Kannst es bis dahin mal mit Baldrian versuchen,gibt es hochdosiert bei Rossman (ist ein pflanzliches ,nebenwirkunsfreies Mittel zur Beruhigung). Z.B.: Baldrian Nacht 700 mg ,kann man auch tagsüber einnehmen zur Beruhigung.
Ansonsten: versuch rauszugehen (Besorgungen erledigen,einkaufen o.ä.) oder lenk Dich mit lesen ab oder PC-Spiele spielen. Je aktiver Du bist,desto weniger stark sind die Zwangsgedanken.
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M
Moi Mitglied
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Keine Liebe empfinden
Hey, Ich kann kein Liebe empfinden für meinen Freund. Das ist so schrecklich. Ich bin schon in Therapie, doch es hilft mir nicht weiter. Hat jemand auch Erfahrung? Es geht wirklich schon mehre Jahre und ich bin langsam so am Ende. Ich hoffe es gibt Menschen die mich verstehen. LG
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#22
A
Zwangsgedanken, ROCD, ist die Liebe echt weg?
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I
InsideOut Gast
Ich weiss was du meinst, gehts dir denn in anderen bereichen auch so, arbeit, freundschaften? weil da is bei mir erfahrungsgemäss auch schnell die luft raus was mich grad mal wieder extrem runterzieht
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#23
M
Moi Mitglied
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Ja seit dem ich in dieser Beziehung bin (meine erste Beziehung). Seit dem wurde alles immer schlimmer und jetzt habe ich an nichts mehr Spaß. Das liegt aber nicht an meinem Freund.
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#24
I
InsideOut Gast
Oh man, ja so gings mir mit meiner ersten freundin auch, ja ich weiss auch ned obs unbedingt an deinem freund liegt, kann ich ned beurteilen, aber ich hatte schon immer mit dem problem zu kämpfen, ich kann nur alles geben wenn ich von was richtig überzeugt bin, wenn ned lass ichs voll schleifen, nur umso älter man wird umso problematischer wird des ja, alles um einen herum verändert sich, die leute leben alle ihr leben und man hat des gefühl man bleibt auf der strecke, kann schon beängstigend sein manchmal
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#25
S
Sesa Mitglied
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Keine Liebe von einem Tag auf den anderen Trauer
Hallo Leute,
Hatte vor einigen Tagen Sex mit meiner Freundin. Mein P. ist leider nach geraumer Zeig wieder erschlafft. Ich liebe diese Frau über alles. Doch nach diesem Geschehen dachte ich , ich muss gleichgeschlechtlich sein oder sowas. Seid diesem Vorfall kann ich sie nicht mehr Küssen sowie sonstiges. Ich bin in tiefer Trauer Verfällen und Rutsch ab und zu in eine Art Loch. Meine Gefühle sind wie von einem Tag auf dem anderen unterbrochen . Was soll ich tun , Steiger ich mich da in etwas rein und kommen die Gefühle wieder ? Ich meine ich liebe sie doch eigentlich über alles
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#26
Lottaluft Mitglied
12472
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Ob deine Gefühle wieder kommen oder du dich in etwas hinein steigerst kann ich dir logischerweise nicht verraten Hast du denn schon länger Probleme mit deiner Potenz ?
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#27
S
Sesa Mitglied
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Nein war nur dieses eine mal.
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#28
Lottaluft Mitglied
12472
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Nimmst du Medikamente ? Denn diese wirken sich auch auf darauf aus
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#29
D
Die Mitglied
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Hallo. Wie geht es euch inzwischen? Hat es sich gebessert?
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#30
E
Elsa55 Mitglied
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ROCD oder keine Liebe mehr?
Hallo zusammen
Ich melde mich hier auch einmal, nachdem ich unzählige Male nur gelesen habe.
Ich bin seit 3 Jahren mit meinem Freund zusammen. Er ist mein erster Freund und ich bin 21, er 25. Vor 2 Monaten habe ich nach einer Kurzschlussreaktion die Beziehung beendet. Ich habe erst gerade eine neue Stelle begonnen und irgendwas fühlte sich nicht mehr richtig an. Mein Freund und ich hatten immer wieder Differenzen, da wir eine andere Vorstellung von Beziehung haben. Trotz allem aber haben wir sehr viele gute Zeiten miteinander erlebt.
Für ihn kam die Trennung sehr überraschend für mich auch, ich habe mir sehr eingeredet, mich zu trennen und habe es einfach getan. Danach war er sowie ich auch in einem riesen Loch. Noch am selben Tag hatte ich im Gefühl, dass es das nicht gewesen ist und wir eh wieder zusammen kommen. Ein paar Tage später hat er sich gemeldet, er möchte noch einmal reden. Ich habe zugesagt, jedoch wollte ich noch ein paar Tage vergehen lassen. Als er mir geschrieben hat, ging es mir das erste Mal wieder besser. Danach jedoch habe ich eines Morgens plötzlich angefangen an meine Gefühlen zu zweifeln. Ich wusste nicht ob ich ihn nurnoch will um nicht alleine zu sein. Der Gedanke war sehr schlimm und ich hab kaum noch gegessen und nur geschlafen. Als wir uns wieder getroffen haben, haben wir viele Stunden gesprochen und darüber geredet was sich ändern muss, was ich mir wünsche und was er mir wünscht. Es war sehr schön und wir haben beschlossen uns wieder zu treffen. Ab diesem Zeitpunkt ging es mir zuerst besser, ich wusste es ist richtig. Doch die folgenden Tage habe ich mir immer wieder gesagt ihn nicht mehr zu lieben. Als wir dann nach einigen Tagen bei seinen Eltern essen waren, habe ich ihn angesehen und wusste er ist der richtige, so bin ich glücklich. Er war genau danach für 3 Wochen beruflich unterwegs und ich habe ihn nur am Wochenende gesehen, hatte also viel Zeit zum Denken und der Gedanke kam immer wieder auf. Ich hatte mit starker Übelkeit zu kämpfen. Als wir gemeinsam ein Wochenende weg waren konnte ich es garnicht geniessen, da immer wieder die Gedanken kamen. Dazu Übelkeit, Appetitlosigkeit und ein stechen im Herz. Ich hatte das Gefühl mich wieder trennen zu müssen (haben aber nicht definiert ob wir wieder zusammen sind oder nicht) Als wir uns verbaschiedeten da wir uns wieder eine Woche nicht sehen würden war ich sehr traurig und ich habe ihn die ganze Woche vermisst, haben aber viel geschrieben. Die Gedanken kamen immer wieder, Liebe ich ihn oder nur das Leben mit ihm bzw. das alte Leben.
Dann bin ich krankhaft googeln gegangen, jede freie Minute. Ich bin dann auf Rocd gestossen und seit dem geht es mir besser, ich ahne was mit mir los ist aber doch kommt dann wieder der Gedanke: Du suchst nur eine Ausrede weil du es nicht wahrhaben wilst etc. Die darauffolgenden treffen waren sehr schön, ich habe es genossen und wollte nicht, dass ea vorbei ist. Als er ging und ich am Abend allein ware, habe ich gefühlt wie ich ihm vermisse und liebe, direkt danach kam dann wieder der Gedanke. Ich kann meine Gedanken nicht abschalten ausser wenn ich abgelenkt bin aber plötzlich schiessen sie wieder in den Kopf. Ich kann keine Filme/Serien oder andere Paare mehr sehen, ohne unsere Beziehung mit diesen zu vergleichen. Plötzlich frage ich mich, kann ich mir wirklich eine Zukunft vorstellen? Warum kribbelt es nicht mehr? Er ist mein erster Freund, ist er der richtige oder verpasse ich einen anderen? Kann auch sein, dass ich einfach die Verliebtheitsphase vermisse.
Ich versuche alles um ihn oft zu sehen und bin traurig wenn er keine Zeit hat. Freue mich ihn zu sehen, Plane Ferien bzw Skiausflüge im Kopf mit ihm. Trotz allem kann ich nicht unbeschwert glücklich sein. Ich weiss nicht was ich tun soll. Fühle mich als würde ich ihn verarschen, wieder verletzen etc.
Ich habe im Allgemeinen viele Phobien und Denke viel. Zwänge habe ich nur in dem Sinn, dass ich die Wohnung oft kontrolliere bevor ich gehe, damit nichts brennen kann , immer den Teppich richten muss oder die Badetücher welche hängen und dass ich im Tv wenn ich etwas nicht verstehe, immer zurückspulen muss. Auch muss ich bei schlechten Gedanken gehen Holz klopfen, damit es nicht wirklich passiert.
Kann mir jemand helfen? Ist es dieses Rocd oder will ich nicht wahrhaben dass ich ihn nicht mehr liebe?
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E
Elsa55 Mitglied
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ROCD oder Gefühle wirklich weg?!
Vor 2 Monaten habe ich nach einer Kurzschlussreaktion meine 3jährige Beziehung beendet. Ich habe erst gerade eine neue Stelle begonnen und irgendwas fühlte sich nicht mehr richtig an. Mein Freund und ich hatten immer wieder Differenzen, da wir eine andere Vorstellung von Beziehung haben. Trotz allem aber haben wir sehr viele gute Zeiten miteinander erlebt.
Uns beiden ging es richtih dreckig danach.
Noch am selben Tag hatte ich im Gefühl, dass es das nicht gewesen ist und wir eh wieder zusammen kommen. Ein paar Tage später hat er sich gemeldet, er möchte noch einmal reden. Als er mir geschrieben hat, ging es mir das erste Mal wieder besser. Danach jedoch habe ich eines Morgens plötzlich angefangen an meine Gefühlen zu zweifeln. Ich wusste nicht ob ich ihn nurnoch will um nicht alleine zu sein. Der Gedanke war sehr schlimm und ich hab kaum noch gegessen und nur geschlafen.
Als wir uns wieder getroffen haben, haben wir viele Stunden gesprochen und darüber geredet was sich ändern muss, was ich mir wünsche und was er mir wünscht. Wir beschlossen uns weiter zu treffen. Beim ersten Kuss wieder, hatte ich ein kribbeln.
Ab diesem Zeitpunkt ging es mir zuerst besser, ich wusste es ist richtig. Doch die folgenden Tage habe ich mir immer wieder gesagt ihn nicht mehr zu lieben. Als wir dann nach einigen Tagen bei seinen Eltern essen waren, habe ich ihn angesehen und wusste er ist der richtige, so bin ich glücklich. Er war genau danach für 3 Wochen beruflich unterwegs und ich habe ihn nur am Wochenende gesehen, hatte also viel Zeit zum Denken und der Gedanke kam immer wieder auf.
Als wir gemeinsam ein Wochenende weg waren konnte ich es garnicht geniessen, da immer wieder die Gedanken kamen. Dazu Übelkeit, Appetitlosigkeit und ein stechen im Herz. Als wir uns verbaschiedeten da wir uns wieder eine Woche nicht sehen würden war ich sehr traurig und ich habe ihn die ganze Woche vermisst.
Dann bin ich krankhaft googeln gegangen, jede freie Minute. Ich bin dann auf Rocd gestossen und seit dem geht es mir besser, ich ahne was mit mir los ist aber doch kommt dann wieder der Gedanke: Du suchst nur eine Ausrede weil du es nicht wahrhaben wilst.
Ich kann keine Filme/Serien oder andere Paare mehr sehen, ohne unsere Beziehung mit diesen zu vergleichen. Plötzlich frage ich mich, kann ich mir wirklich eine Zukunft vorstellen? Er ist mein erster Freund, ist er der richtige oder verpasse ich einen anderen? Kann auch sein, dass ich einfach die Verliebtheitsphase vermisse.
Ich versuche alles um ihn oft zu sehen und bin traurig wenn er keine Zeit hat. Freue mich ihn zu sehen, Plane Ferien bzw Skiausflüge im Kopf mit ihm.
Ich habe im Allgemeinen viele Phobien und Denke viel. Zwänge habe ich nur in dem Sinn, dass ich die Wohnung oft kontrolliere bevor ich gehe, damit nichts brennen kann , immer den Teppich richten muss oder die Badetücher welche hängen und dass ich im Tv wenn ich etwas nicht verstehe, immer zurückspulen muss. Vor 2 Monaten habe ich nach einer Kurzschlussreaktion meine 3jährige Beziehung beendet. Ich habe erst gerade eine neue Stelle begonnen und irgendwas fühlte sich nicht mehr richtig an. Mein Freund und ich hatten immer wieder Differenzen, da wir eine andere Vorstellung von Beziehung haben. Trotz allem aber haben wir sehr viele gute Zeiten miteinander erlebt.
Uns beiden ging es richtih dreckig danach.
Noch am selben Tag hatte ich im Gefühl, dass es das nicht gewesen ist und wir eh wieder zusammen kommen. Ein paar Tage später hat er sich gemeldet, er möchte noch einmal reden. Als er mir geschrieben hat, ging es mir das erste Mal wieder besser. Danach jedoch habe ich eines Morgens plötzlich angefangen an meine Gefühlen zu zweifeln. Ich wusste nicht ob ich ihn nurnoch will um nicht alleine zu sein. Der Gedanke war sehr schlimm und ich hab kaum noch gegessen und nur geschlafen.
Als wir uns wieder getroffen haben, haben wir viele Stunden gesprochen und darüber geredet was sich ändern muss, was ich mir wünsche und was er mir wünscht. Wir beschlossen uns weiter zu treffen. Beim ersten Kuss wieder, hatte ich ein kribbeln.
Ab diesem Zeitpunkt ging es mir zuerst besser, ich wusste es ist richtig. Doch die folgenden Tage habe ich mir immer wieder gesagt ihn nicht mehr zu lieben. Als wir dann nach einigen Tagen bei seinen Eltern essen waren, habe ich ihn angesehen und wusste er ist der richtige, so bin ich glücklich. Er war genau danach für 3 Wochen beruflich unterwegs und ich habe ihn nur am Wochenende gesehen, hatte also viel Zeit zum Denken und der Gedanke kam immer wieder auf.
Als wir gemeinsam ein Wochenende weg waren konnte ich es garnicht geniessen, da immer wieder die Gedanken kamen. Dazu Übelkeit, Appetitlosigkeit und ein stechen im Herz. Als wir uns verbaschiedeten da wir uns wieder eine Woche nicht sehen würden war ich sehr traurig und ich habe ihn die ganze Woche vermisst.
Dann bin ich krankhaft googeln gegangen, jede freie Minute. Ich bin dann auf Rocd gestossen und seit dem geht es mir besser, ich ahne was mit mir los ist aber doch kommt dann wieder der Gedanke: Du suchst nur eine Ausrede weil du es nicht wahrhaben wilst.
Ich kann keine Filme/Serien oder andere Paare mehr sehen, ohne unsere Beziehung mit diesen zu vergleichen. Plötzlich frage ich mich, kann ich mir wirklich eine Zukunft vorstellen? Er ist mein erster Freund, ist er der richtige oder verpasse ich einen anderen? Kann auch sein, dass ich einfach die Verliebtheitsphase vermisse.
Ich versuche alles um ihn oft zu sehen und bin traurig wenn er keine Zeit hat. Freue mich ihn zu sehen, Plane Ferien bzw Skiausflüge im Kopf mit ihm.
Ich habe im Allgemeinen viele Phobien und Denke viel. Zwänge habe ich nur in dem Sinn, dass ich die Wohnung oft kontrolliere bevor ich gehe, damit nichts brennen kann , immer den Teppich richten muss oder die Badetücher welche hängen und dass ich im Tv wenn ich etwas nicht verstehe, immer zurückspulen muss.
Liebe ich ihn nicht mehr oder ROCD? Kann mir jemand helfen.
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#32
Moonlight_74 Mitglied
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Sehr interessanter Beitrag . . . darüber muss ich nachdenken . . .
Ich habe ein Problem mit Nähe und Distanz und meine Gefühle schwanken u. U. ähnlich wie bei dir . . .
Dann habe ich eben ROCD gegooglet, da mir der Begriff völlig unbannt war und dabei dieses gefunden:
Kiyomi fasst auf ihrer Website unglaublich gut zusammen, dass die Liebe eine Entscheidung ist und man diese nicht auf Gefühlen aufbauen kann, da diese sich kontinuierlich verändern.
Liebe ist, wenn man sich trotz des fehlenden Verliebtheitsgefühls, den Zweifeln, den schweren Zeiten, trotzdem immer wieder erneut für den Partner entscheidet, bis vielleicht irgendwann wieder ein Gefühlsrausch eintritt.
Beziehungen sind harte Arbeit und weitaus mehr als das, was uns gezeigt wird.
Also wie sieht's aus? Entscheidest du dich heute für deinen Partner? Trotz Zweifel? Trotz fehlender Gefühle? Trotz Langeweile?
Und siehst, wie du dich selbst glücklich machen kannst, bevor du bei deinem Partner nach dem Glück suchst?
. . .
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x 5#33
E
Elsa55 Mitglied
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Danke für die Antwort, habe ich auch schon gelesen. Hab diese Sachen schon oft gegooglet
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#34
S
Sputnic04 Mitglied
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Kennt ihr das dass es sich so verdammt real anfühlt und man wirklich denkt dass man die Trennung möchte?
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#35
S
Sputnic04 Mitglied
36
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2
Verwandtes Thema
ROCD Relationship-Compulsive-Disorder
Ich erhoffe mir in diesem Forum Hilfe sowie Erfahrungen mit der Krankheit ROCD.
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#36
S
Sputnic04 Mitglied
36
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Kennt ihr das, dass sich Gedanken wandeln? Das bedeutet wenn dann wieder alles gut ist und man weiß, dass man liebt, dass dann der nächste Gedanke einen belastet, dass man jemand anderen liebt.
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#37
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Anna234 Mitglied
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Zitat von Sputnic04:
Kennt ihr das dass es sich so verdammt real anfühlt und man wirklich denkt dass man die Trennung möchte?
Hey habe das gleiche Problem. Das hatte ich bis jetzt 2 mal in der Beziehung und jedesmal wenn es vorbei war war ich so unendlich glücklich. Ist es bei dir denn langsam besser ?
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#38
S
Sputnic04 Mitglied
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Zitat von Anna234:
Hey habe das gleiche Problem. Das hatte ich bis jetzt 2 mal in der Beziehung und jedesmal wenn es vorbei war war ich so unendlich glücklich. Ist es bei dir denn langsam besser ?
Hey also bei mir ist das ziemlich oft aber hatte auch zweimal richtig schlimme Rückschläge ... dass ich kurz davor bin much zu trennen, dass kommt so alle paar Monate mal richtig dicke in Panickattacken..... trotzdem laufe ich immer mit einem komischen Gefühl herum.... es ist ein auf und ab