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Leyla81
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Hallo ihr Lieben,
nun hatte ich heute morgen meinen ersten Termin bei der Psychotherapeutin. Es war gar nicht so schlimm wie ich anfangs dachte. Sie war sehr nett und hatte auch eine wahnsinnig ruhige Art. Hat viel gefragt, von Kindheit an was alles so in meinem Leben passiert sei.
Letztendlich nach fast 2 Stunden, kamen wir übereins, dass ich wohl Verlustängste habe. Angefangen hat es ja als ich den Brief für die Schuluntersuchung meiner Tochter bekam. Ich habe einfach richtig Angst um sie. Hab mir das aber nieeee wirklich ins Bewußtsein gerufen. Bin nämlich nicht so eine typische Glucken-Mami .... naja und dann sagte sie auch, wenn ich mir dessen bewußt bin, wenn mir schwindelig wird und ich denke ich fall um, dass ich gar nicht umfalle ( ist bisher auch noch nie passiert ), dann werde ich mit Sicherheit wieder ein Leben ohne PA´s haben. Sie verwies auch darauf, ruhig ein kleines Not-Paket zu haben, d.h. Traubenzucker und etwas zu trinken in der Handtasche zu haben, und wenn es mich irgendwo trifft zB Supermarkt etc.pp. soll ich sonst einfach sagen Mein Blutdruck ist niedrig. Mein Problem ist ja, das ich Angst vor dem habe, was die anderen über mich denken, sagen, wenn ich wie ein angeschossenes Reh aus dem Supermarkt renne...
Ich bin nun guter Dinger, mit meinem Mann und der Psychtherapeutin, meine PA´s in den Griff zu bekommen....
Liebe Grüße Leyla
nun hatte ich heute morgen meinen ersten Termin bei der Psychotherapeutin. Es war gar nicht so schlimm wie ich anfangs dachte. Sie war sehr nett und hatte auch eine wahnsinnig ruhige Art. Hat viel gefragt, von Kindheit an was alles so in meinem Leben passiert sei.
Letztendlich nach fast 2 Stunden, kamen wir übereins, dass ich wohl Verlustängste habe. Angefangen hat es ja als ich den Brief für die Schuluntersuchung meiner Tochter bekam. Ich habe einfach richtig Angst um sie. Hab mir das aber nieeee wirklich ins Bewußtsein gerufen. Bin nämlich nicht so eine typische Glucken-Mami .... naja und dann sagte sie auch, wenn ich mir dessen bewußt bin, wenn mir schwindelig wird und ich denke ich fall um, dass ich gar nicht umfalle ( ist bisher auch noch nie passiert ), dann werde ich mit Sicherheit wieder ein Leben ohne PA´s haben. Sie verwies auch darauf, ruhig ein kleines Not-Paket zu haben, d.h. Traubenzucker und etwas zu trinken in der Handtasche zu haben, und wenn es mich irgendwo trifft zB Supermarkt etc.pp. soll ich sonst einfach sagen Mein Blutdruck ist niedrig. Mein Problem ist ja, das ich Angst vor dem habe, was die anderen über mich denken, sagen, wenn ich wie ein angeschossenes Reh aus dem Supermarkt renne...
Ich bin nun guter Dinger, mit meinem Mann und der Psychtherapeutin, meine PA´s in den Griff zu bekommen....
Liebe Grüße Leyla
11.04.2011 11:44 • • 11.04.2011 #1
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