Angst vor Ukraine und Russland Krieg

Hallo

Der Krieg ist furchtbar sowie alle anderen Kriege es auch waren oder sind . Jeder Krieg ,auch in diesen ,Russland ,Ukraine , steckt eine Hoffnung ,aus jeder Krise steckt auch Stärke ,schaut mal wie wir doch am Anfang der Pandemie geschockt waren und heute.. wird diese Zeit mit dem Krieg verglichen.
Hey , da hatten wir wenigstens Kontrolle über uns und jetzt nicht mehr .....

Die Menschen stecken zum größten Teil jetzt in einem Schockzustand ,dass ergeht vielen . Ich kenne diesen Zustand nur zu Gut , sehr oft war ich geschockt ,schon als Kleinkind ... dieses Gefühl machte mir damals Angst ,Hilflos zu sein, es war ja niemand da ,der mich aufgefangen hat ,hey gesagt ,ich helfe dir , du bist nicht alleine.
Das ist grausam wenn niemand da wo die Familie fehlt .Eine Familie gibt doch stärke lässt einem nicht im Stich.

Heute im Jahr 2022 mittlerweile bin ich 53 Jahre und habe daraus leider eine chronische Depression entwickelt .
Ich vermische sehr oft ,die Vergangenheit diese mit Hilflosikeit herkommt mit unserer heutigen zeit .
Auch ,diese Tage , mir ging es gestern ziemlich schlecht , hörte in meinem Kopf die Sirenen heulen (Kindheit ,grundschule ) und packte sogar einen Notfall Rucksack mit Masken ,Katzenfutter etc...
ich war mit Angst umhüllt und Hilflosigkeit .

Ich rief in meiner Not die Seelensorge an , und genau da geschah etwas in mir ,als ich sprach , das in mir der Schock sich löste . Ich vermischte vieles ,Kindheit , ja die Kindheit war sehr dominant , von Hilflosigkeit .

Nach dem Schock , spürte ich in mich hinein ,heute bin ich erwachsen und egal was kommt ,ich habe immer Kontrolle über meine Gefühle ,auch die Angst oder Hilflosikeit, Trauer ,Wut ,Liebe ,etc...

Wir alle ,auch diese Menschen wie ich die Leid in frühen Kindestagen erlebt haben ,können auf unserer Gefühle Kontrolle zurück greifen . Ich weis das viele es hier schon sehr oft oin ihrem Leben ja auch ich geschafft haben , auch diesmal schaffen wir es ,auf unsere Gefühle zu greifen ,nicht mehr Hilflos dazustehen und Ängste bis hin zur Panik aufschaukeln lassen ,Nein Stopp für sich und für diesen Moment zusagen um das Leben zu lieben ,denn wir Leben alle nur in diesem Moment auch bei Krieg oder ähnliche Situationen ,wir haben die Kraft anders über uns und die Situation zu denken ,nutzen wir das kostabre doch auch was wir doch bei der Geburt als Geschenk mitbekommen haben.

Wir sind nicht allein ,wir haben viele viele Länder als Partner an unsere Seite die helfen uns ,wir sind in Sicherheit und wenn es doch mal anders kommen sollte ,das haben wir alle schon mal erlebt ,dann greifen wir auf unsere Sicherheit zu diese ist in uns , wäre es nicht so dann würden wir alle schon längst das Handtuch geschmissen haben . Glaubt an euch glaubt an uns .