Lilith8990
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Da habe ich mich beruhigt, da bekam ich eben kurz Kopfschmerzen und jetzt Gedankenkreisel und etwas Kopfdruck in der Stirn.
09.10.2022 01:21 • #1041
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Tom55
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Ist grad wer da
12.10.2022 16:46 • #1042
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Akute Panikattacke - Hilfe und Tipps von Mitgliedern
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Lisi1986
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Was los?
12.10.2022 17:54 • #1043
Lisi1986
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12.10.2022 19:16 • #1044
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Tom55
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Ich bin da
12.10.2022 19:20 • #1045
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Tom55
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Ich bin im gym und habe angst zu brechen also bin ich heim war aber frustriert weil ich das Training mal wieder nicht abgeschlossen habe. Bin halben weg heim bis ich mich beruhigt habe und dann wieder zurück.
12.10.2022 19:21 • #1046
Cillybelle
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@Tom55 ich wollte heute eigentlich auch ins Gym. Bin aber total müde. Habe seit 5 Wochen wieder mit dem Training angefangen.
12.10.2022 19:23 • x 1 #1047
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Tom55
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Zitat von Cillybelle:@Tom55 ich wollte heute eigentlich auch ins Gym. Bin aber total müde. Habe seit 5 Wochen wieder mit dem Training angefangen.
Git das du dich wieder angemeldet hast.
12.10.2022 19:24 • x 1 #1048
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Tom55
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12.10.2022 19:32 • #1049
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kondag
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Habe heute versucht ins Gym zu gehen. Aber mir geht’s so dreckig vorher, dass ich es nichtmal schaffe rein zu gehen. Einfach absoluter Schwindel und alles bewegt sich bzw. wird eng. Schwer zu beschreiben
12.10.2022 23:46 • x 1 #1050
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Tom55
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Zitat von kondag:Habe heute versucht ins Gym zu gehen. Aber mir geht’s so dreckig vorher, dass ich es nichtmal schaffe rein zu gehen. Einfach absoluter Schwindel ...
Versuch mal reinzugehen und dann direkt wieder raus. Und dann gehst du nochmal rein. Und setzt dich kurz und trinkst einen Schluck Wasser. Und wartest mindestens 5min.
14.10.2022 14:53 • x 1 #1051
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Tom55
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Freunde ist wer da?
14.10.2022 17:20 • #1052
Lisi1986
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14.10.2022 17:20 • #1053
Lisi1986
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Was los?
14.10.2022 17:21 • #1054
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Tom55
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Ich habe nach der Arbeit so um 15Uhr mein Essen gehabt. Dann wollte ich mich gerade zuhause etwas hinlegen aufeinmal wurd mir richtig übel. Habe dann eine vomex genommen auch wenn ich das nicht gerne tuhe. Jetzt bekomme ich aber glaube ich eine Panikattacke. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Mir ist heiß, Kalt, schlecht, Blähbauch, Panik. Ich glaube ich habe Fieber.
14.10.2022 17:24 • #1055
Lisi1986
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Mir ist es am Samstag genauso gegangen..hab dann eine trittico genommen, dann ist es einigermaßen wieder geworden
14.10.2022 17:25 • #1056
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Tom55
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Zitat von Lisi1986:Mir ist es am Samstag genauso gegangen..hab dann eine trittico genommen, dann ist es einigermaßen wieder geworden
Ich habe keine Medikamente. Ich habe höchstens was pflanzliches wie passionsblume.
14.10.2022 17:25 • #1057
Lisi1986
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Ich nehme escitalopram auch noch...da bist eh super wennst so keine Medikamente brauchst
14.10.2022 17:28 • #1058
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Tom55
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Was soll ich jetzt tun
14.10.2022 17:30 • #1059
Lisi1986
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Ablenken....bei mir hilft Fernsehen, im forum lesen und duschen gehen...oder mit irgendjemand telefonieren der dich in dieser Situation versteht
14.10.2022 17:31 • #1060
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