Angst wenn mich fremde ansprechen

Hallo, ich war heute Mittag mit meiner Mutter in der Buchhandlung.
Auf einmal steht ein Typ neben mir, der mich ansprach ob ich letztes Jahr auf Kuba war. Er faselte irgendwas ich wäre dagewesen usw. Hab ihn gebeten mich in Ruhe zulassen er sprach gebrochen deutsch/englisch. Meine Mutter stand direkt neben mir weil ich eine Angststörung habe und eh schon Probleme mit großen Menschenmengen und Fremden habe. Ich hab gerade total Angst dass der Typ mich berührt hat und mir irgend ne Nadel oder so in den Arm gerammt hat. Meine Mama sagte aber der Typ hat mich nicht berührt. Er wird mich wohl verwechselt haben.
Mein kopf (habe eine hypochondrische Störung und Angststörung) macht daraus aber einen eigenen Film der total hocheskaliert und mich gerade in eine totale Alarmsituation bringt.
Bitte keine Verurteilungen. Ich bin in Behandlung und dachte auch ich bin weiter aber das hat mich gerade komplett rausgeworfen.

@sensibelchen98 danke. Ja das war echt gruselig… Ich dachte immer im Laden ist man „sicher“…..
Er sah jetzt auch nicht aus wie ein klassischer Junkie der mit Nadeln hanitiert zumal im Laden mit Kamera Überwachung das auch ein denkbar ungünstiger Ort wäre… Aber mein Kopf dreht gerade seinen eigenen Film…

@Fravely ist tatsächlich alles noch da… der Typ saß dann auch wieder direkt in einem Sessel in der Buchhandlung. Normalerweise würde man denken in einem Geschäft wenn man etwas im Schilde führt setzt man sich dann nicht wieder hin in das Geschäft…

@Fravely das glaube selbst ich tatsächlich nicht. Ich möchte mich auch nicht weiter verunsichern lassen

@Greta__ ja ich glaube du hast recht. Es ist gruselig zu was der Kopf fähig ist

@Fravely mein Beitrag bezog sich auf meine Angststörung auf der Suche nach Gleichgesinnten und die vielleicht sagen können wie sie damit umgehen. Und keine polizeimeldungsanalysen….

@Fravely ich verstecke mich nicht vor der Realität. Ich habe eine Angststörung wie bereits gesagt. Heute hat mich eine Situation etwas aus der Bahn geworfen und ich kann sie nicht so verarbeiten gerade wie ein „normaler“ Mensch. Ich weiß dass es auch ein Betrüger hätte sein können. Meine Wertsachen sind alle vollständig. Ich möchte nur wissen wie andere Gleichgesinnte damit umgehen. Da du scheinbar die Probleme nicht hast-was toll für dich ist- glaube ich, dass wir etwas aneinander vorbei reden was der andere meint. Daher wünsche ich dir eine schöne Weihnachtszeit:-)