Zwangsstörung Erfahrungen - wer ist auch betroffen?

Zwangsstörung geheilt / Rückfall vorbeugen

Liebes Forum,

war vor kurzem in einer Tagesklinik und die Zwangstörung ist so gut wie geheilt

Schwierig ist für mich gerade, dass ich Stress zuhause nicht ganz verhindern kann. Mein Plan ist, konsequent Selbstfürsorge zu praktizieren um den Stress runterzufahren.

Bin gerade sehr frustriert weil ich mit einer Erkältung zuhause im Bett bin und kein Antrieb habe, etwas aktiv zu tun.

Bzgl ambulanter Anschlussbehandlung geht es gerade nicht vorwärts, muss auf Rückmeldung der Therapeutin bzgl Erstgespräch warten. Hoffe nächste oder übernächste Woche geht es irgendwie weiter.

Kennt jemand solche Durchhänger?

Zwangsstörung - mir geht es nie wirklich gut

Hallo, vielleicht kennt sich da jemand aus und zwar ich leide an Zwängen seit ein paar Jahren mal mehr mal weniger .
Nun denk ich so drüber nach wann es mal Momente gab wo es mir richtig gut ging . also es gab schon Zeiten wo ich nicht viel Probleme mit der Psyche hatte aber es war trotzdem immer irgendwie da , ich hab mich nie ganz frei gefühlt . Ich erinnere mich quasi an schöne Erlebnisse und verbinde damit das ich an dem Tag auch Bauchschmerzen hatte Weile mir innerlich ne Komplett gut ging . Kennt das jemand ? Hat auch jemand Erfahrungen das er schon fast immer mit der Psysche zutun hatte ? Danke schonmal mach mir bisschen Gedanken das ich nie richtig frei sein kann .

Sertralin oder Clomipramin wegen Zwangsstörung?

Hallo ihr Lieben ich leide an einer Zwangsstörung ohne äußerliche Handlungen. Nehme aktuell 150 mg Sertralin seit 2,5 Jahren und mir fehlt langsam die Unterstützung von Sertralin. Habe nun gelesen das dass clomipramin gut sein soll. Habt ihr damit Erfahrung? Einfach das man im Kopf ruhiger wird und man wirklich dran arbeiten kann. Im Moment läuft alles automatisch ins negative ohne es stoppen zu können.

Zwangsstörung - Zukunft?

Hey Leute,

ich bin Max, 25 Jahre, ich studiere Maschinenbau und mache gerade mein Diplom.
Seit meinem 10 Lebensjahr hatte ich Zwang/Angst-Perioden, die von alleine wieder, nach circa einem halben Jahr, verschwanden und circa alle 4-5 Jahre aufkamen. Dabei hatte ich leichte Panikattacken, konnte mich aber selbst in dieser Zeit halbwegs normal im Leben aufhalten.
Themen waren: Angst vor einer Biene gestochen im Mund gestochen zu werden und evtl zu sterben / Angst davor gleichgeschlechtlich zu sein/ Angst vor AIDS/HIV.

Seit 1,5 Jahren leide ich nun an einer neuen Periode, die anscheinend bleibt. Sie fing an mit der Angst davor Leute verletzen zu wollen (Partner, Eltern), Schwing dann um auf die Angst sich selbst umbringen zu wollen bis hin zu meinem jetzigen Stand: Angst davor verrückt zu werden/Halluzination.
Da ich mittlerweile leistungsfähig bleiben muss und nicht den ganzen Tag schlafen kann, wurde mir ein Medikament verschrieben: Escitalopram 10mg. Damit komme ich relativ gut zurecht. Ausserdem habe ich alle 2 Wochen einen Termin bei meiner Therapeutin.

Trotzdem ist Zwang immernoch ein großer Teil meines Alltags, zB zurzeit konzentriere ich mich krampfhaft auf mein periphäres Blickfeld und meine das ich dort Reflektionen sehe. Mir ist bewusst dass da nichts ist, aber trotzdem komme ich nur schwierig dagegen an. Mittlerweile fällt es mir auch schwerer für meine Partnerin da zu sein und aufmerksam zu sein.

Nun zu meiner Frage: Was hilft euch? Wie bewältigt ihr euer Leben mit der Krankheit? Was entspannt euch und hat euch wieder halbwegs stabil gemacht?

Ich glaube mir wird nach und nach klar daß ich denke ich mein Leben lang damit rumlaufe und es als Teil akzeptieren muss anstatt nur als Phase. Ich suche auch Leute mit denen ich mich austauschen kann, um sich gemeinsam stabil zu halten . Ich suche kurz und knapp Motivation, Denkansätze und Hoffnung.

Viele Grüße und schönen Sonntag!