Das Leben hat Gefühle

Guten Morgen ,
Heute habe ich gut geschlafen.

Der Abend verlief noch etwas turbulent .
Aber , unverhersehbares passiert im Leben gehört zum Leben dazu.
So auch gestern

Ich kümmerte mich ,um einen Ruhesessel für die Mutter meines Lebensgefährten.
Er wurde gestern angeliefert.
Die Sitzhöhe und die Sitztiefe sind zu hoch und zu weit nach hinten.
Die Frau hat eine geringe eigene Körperkraft , ,sie ist über 90jahre alt.
So wie es in Familien so abläuft ,wenn es zu Zwischenfälle kommt,versammeln sich diese.
OK ich bin eine die das nicht macht,bringt ja nichts ,
Ich suche lieber nach Lösungen.
Und so habe ich gestern Abend verbracht ,nach Lösungen zu suchen.
Letztendlich , empfiel ich mein Freund,,sich von einem Experten aus dem Sanitätshaus beraten zu lassen , und einen geeigneten Sessel ,für seine Mutter zu suchen ,sie finden garantiert einen
.
Weil seine Mutter ,sehr eingeschränkt im laufen und sitzen ist ,ist da einiges zu beachten.

Thema bis dahin geklärt.



Das Verhalten seiner Schwester hat mich sehr verärgert .
Oder besser gesagt ,ich habe mich verärgert.
.
Mich wundert es , wirklich ,wie manche einfach nur abwertend reden können und das im Beisein des betroffenen.
In diesem Fall ,ihre Mutter.

Schrecklich.
Da es mir zu bunt wurde ,legte ich auf ,ich tue mir sowas nicht an.

Diese Person ist sowieso sehr auf sich konzentriert, seine Schwester,
Naja anderes Thema,

Für mich sollte ich den Ärger über solche Personen , loslassen.
Das verspannt nur wieder.

Bestimmt ,sage ich ihr Mal wieder meine Meinung. Wenn es dazu kommen sollte.

Absatz drei .
Ich setze mich mit meiner Angststörung bewusst auseinander.
Ich mache es ja jeden Tag nur ich wende leider immer diese falschen Strategien an .
Ich vermeide . Oder lenk mich ab ,oder Laufe den ganzen Tag , angespannt durchs Leben ,mache ich klein und ziehe mich , zusammen .
Ich werde ein Sorgetage Buch kaufen und mir einige Notizen über mein jetziges Verhalten machen .
Ich vermeide ja sehr viel

Wenn ich weiter vermeide ,lerne ich es nie dass ich die Ängste und Sorgen aushalten kann.
Ich werde wohl gleich zwanzig Minuten laufen gehen.
Walken.
Und einen Termin beim Frauenarzt machen lassen zur Vorsorge.
Bis später

Wenn du ein Problem hast Versuche es zu lösen.
Kannst du es nicht lösen dann mache kein Problem daraus.
Kommt zwar heute von mir
Aber zitiert hat es Buddha

Guten Morgen ,

wenn Dir psychische und körperliche Zusammenhänge auffallen kann Dir das sehr helfen.

Zitat:

oder Laufe den ganzen Tag , angespannt durchs Leben ,mache ich klein und ziehe mich , zusammen .

Sobald Du merkst, dass Du Dich klein machst, kannst Du mal versuchen dagegen zu steuern.
Richte Dich dann wieder auf und halte den Körper gerade. Meistens hebt das auch dann gleich wieder Deine Stimmung.
Es gibt keine wirklichen Grund, Dich vor den Aufgaben und vor dieser Welt klein zu machen.

Bernhard

Hallo,
Wenn ich mich aufrichte dann bin ich schnell wieder schlapp und plopp , falle ich wieder zusammen.
Das ist ja ,mein Problem .

Zitat von tuffie 01:

Wenn du ein Problem hast Versuche es zu lösen.Kannst du es nicht lösen dann mache kein Problem daraus.Kommt zwar heute von mir Aber zitiert hat es Buddha

Huhu tuffie,


ich denke uns fehlt oft der Mut und das Vertrauen in uns selbst, daß ist abhanden gekommen.

Wir hinterfragen zu viel und durch Ängste und schlechte Erfahrungen, fallen wir zusammen.
Das wichtigste ist sicher sich immer wieder selbst zu motivieren (wer sonst) und immer wieder Dinge zu probieren auch wenn sie sehr schwer fallen. Mit der Zeit , wird es besser ( habe das bei mir festgestellt). Aber auch wenn es nicht so klappt, sich nicht unter Druck setzen..denn dann geht gar nichts.

L.G. Waage

Hattest du auch eine Phase wo du keine Motivation zum Sport oder laufen hattest

Ich finde schlimm, dass es Menschen gibt, bei denen ich mich immer wieder klein mache und den Mund nicht aufkriege. Es ist ja nicht bei allen so.

Geht es dir da auch so?

[quote=tuffie 01]Hattest du auch eine Phase wo du keine Motivation zum Sport oder laufen hattest

Hallo tuffie,

ja hatte ich auch und noch andere schlechte Phasen, jetzt auch durch die WJ. Aber ich trete mich immer wieder, wenn es dann mal ein-zwei Tage nicht so klappt auch egal.

L.G. Waage

Guten Morgen,
So nach eine schweren Nacht mit schlimmen träumen bin ich mit ziehen im Kopf wach geworden.
Ich hAbe meinen Kater versorgt mich mit Müsli versorgt habe in meinem Sorgetage geschrieben habe mich dann durch durch gerungen ,Walken zu gehen.
Ich wollte 15minuten daraus würden es 35Minuten.
Die Luft tat mir sehr gut .
Ich habe es mäßig angehen lassen.
Meine Waage zeigte heute 90,1kg an .
Ist zu viel aber ich habe nicht zugenommen in den letzten Monaten.
Jetzt mache ich zehn Minuten Dehnen für meine Seiten und meine Beine.

Ja ,dass stimmt Sandra, dass habe ich auch , insbesondere bei Menschen ,die ziemlich rumbepoltert haben sprich,
Mit denen man nicht auf Augenhöhe einen Streit ausfechten konnte da sie mit ihren Verhalten schnell aggressiv oder beleidigend geworden sind.
Das habe ich in meiner Familie mehr als genug gehabt.

So jetzt habe ich 45minuten Yoga mit Entspannung gemacht.
Das r
Tat auch gut nur dann kommen immer ganz viele traurige Gedanken hoch.

Zitat von tuffie 01:

Tat auch gut nur dann kommen immer ganz viele traurige Gedanken hoch.

Warum und was für Gedanken?

Ach die kommen halt. Aber sie sieht auch wieder weg,dass ist gut so

So ,gleich Male ich wieder etwas an dem Bild

Wenn's fertig ist bekommt ihr es sowieso wieder zu sehen

Hi Tuffie

wollt dir nur mitteilen, dass du bei deiner Lebensweisheit einen Wortverdreher drin hast:
Ich habe mich für die Liebe entschieden Hass ist für mich zu eine schwere Bürde. Martin Luther KING

Have a nice day!

LG

Hallo Idefix,
Danke für den Hinweis.
Nur ,es ist kein Wortverderber drin.
Dieses Zitat soll so sein.
Stammt ja aus meiner Feder

Hallo,
Aufregung im Mietshaus ,,Mal wieder.
Mein Hausflur mufft ziemlich oft nach Zig. etc oder so.
So habe ich ein Duftbaum gekauft,bin da selber über meinen Schatten gesprungen weil ich die Dinger , umweltschädlich finde.
Mein Nachbar , hat den Baum in einem Tütchen gepackt mit einem Zettel drin versehen das ich den Baum entferne soll.

Ich habe dieses Bäumchen in einer Vase mit Kunstblumen gepackt gehabt.

Naja ,ich nahm es wieder heraus .
Gerade schelltr.ich bei ihm an und fragte was dass soll.
Er sieht sich im Recht.
Er ist Allergiker und es kann nicht sein das ich sowas verwende.
Wirklich der Duft kann nicht in seiner Wohnung ziehen .
Ein hin und ein her.
Er meinte sich so auf.
Das er mir mein Ding aus meiner hand gerissen hat und mit zu sich rein genommen hat

Wahnsinnig.
Mit der rede.
Er wohnt seit 18jahre hier und es ist sein Eingangsbereich.
Ich hatte keinen ich Blockiere nur .
Und er unterstellt mir ich würde immer alle paar Wochen , Projekte machen,
Er meint wohl ,die Mieter ärgern.

Was hatte er eine Art aber ich zeigte keine Angst .

Mein Baum gab er mir dann zurück und ich habe es wieder hingelegt.

Ich denke er wendet sich wieder Mal an der Hausverwaltung.
Und dann wird bestimmt wieder ein Brief kommen etc
Ehrlich ,sowas von unfair was hier abgeht ,habe ich nur in meiner Familie gesehen.
Echt Frechheit

Guten Morgen,

Ich habe die Angelegenheit für mich in Ruhe und Gelassenheit geklärt.
Der Duftbaum habe ich entfernt und meine Blumenarrangement auch.
Ich habe meine Ruhe und das soll erstmal das wichtigste Überhaupt sein

Hallo,
Mir geht's soweit gut.
Ich habe mir einen wunderschönen türkranz gekauft mit einpaar Tropfen japanisches Heilöl betupft ,er ist aus ein Gehölz und nun schmückt er meine Wohnungstür .
Und für mein Wohlbefinden ist auch gesorgt.
Wenn er ihn abschneidet rufe ich die Polizei.

Guten Morgen,
Die Nacht habe ich gut geschlafen.
Mir geht's auch soweit gut.
Mein Türkranz hängt noch an meiner Tür.
Ich habe dennoch den Vorfall sie Hausverwaltung gemeldet.
Das Verhalten ,war wirklich filmreif von den Nachbarn.
Er schrie herum.
Naja .

So heute war ich schon spazieren.
Heute koche ich Bio Lachs mit Spinat und Kartoffeln.

Mal schauen was der Tag mir heute noch bringt.

Guten Morgen,

Ich werde aufhören mich mit meiner Vergangenheit auseinander zu setzen.
Meine Gedanken lösen immer wieder negative Gefühle aus.
Warum sollte ich mich selbst Geiseln.
Es sind wirklich unschöne Dinge passiert ,wo ich mich als Kind hilflos vorkam , aber damals war ich auch ein Kind heute sollte ich meine Gedanken überprüfen ,ob es noch zeitgemäß ist so zu denken.
Meine Eltern haben ihr für die damalige Zeit ,ihr bestes gegeben.
Ich habe beide trotzdem lieb und das wird sich in meinem Leben nicht ändern.

Klar wäre es vom Vorteil gewesen wenn ich überhaupt meinen Unmut hätte freien Lauf gelassen,
Ich tat es nicht .
Wer weiß ,wofür dass alles gut war.
Heute sind sie beide Tod.
Ich glaube ,der ein oder andere aus meiner Familie , weiß dass ich überhaupt kein schlechter Typ bin.
Bestimmt schicke ich dieses Jahr ihnen eine Weihnachtskarte ,einfach so.
Auch wenn ich Angst habe ,vor Ablehnung aber wer weiß , vielleicht ist diese oder bestimmt nicht mehr zeitgemäß.
Wie man es sieht ,habe ich zwei Jahre geschafft ,mit Ablehnung zu leben, dann werde ich ,es auch schaffen.
Ich brauche ihre liebe nicht ,es ist schön wenn jeder liebe bekommen würde aber zum Überleben ,brauche ich sie als Erwachsene nicht mehr ,dafür sollte ich zuständig sein.