Momentan fühle ich mich ständig müde, schlapp, lustlos und habe teilweise wieder Symptome (Schwindel, Kopfschmerzen) . ich schiebe es aufs Wetter, das fehlende Tageslicht.
Mich würde interessieren, ob es sich bei jemandem verbessert hat? Durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung ect.? Ich will das schon länger angehen und muss meinen inneren schweinehund überwinden. Weiß aber noch nicht wie, wo und was am besten anfangen
Über einen Austausch bzw. Tipps wäre ich dankbar und wünsche allen einen schönen Mittwoch
03.11.2021 09:59 • • 13.12.2021 x 2 #1