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D
Der HNO Arzt meinte zu mir ich solle aufpasse wegen den Kreuzallergien, da ich eine Pollen- und Gräserallergie habe. Er meinte, ich sollte bei Nüssen und TOmaten sowie Sellerie und Soja aufpassen. Jedoch habe ich nie irgnedetwas gehabt. Ich habe zu ihm gesagt, dass ich das alles immer esse und nie irgendwelche Symptome verspüre. Und seine Aussage war dann: ,, Ich kann auch heute eine Kiwi esse und morgen esse ich sie wieder, bekomme einen allergischen Schock und falle um."
Dieser Satz hat sich tief in mein Kopf gebohrt.

#121


N
Das ist eine sehr sensible Aussage von deinem Arzt. Ich kenne das wenn man gewisse Sätze nicht mehr aus dem Kopf bekommt. Ich würde trotzdem nicht aufgeben dein Verhalten dahingehend zu ändern. Ich habe das auch mit den kreuzallergien und generelle Angst vorm Erbrechen. Ich versuche immer mich beim Essen zu überwinden um mir zu zeigen, dass nichts passiert und meine negativen Gedanken durch positive Erlebnisse zu ersetzen.

#122


A


Angst vor dem Essen

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Q

Angst was zu essen

ich hab vor einem 3/4 jahr eine ernährungsumstellung gemacht, ich hatte damals zuviel kupfer eingelagert und hormonelle probleme. dann hat die heilpraktikerin mir einen ernährungsplan gemacht. ich war damals schon fast veganer und ich kann ganz kreativ kochen. es war immer eine freude etwas zu kochen. naja, seitdem ich dann verordnet bekam 3 x tägl. fleisch zu essen, quinoa anstatt reis, nudeln und kartoffeln, eier anstatt brot, 90% gemüse, möhren, wurzeln, karotten, kein kohl, hülsenfrüchte, obst, salat, schokolade, sowieso zucker, getreide, fisch, tomaten etc.....da bleibt einem quinoa mit karotten und viel teures rotes fleisch, was ich aus ethischen gründen nicht essen kann. also quinoa, eier und karotten seit 9 monaten, alles andere hat ein dickes verbotsschild. anfangs ging es mir gesundheitlich toll. ich war fit, hatte keine depressionen und erschöpfung mehr, hab abgenommen...alles top...doch seit einigen wochen quäle ich mich zum kühlschrank und weiß nicht mehr was ich kochen soll...mittlerweile esse ich nur noch morgens 2 spiegeleier und nachts mal n stück geflügelwurst und soviel karottensaft, dass meine geliebte schneewittchenweiße haut schon ganz gelb ist...wenn ich was esse was mir schmeckt bekomme ich angst, dass ich mir mein system kaputt mache....alles ist irgendwie ungesund und hat folgen für mich. mein mann sagt ich solle das ausm kopp schmeißen und wieder normal essen, aber es ist zu spät, die angst ist so groß, dass ich was falsch mache, dass ich nun kein bock mehr auf quinoa mit wurzeln hab...kennt ihr das auch, dass ihr so verunsichert seid, dass ihr euch ständig fragt, ob es richtig ist, was man isst? so nicht

#123


whitefire
Hi Quentina,

also in diesem Umfang kenne ich das nicht, ich war aber jahrelang (vor ca. 20 Jahren) eßgestört, da habe ich auch immer überlegt, was
ich esse und was nicht.

Aber bei Magersucht / Bulimie, was ich beides hatte, hat das wohl andere Hintergründe....

Ich hatte auch Angst vor Essen, aber eben halt aus den o. g. Gründen.

Von so einer Art der Angst habe ich noch nie gehört. Was es nicht alles gibt....

Gruss, Nancy

#124


Q
ha...und das ist nur ein thema...stell dir vor ich könnt mich z.zt. anpinkeln vor angst, dass ich nicht zum zahnarzt gehen kann

#125


Juleey
Hallo, geh doch nochmal zu einer Beratung, es kann ja nicht sein, dass du dich so quälst. Ich hatte vor einigen Monaten/ Jahr ne Phase wo ich mir viele Gedanken zwecks Fleischkonsum gemacht hab, auch Gedanken was mein Mann ist.
Zurzeit bin ich nur froh, wenn ich überhaupt essen kann, durch meine Angsterkrankung fällt das oft schwer, gestern konnte ich kaum was essen, dabei bin ich nur Haut und Knochen... Bin also froh, wenn ich - egal was - runter krieg. Nachher mach ich mir Grießbrei. Liebe Grüße!

x 1 #126


Icefalki
Hast du Allergien, oder warum soll essen für dich ungesund sein? Gibt es einen echten Grund dafür?

Ich kapiere es gerade nicht so richtig.

#127


Q
sie hat damals den plan erstellt , um kupfer abzubauen und schwermetalle, ich hab vielleicht nahrungsmittelunverträglichkeiten...aber als ich dann einen kollaps bekam, da sie mir gesagt hatte, dass wenn ich nicht mindestens 3 x täglich zu tode gequälte tiere esse und 90% karotten, wurzeln und möhren, dann werde es mir wieder schlecht gehen...ich hätte damals € 500,- im monat aufbringen müssen, um das durch zu halten, weil ich auf der anderen seite die ergänzungsmittel nehmen sollte... als ich gesagt hatte, dass das nicht machbar ist, hat sie mir den laufpass gegeben, seitdem weiß ich nicht, wie ich aus der schleife rauskommen soll...

#128


Juleey
Lass doch mal von dem Hausarzt deine Blutwerte überprüfen und wenn dann nichts rauskommt, stell deine Ernährung auf normal um. Bzw. mach das doch jetzt schon, du quälst dich ja! Lass dir von deinem Hausarzt sagen, dass du dich gesund und normal ernähren darfst, vielleicht hilft dir ja die Antwort vom Experten.

x 1 #129


Schlaflose
Zitat von Quentina:
sie hat damals den plan erstellt , um kupfer abzubauen und schwermetalle, ich hab vielleicht nahrungsmittelunverträglichkeiten...aber als ich dann einen kollaps bekam, da sie mir gesagt hatte, dass wenn ich nicht mindestens 3 x täglich zu tode gequälte tiere esse und 90% karotten, wurzeln und möhren, dann werde es mir wieder schlecht gehen...ich hätte damals € 500,- im monat aufbringen müssen, um das durch zu halten, weil ich auf der anderen seite die ergänzungsmittel nehmen sollte... als ich gesagt hatte, dass das nicht machbar ist, hat sie mir den laufpass gegeben, seitdem weiß ich nicht, wie ich aus der schleife rauskommen soll...


Da bist du wohl an einen Scharlatan unter den Heilpraktikern geraten.

#130


B

Angst vorm Essen

Hallo Smile
Ich hoffe wirklich sehr das jemand das kennt, da ich noch keinen kennen der das hat Sad

Ich habe jetzt seit über einem Jahr panische Angst vorm Essen und es ist immer schlimmer geworden. Jetzt bin ich an einem Punkt wo ich eigentlich kaum noch was esse außer Reis, Hähnchen, Brokkoli und Schokolade. Am Anfang habe ich nur Sachen mit Mehl nicht gegessen und dann kamen immer mehr Sachen dazu. Mittlerweile habe ich eigentlich vor fast alles Sachen Angst. Nur wenn ich daran denke etwas zu essen, habe ich das Gefühl das mein Hals dick wird und ich keine Luft mehr bekomme.

Kennt jemand sowas oder hat vielleicht jemand schon geschafft das zu überwinden?

Danke Smile

#131


Vergissmeinicht
Hallo Blondi,

heiße Dich herzlich bei uns Willkommen.

Ja, ich habe hier schon einiges von Betroffenen gelesen. Vielleicht benutzt Du mal hier die Suchfunktion und gibt "Essen" ein; wirst sicher was finden.

Hast Du Dir in dem Jahr mal therapeutische Hilfe geholt und was war seinerzeit der Auslöser?

x 1 #132


Perle
Hallo Blondi,

kannst Du das etwas genauer erklären?

Hast Du Angst vor der Nahrung an sich oder ist es eher die Angst vor dem (Ver-) Schlucken?

Hast Du denn ein Hunger- oder Appetitgefühl? Fühlst Du Ekel? Hast Du abgenommen?

LG, Martina

x 1 #133


B
Danke für die schnellen Antworten Smile

@vergissmeinicht, ja ich habe mir im Mai 2015 eine Psychologin gesucht. Das war zwar schon mal hilfreich, aber wir haben mehr über Entspannung gesprochen und über die Panickanfälle. Das mit dem Essen wollte sie später angehen, da sie meinte das wäre jetzt noch zu viel.
Im November habe ich mich dann für eine Tagesklinik angemeldet, in der ich jetzt seit Mitte Januar bin. Es bringt mir auch viel, ich lerne viel über mich selber. Aber beim Essen hilft es mir auch nicht wirklich, da darauf nicht eingegangen wird und ich mit diesem Problem auch die einzige bin.

Und angefangen hat es damit das bei mir Asthma festgestellt wurde, mir konnte aber keiner sagen ob es allgerisch oder vererbt ist. Man meinte zu mir ich muss es ausprobieren. Und seit dem hatte ich immer mehr das Gefühl bei essen keine Luft mehr zu bekommen. Bzw. so ein Druck im Brustkorb und so ein ziehen im Hals.

#134


B
@perle, also ich habe nicht Angst vorm schlucken, sondern ich habe Angst von dem Essen keine Luft zu bekommen. Also vor einer allergischen Reaktion.

Hunger und Appetit habe ich schon. Ich könnte auch heulen, wenn ich sehe was andere alles essen können. Also es ist nicht so das ich nicht will.
Manchmal habe ich das Gefühl, das ich mich an den Hunger gewöhne und nicht mehr so viel brauche.
Ekel habe ich keinen.
Und das mit dem abnehmen, es gab mal eine Zeit da habe ich erst etwas mehr zugenommen und dann wieder etwas mehr abgenommen. Aber jetzt halte ich das Gewicht eigentlich.

#135


Vergissmeinicht
Hey Blondi,

wie schlimm ist es mit dem Asthma und musst Du sprühen?

#136


Perle
Da bist Du aber mit der Diagnose ziemlich alleine gelassen worden. Kein Wunder, dass Du zutiefst verunsichert bist und das Ganze in Angst umgeschlagen ist. Es muss Dir doch ein Fachmann sagen können, ob und wenn ja auf welche Nahrungsmittel Du allergisch reagierst!? Ich hätte auch Angst, wenn mir jemand sagt: Tja, das mit dem Essen musst Du halt ausprobieren. Entweder Du reagiert mit Atemnot ... oder auch eben nicht.

Dass in der Tagesklinik auf Dein Thema nicht eingegangen wird finde ich auch suspekt. Ihr habt doch da u. a. Gruppen- und Einzeltherapie. Und da konntest Du das nicht anbringen?

Hm - schwierig. Du könntest z.B. in eine Rehaklinik für Asthmaerkrankungen etc. gehen. Oder Du suchst mal einen Ernährungsberater auf?

LG, Martina

#137

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B
Naja das mit dem Asthma geht. Ich habe zwar fastjeden Tag bzw. eigentlich jeden Tag das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, aber die Ärzte und Therapeuten meinte das es nur im Kopf ist. Ich muss trotzdem einmal täglich ein Spray nehmen.

Es wurden schon Allergietests gemacht, aber meine Hautärztin meinte, dass es Typ 1 Allergene und Typ 2 Allergene gibt.
Die Typ 1 Allergene können durch das Blut festgestellt werden und können lebensgefährlich sein und die Typ 2 Allergene kann man nur testen.

Mein Therapeut meint, dass die Angst vorm Essen nicht mein größtes Problem ist, deshalb bin ich damit auf mich allein gestellt. Es ist halt nur eine Auswirkung von vielen verschiedenen Ursachen. Das verstehe ich ja auch, aber ich hätte halt doch gern etwas mehr Unterstützung.

#138


Vergissmeinicht
Hey Blondi,

bist Du noch bei der Psychologin? Bei mir war es damals das Herz (vom Kopf her) und mein Therapeut ist auch nicht darauf eingegangen.

#139


S

Angst vor dem Schlucken Essen !

Hallo Liebe Mitglieder des Psychic-Forum,

kurz zu meiner Person: ich heiße Alex, bin 21 Jahre alt und arbeite im Moment als Büroangestellter.

Seit mehr als 4-5 Wochen kann ich nicht mehr richtig Essen. Ich kann mich zwar nicht mehr ganz genau daran erinnern, aber ich glaube, dass ich mich eben vor ca. 5 Wochen leicht verschluckt habe. Seit diesem Zeitpunkt wurden die Schluckbeschwerden immer schlimmer. Anfangs konnte ich noch etwas weichere Lebensmittel essen (z.B. Pommes usw.). Fleisch, Nüsse oder Brot hab ich gar nicht mehr angefasst, da ich panische Angst hatte mich nochmal zu verschlucken. Mit der Zeit war es mir dann nicht mal mehr möglich, weichere Lebensmittel wie z.B. Pommes etc. zu mir zu nehmen. Seit 2-3 Woche ernähre ich mich deshalb nur noch von Suppen, Shakes und Joghurts.

Da ich in dieser kurzen Zeit zwischen 6-8 kg abgenommen habe und die Beschwerden nicht besser wurden, habe ich mich bei meinem Hausarzt vorstellig gemacht. Er hat mich dann zu einem HNO-Arzt überwiesen. Dieser konnte keine körperliche Ursache feststellen. Im Anschluss daran hat mich mein Hausarzt zur Magenspiegelung geschickt. Aber auch hier kein Befund.

Jetzt bin ich leider etwas am verzweifeln. Ich steigere mich langsam so darin rein, dass ich auch beim Essen von Suppen das Gefühl habe, dass ich mich an Gewürzstücken o.ä. verschlucken könnte. Mir wird dann immer heiß und ich fange an zu schwitzen. Danach kann ich nicht mehr weiter essen und gehe dann oft mit leerem und knurrenden Magen ins Bett.

Früher habe ich gerne viel gegessen. Ich sehne mich so an diese Zeit zurück. Ich habe den ganzen Tag hunger und kann mich dann auch nur schlecht konzentrieren. Und soglangsam hab ich auch echt Angst, dass ich unterernährt bin. Meine ganzen Freunde und Verwandte sprechen mich darauf an, dass ich doch so abgenommen hätte und immer sehr bleich im Gesicht sei.

Des Weiteren solltet ihr vielleicht wissen, dass ich bereits früher (reicht hinein bis in meine Kindheit) mehr oder weniger schlimmen Panikstörungen hatte. So hab ich mir schon des Öfteren eingebildet, dass ich jetzt einen Herzinfarkt oder eine Lungenembolie hätte.

Habt ihr Erfahrungen mit Schluckbeschwerden? Könnt ihr mir ein paar Tipps nennen, damit meine Angst vor dem Schlucken kleiner wird?

Ich verzweifle echt langsam, so macht das Leben doch kein Spaß mehr ...!

Bereits im Voraus möchte ich mich bei euch für Tipps und Erfahrungsberichte bedanken.

Viele Grüße

Alex

#140


A


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