Groovecity
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Angst Unruhe keine Freude an nichts angespannt unruhig usw.... Körperlich eher weniger es sei denn Angst mässig irgendwelche Symptome
• #181
137
Thomas1984
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Ich wünsche Dir für morgen auf jeden Fall viel Glück
• #182
A
Druckgefühl, innere Unruhe, Angst
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Groovecity
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Ich danke Dir
• #183
Thomas1984
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Bei mir ist es die letzten Tage auch wieder extrem schlimm und ich weiß nicht so recht was ich machen soll. Bin innerlich immer sofort auf 180 egal was ist. Finde auch keine Ruhe.
• #184
Groovecity
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Was machst du denn tagsüber?
• #185
Thomas1984
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Ich war arbeiten und danach habe ich mich hingelegt weil ich kaputt war. Konnte mich aber nicht ausruhen.
• #186
Groovecity
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Wie hältst du es denn auf der Arbeit aus?
• #187
Thomas1984
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Das ist unterschiedlich. Mal kann ich mich konzentrieren und dann mache ich etwas und dann geht halt gar nichts mehr und ich würde am liebsten mich ablenken, aber die Gedanken spielen dann total verrückt.
• #188
Groovecity
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Aber cool das du trotzdem zur Arbeit gehst
• x 1 #189
Thomas1984
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Es ist jeden Tag ein absoluter Kampf und so langsam fehlt mir auch die Kraft. Ich gehe eigentlich nur zur Arbeit, weil ich zu Hause nicht weiß was ich machen soll und ich ungern den halben Tag mit mir alleine bin.
• #190
F
Fauda
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Arbeiten während Unruhe/Angst/Panikstimmung finde ich auch sehr schwer. Es hat zwei Seiten. Einerseits fühle ich mich dann überfordert und kann kaum noch klar denken. Andererseits kann ich durch Routine, menschlichen Kontakt (zur Zeit Telefon im Homeoffice) und die Ablenkung in einen gewissen Arbeitsfluss kommen, dann geht es mir wieder besser. Ich lasse mir mehr Zeit und bin nach getaner Arbeit zufrieden mit mir - und staune, was ich trotz meines Zustandes geschafft habe. Das gibt wieder etwas "Boden unter den Füßen". Ein Kampf, einer, der sich lohnt.
LG
LG
• x 1 #191
Flousen
Mitglied
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Zitat von Thomas1984:Den Umgang mit sich selbst sollte man aber Lernen.Es ist jeden Tag ein absoluter Kampf und so langsam fehlt mir auch die Kraft. Ich gehe eigentlich nur zur Arbeit, weil ich zu Hause nicht weiß was ...
• x 1 #192
A
Annalehna
Gast
Das stimmt das muss man lernen....
Meine Ängste werden mich mein Leben lang begleiten. Ich muss auch damit wieder arbeiten....doch da meine Chefin meine Situation kennt....ist es einfacher für mich
Meine Ängste werden mich mein Leben lang begleiten. Ich muss auch damit wieder arbeiten....doch da meine Chefin meine Situation kennt....ist es einfacher für mich
• x 1 #193
Groovecity
Mitglied
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Ja das kann ich gut verstehen, ich denke aber schon das es hilft und besser ist als wenn einem zuhause die Decke auf den Kopf fällt.
Aber so zu fühlen ist einfach sehr sehr anstrengend.
Aber so zu fühlen ist einfach sehr sehr anstrengend.
• x 1 #194
Thomas1984
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Wie war dein Tag in der Klinik?
• #195
Groovecity
Mitglied
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Der war /ist schon etwas komisch alles ungewohnt und naja die angst das die mir nicht helfen können....
• #196
Thomas1984
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Die werden Dir helfen. Das wirst du sehen.
• #197
Thomas1984
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Na meine Freunde, wie geht es euch heute so?
• #198
Groovecity
Mitglied
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Hey hallo, heute ist die angst verrückt zu werden bei mir recht groß, wie ist es bei dir?
• #199
Thomas1984
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Hatte heute HomeOffice und liege jetzt fast entspannt auf dem Bett. Heute Vormittag dachte ich, ich Kippe um, weil ich total gehetzt und gestresst war.
Du wirst nicht verrückt. Du bist doch absolut klar in deinen Gedanken. Das wird sich sicherlich bald geben.
Du wirst nicht verrückt. Du bist doch absolut klar in deinen Gedanken. Das wird sich sicherlich bald geben.
• #200
A
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248 Beiträge
Dr. Christina Wiesemann