Hmm,warum schaffst du es denn nicht?
Ich muss für mich dazu sagen, dass ich das checken abstellen kann, sobald ein Arzt draufgeschaut hat und es für harmlos eingeschätzt hat. Ab und an kommt dann zwar der Gedanke wieder auf: Was wenn der Arzt nicht genau hingesehen hat, aber den Gedanken schiebe ich dann beiseite.
Blöd ist es halt immer noch,wenn ich neue Abweichunungen an meinem Körper entdecke,ohne das ich checking betrieben habe. Momentan darf ich nur noch alle vier Wochen zum Arzt,sodass ich dann schonmal lange warten muss,bis ein Arzt drauf schauen kann aber auch dann bemerke ich,wie die Angst nach ein paar Tagen nachlässt.
Bei mir hat es in der Therapie jetzt gut 4monate gebraucht, bis ich verstanden habe, dass das kein Spaziergang wird und ich hart an mir arbeiten muss. Aber seitdem geht es bergauf
29.12.2016 12:00 •
#8