Hi, bin heute das erste Mal hier. Gerade breitet sich meine Angst ganz schön aus und ich habe echt ein Problem mit dem Alleinsein bekommen. Mein Sohn hat heute Spätschicht und geht um 13 Uhr. Ich bekomme bei dem Gedanken echt schon leicht Panik. Ich weiß das sind nur meine Angst Gedanken. Geht es noch jemanden so? Ich würde gerne an dieser Angst arbeiten. vielleicht gibt es noch jemanden der damit ein Problem hat. Wir könnten uns vielleicht unterstützen. Zb mit Videochat. Ich würde gerne eine WhatsApp eröffnen. So das keiner Alleine mit seiner Angst sein muss. Hat jemand Interesse?
Wir könnten uns vielleicht unterstützen. Zb mit Videochat. Ich würde gerne eine WhatsApp eröffnen. So das keiner Alleine mit seiner Angst sein muss. Hat jemand Interesse?
Wie wäre es mit dem Chat hier im forum ? Vlt. kommt jemand dazu .
Diese Art der Angst kenne ich und habe keine Patentlösung . Es ist leider nicht mal die Angst vor der Angst - das Nervensystem kann wirklich aufdrehen und da muss jeder für sich schauen was hilft und einen Zugang zu sich finden.
