M
Muse
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Es ist mein ganzes Leben lang schon so, dass ich mehr oder weniger jede Nacht meine Traumata und Ängste unterbewusst verarbeite. Dies wird durch verstörende Träume besonders deutlich. Wenn meine Traumata tagsüber durch unschöne, belastende Erlebnisse getriggert wurden, ist die folgende Nacht besonders unruhig.
Morgens brauche ich besonders viel Zeit und Ruhe, um langsam in den Tag zu kommen.
Die schweren Erlebnisse von früher stecken tief in den Körperzellen. Die beste Therapie ist persönliche Sicherheit im Sozialleben und Gewissheit über die eigene Handlungsfähigkeit. Beides habe ich leider nur phasenweise.
Morgens brauche ich besonders viel Zeit und Ruhe, um langsam in den Tag zu kommen.
Die schweren Erlebnisse von früher stecken tief in den Körperzellen. Die beste Therapie ist persönliche Sicherheit im Sozialleben und Gewissheit über die eigene Handlungsfähigkeit. Beides habe ich leider nur phasenweise.
Gerade eben • #22