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bobthecat
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Sammelthema
Hallo ihr,
schon seit ich denken kann, leide ich unter vielen Ängsten. Ich war auch schon häufiger in therapeutischer Behandlung, war damals jedoch zu jung um die Notwendigkeit zu sehen. Ich habe viele schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gesammelt und für mich entschieden, meine Probleme alleine zu lösen. Das war ein Fehler, ich hätte mir schon viel früher Hilfe holen sollen.
Denn seit einiger Zeit werde ich von Zwangsgedanken verfolgt und regelrecht gequält. Es begann alles mit einer Panikattacke, alles drehte sich um den Gedanken Ich liebe meinen Freund nicht mehr, ich muss ihn sofort verlassen!
Dazu muss ich sagen, dass die Beziehung nahezu perfekt lief. Es gab selten Streit und er hat mir nie den Grund gegeben, an irgendwas zu zweifeln. Ich war immer unendlich glücklich mit ihm.
Auf jeden Fall werde ich diese furchtbaren Gedanken nicht mehr los, bin nur am Weinen und habe das Gefühl ich verliere den Verstand. Ich kann schon gar nicht mehr sagen was real ist und was sich nur in meinem Kopf abspielt, weil sich diese Gedanken so real anfühlen.
Geht es jemandem vielleicht ähnlich?
Ich war in den letzten Wochen schon bei 2 Psychologen. Verdachtsdiagnose: Zwangsgedanken, Panikstörung, depressive Episode.
Und trotzdem stelle ich mir immer diese Frage: Was ist, wenn ich ihn wirklich nicht mehr liebe?
Ich will mich nicht von ihm trennen, ich schaffe das nicht.
Bitte teilt mir eure Gedanken mit.
schon seit ich denken kann, leide ich unter vielen Ängsten. Ich war auch schon häufiger in therapeutischer Behandlung, war damals jedoch zu jung um die Notwendigkeit zu sehen. Ich habe viele schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gesammelt und für mich entschieden, meine Probleme alleine zu lösen. Das war ein Fehler, ich hätte mir schon viel früher Hilfe holen sollen.
Denn seit einiger Zeit werde ich von Zwangsgedanken verfolgt und regelrecht gequält. Es begann alles mit einer Panikattacke, alles drehte sich um den Gedanken Ich liebe meinen Freund nicht mehr, ich muss ihn sofort verlassen!
Dazu muss ich sagen, dass die Beziehung nahezu perfekt lief. Es gab selten Streit und er hat mir nie den Grund gegeben, an irgendwas zu zweifeln. Ich war immer unendlich glücklich mit ihm.
Auf jeden Fall werde ich diese furchtbaren Gedanken nicht mehr los, bin nur am Weinen und habe das Gefühl ich verliere den Verstand. Ich kann schon gar nicht mehr sagen was real ist und was sich nur in meinem Kopf abspielt, weil sich diese Gedanken so real anfühlen.
Geht es jemandem vielleicht ähnlich?
Ich war in den letzten Wochen schon bei 2 Psychologen. Verdachtsdiagnose: Zwangsgedanken, Panikstörung, depressive Episode.
Und trotzdem stelle ich mir immer diese Frage: Was ist, wenn ich ihn wirklich nicht mehr liebe?
Ich will mich nicht von ihm trennen, ich schaffe das nicht.
Bitte teilt mir eure Gedanken mit.
13.06.2019 21:14 • • 24.10.2023 #1
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