Meistens zeigt es die KHK erst an, wenn die Verrengung schon weit Fortgeschritten ist.Personen die körperlich nicht so fit sind, schaffen auch meistens nicht so viel Watt, wie Sportler. Daher muss man das auch korrekt anschauen. Würde ich nur 150 Watt max machen, dann würde tatsächlich etwas nicht mehr stimmen.Ich denke mal, du bist so gut eigestellt auf deine Diabetes und dazu sind deine Blutwerte gut, daher ist die Chance auf einer gefährliche Stenose sehr klein.Wenn du das tatsächlich messen lassen willst, dann musst du ein Herz CT machen. Darüber würde ich aber mit deinem Kardiologen sprechen.

Hatte angst bekomm und dann halt 150 watt aufgehört.

Haben die Halsschlagader ultraschall gemacht da war alles frei keine arteruisklerose. Er meinte wenn die frei sind die herzgefässe auch so.

Diabetes is in 4 wochen von 10 auf 8.9

Cholsterin 150
Hdl 39
Ldl 70

Qiotient 2.0

Beweg dich regelmäßig und ernähr dich gut, sorge für Normalgewicht, dann steht einer guten Gesundheit nix im Weg.

Zitat von Calima:

Beweg dich regelmäßig und ernähr dich gut, sorge für Normalgewicht, dann steht einer guten Gesundheit nix im Weg.

Ich geh viel walken dann mehrmals am Tag treppen.

Hab 4 kilo runter.hab nur angst dass durch die panik mein herz kaputt geht.

Zitat von Matze1983:

Hab 4 kilo runter.hab nur angst dass durch die panik mein herz kaputt geht.

Dein Herz geht nicht durch Panik kaputt, sondern durch Übergewicht und Bewegungsmangel.

Du bist auf einem prima Weg! Jeder einzelne Schritt, jede Treppenstufe stärkt dein Herz. Die Beine kriegen Muskulatur und die wiederum unterstützt die Venenpumpe, die wichtig für den Kreislauf ist.

Das wird schon!

Zitat von Calima:

Dein Herz geht nicht durch Panik kaputt, sondern durch Übergewicht und Bewegungsmangel. Du bist auf einem prima Weg! Jeder einzelne Schritt, jede Treppenstufe stärkt dein Herz. Die Beine kriegen Muskulatur und die wiederum unterstützt die Venenpumpe, die wichtig für den Kreislauf ist.Das wird schon!

Und jetzt bin ich im freibad schwimmen aber vorher wieder angst erstmal. Abet ich hab mich getraut von meiner umgebung weg zu sein

Zitat von Maleni:

Danke für den link. Wie fühlt sich das denn bei dir an? Und hält das auch über mehrere Stunden?

Hallo Maleni,

Das habe ich jeden Tag ... immer wen ich mich auf meinen Ahtem konzentriere ... ich vermute das hängt mit der Berichterstattung von Covid zusammen ... Ahtemnot und so. Hab leider auch noch nichts gefunden was mir hier hilft ...

Zitat von Matze1983:

Und jetzt bin ich im freibad schwimmen aber vorher wieder angst erstmal. Abet ich hab mich getraut von meiner umgebung weg zu sein

Angst verschwindet nicht von Heute auf Morgen. Sich auf neue Situationen einzulassen muss geübt werden. Den momentanen Zustand mit Angst, mit der Idealvorstellung abzugleichen frustriert auf Dauer. Das ist, als würde man mit Sport anfangen und seine Erwartungen an das was man erreichen will, ständig mit der momentanen Fitness zu vergleichen. Man bemerkt keine deutlichen Fortschritte und hat das Gefühl es würde nichts bringen.

Hier ist Ausdauer und Wille gefragt. Irgendwann hat dein Körper/Geist gelernt, dass die Angst wirklich unnötig ist.

War jetzt im wasser 3 Bahnen geschwommen. Und die anspannung geht langsam weg

Zitat von Matze1983:

War jetzt im wasser 3 Bahnen geschwommen. Und die anspannung geht langsam weg

Weiter so !
Wie andere schon schrieben. Die Angst ist nicht sofort weg, aber wenn du mehr und mehr machst, die Angst aushältst, wird sie weniger. Du lernst das nichts passiert, das dieser Alarm im Körper umsonst ist.
Irgendwann sendet dein Körper den Alarm dann nicht mehr.
Seh auch die kleinen Schritte die du machst und seih Stolz auf dich

Zitat von Lottikarotti:

Weiter so !Wie andere schon schrieben. Die Angst ist nicht sofort weg, aber wenn du mehr und mehr machst, die Angst aushältst, wird sie weniger. Du lernst das nichts passiert, das dieser Alarm im Körper umsonst ist.Irgendwann sendet dein Körper den Alarm dann nicht mehr.Seh auch die kleinen Schritte die du machst und seih Stolz auf dich

Danke das bin ich. War letztens auch woanders einkaufen unf mit jeden mal wurd es besser.


Nur dass ich danach immer so ko bin denk von der anspannung.

Aber danke dass ich hier immer frageb darf ich weis nervt manchmal.

Zitat von Matze1983:

Nur dass ich danach immer so ko bin denk von der anspannung

Es kann auch durch deine Angst davor krank zu sein kommen. Dein Körper reagiert auf Befehle und wenn du befiehlst, dass er krank sein muss, fühlst du es auch so. Du gestehst dir ja im Moment noch nicht zu, tatsächlich gesund und vital zu sein.

Zitat von Matze1983:

Nur dass ich danach immer so ko bin denk von der anspannung. Aber danke dass ich hier immer frageb darf ich weis nervt manchmal.

Das liegt daran, dass durch die Anspannung währenddessen dein Körper voll Adrenalin gepumpt wird.
Fällt die Anspannung weg, fällt man in ein Adrenalinloch, ist plötzlich todmüde und im Zweifel hat man ach noch Kopfschmerzen.

Auch gerne ein Effekt nach Prüfungen o.ä.