Druckgefühl, innere Unruhe, Angst

25.04.2021 14:12 • #181

Angst Unruhe keine Freude an nichts angespannt unruhig usw.... Körperlich eher weniger es sei denn Angst mässig irgendwelche Symptome

26.04.2021 12:09 • #182

Ich wünsche Dir für morgen auf jeden Fall viel Glück

Druckgefühl, innere Unruhe, Angst

26.04.2021 13:03 • #183

Ich danke Dir

26.04.2021 18:03 • #184

Bei mir ist es die letzten Tage auch wieder extrem schlimm und ich weiß nicht so recht was ich machen soll. Bin innerlich immer sofort auf 180 egal was ist. Finde auch keine Ruhe.

26.04.2021 19:16 • #185

Was machst du denn tagsüber?

26.04.2021 19:18 • #186

Ich war arbeiten und danach habe ich mich hingelegt weil ich kaputt war. Konnte mich aber nicht ausruhen.

26.04.2021 20:38 • #187

Wie hältst du es denn auf der Arbeit aus?

26.04.2021 20:41 • #188

Das ist unterschiedlich. Mal kann ich mich konzentrieren und dann mache ich etwas und dann geht halt gar nichts mehr und ich würde am liebsten mich ablenken, aber die Gedanken spielen dann total verrückt.

26.04.2021 21:55 • x 1 #189

Aber cool das du trotzdem zur Arbeit gehst

27.04.2021 07:49 • #190

Es ist jeden Tag ein absoluter Kampf und so langsam fehlt mir auch die Kraft. Ich gehe eigentlich nur zur Arbeit, weil ich zu Hause nicht weiß was ich machen soll und ich ungern den halben Tag mit mir alleine bin.

27.04.2021 07:57 • x 1 #191

Arbeiten während Unruhe/Angst/Panikstimmung finde ich auch sehr schwer. Es hat zwei Seiten. Einerseits fühle ich mich dann überfordert und kann kaum noch klar denken. Andererseits kann ich durch Routine, menschlichen Kontakt (zur Zeit Telefon im Homeoffice) und die Ablenkung in einen gewissen Arbeitsfluss kommen, dann geht es mir wieder besser. Ich lasse mir mehr Zeit und bin nach getaner Arbeit zufrieden mit mir - und staune, was ich trotz meines Zustandes geschafft habe. Das gibt wieder etwas Boden unter den Füßen. Ein Kampf, einer, der sich lohnt.
LG

27.04.2021 08:02 • x 1 #192

Zitat von Thomas1984:
Es ist jeden Tag ein absoluter Kampf und so langsam fehlt mir auch die Kraft. Ich gehe eigentlich nur zur Arbeit, weil ich zu Hause nicht weiß was ...

Den Umgang mit sich selbst sollte man aber Lernen.

27.04.2021 08:15 • x 1 #193

Das stimmt das muss man lernen....
Meine Ängste werden mich mein Leben lang begleiten. Ich muss auch damit wieder arbeiten....doch da meine Chefin meine Situation kennt....ist es einfacher für mich

27.04.2021 19:35 • x 1 #194

Ja das kann ich gut verstehen, ich denke aber schon das es hilft und besser ist als wenn einem zuhause die Decke auf den Kopf fällt.

Aber so zu fühlen ist einfach sehr sehr anstrengend.

27.04.2021 19:37 • #195

Wie war dein Tag in der Klinik?

27.04.2021 19:40 • #196

Der war /ist schon etwas komisch alles ungewohnt und naja die angst das die mir nicht helfen können....

27.04.2021 19:44 • #197

Die werden Dir helfen. Das wirst du sehen.

28.04.2021 14:22 • #198

Na meine Freunde, wie geht es euch heute so?

28.04.2021 16:24 • #199

Hey hallo, heute ist die angst verrückt zu werden bei mir recht groß, wie ist es bei dir?

28.04.2021 16:27 • #200

Hatte heute HomeOffice und liege jetzt fast entspannt auf dem Bett. Heute Vormittag dachte ich, ich Kippe um, weil ich total gehetzt und gestresst war.

Du wirst nicht verrückt. Du bist doch absolut klar in deinen Gedanken. Das wird sich sicherlich bald geben.

Druckgefühl, innere Unruhe, Angst

Angst wegen innere unruhe

Innere Unruhe, Angst ? bin 18

Innere Unruhe , Anspannung,Angst

Angst, innere Unruhe, Schwindel, Herzrasen

Innere Unruhe gepaart mit Angst