User_0815_4711
- 2297
- 4
- 2540
Ich möchte dieses Thema an die Leidensgeschichte von @Jette1012 anlehnen.
Kurz: Jahrelange Dauerbelastung / Dauerstress -- Erster Tag Entspannung -- Lagerungsschwindel durch ungewöhnliche Bewegung -- dadurch Auslösung einer anhaltende Panikattacke mit schweren psychischen und körperlichen Symptomen.
Frage: Ist es auch anderen Leuten hier schon ähnlich ergangen? Wie seid ihr da wieder raus gekommen? Also aus einer Panikattacke/Angststörung als Folge nach Dauerbelastung bei letztendlich eingetretener Entspannung.
Generell ist das ja nichts seltenes, dass, wenn der Cortisol-Spiegel sinkt, alle möglichen Probleme erst beginnen.
Der Bezug zu mir besteht darin, dass ich auch unter Daueranspannung stehe. Teilweise von außen kommend, aber ich mache sie mir auch selbst, wenn die Spannung abnimmt. Ich schlafe ausgezeichnet, wenn ausreichend Spannung da ist, und schlechter, wenn weniger Spannung da ist. Das ist so weit normal, wie ich gelesen habe. Und ich weiß, dass ich mich unwohler fühle, wenn ich eher entspannter bin. Was ein ziemlicher Widerspruch zu sein scheint.
Kurz: Jahrelange Dauerbelastung / Dauerstress -- Erster Tag Entspannung -- Lagerungsschwindel durch ungewöhnliche Bewegung -- dadurch Auslösung einer anhaltende Panikattacke mit schweren psychischen und körperlichen Symptomen.
Frage: Ist es auch anderen Leuten hier schon ähnlich ergangen? Wie seid ihr da wieder raus gekommen? Also aus einer Panikattacke/Angststörung als Folge nach Dauerbelastung bei letztendlich eingetretener Entspannung.
Generell ist das ja nichts seltenes, dass, wenn der Cortisol-Spiegel sinkt, alle möglichen Probleme erst beginnen.
Der Bezug zu mir besteht darin, dass ich auch unter Daueranspannung stehe. Teilweise von außen kommend, aber ich mache sie mir auch selbst, wenn die Spannung abnimmt. Ich schlafe ausgezeichnet, wenn ausreichend Spannung da ist, und schlechter, wenn weniger Spannung da ist. Das ist so weit normal, wie ich gelesen habe. Und ich weiß, dass ich mich unwohler fühle, wenn ich eher entspannter bin. Was ein ziemlicher Widerspruch zu sein scheint.
26.08.2025 13:33 • • 27.08.2025 x 3 #1
10 Antworten ↓
