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Zitat von Acanthurus:
Ich hänge sehr häufig gedanklich in der Vergangenheit,


Bei mir ist es aber eher körperlich. Gedanklich bin ich im hier. Schlecht zu beschreiben.
Bei mir ist es genau anders herum.
Denke ich an früher, wird mir ganz schlecht..
Bin eigentlich , trotz aller Probleme, ganz froh im hier und jetzt zu sein
A


Wie habt ihr geschlafen?

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Ich konnte letzte Nacht nicht einschlafen. Hatte ständig neu aufkommende Gedanken, das nahm kein Ende.
Immer und immer wieder fing das von neuem an. Das war richtig anstrengend.
Und plötzlich, als wäre mein Kopf selbst erschöpft, spürte ich eine Leichtigkeit im Kopf, eine angenehme Ruhe breitete sich aus und ich konnte endlich schlafen.
Und ich habe gut geschlafen.
Um 22 Uhr ins Bett, zweimal kurz wach gewesen (aber gleich wieder eingeschlafen) und nun seit ca 5:30 Uhr wach... mal wieder mit morgendlicher Unruhe :-/
Schlecht geschlafen oft wach verrückte Gedanken immer wieder.
Gestern war ein schrecklicher Tag und ich hatte Angst vor der Nacht...
War unbegründet, hab gut geschlafen- jetzt sind die Akkus wieder voll
Nur einmal wach...ansonsten ganz gut geschlafen
Mehrmals wach geworden und seit 5 Uhr wach
Bis auf die blöde Träumerei sehr gut
Geschlafen wie Stein..momentan könnte ich nur noch schlafen
2 x 30 Minuten.
Beschi-ss-en geschlafen
Wieder bis 4 uhr wach und dann bis 7.30 nur dämmerschlaf. Einfach ätzend.
Sehr gut geschlafen tief und fest so kanns weitergehen.
beschi.................
hoffentlich wird es heute Nacht besser.
bescheiden, der Vollmond ärgert mich...
Eigentlich ganz gut. Nur meine Katze hat mich wieder massiert weil sie ihr Futter haben wollte. Finde ich zwar niedlich, aber nicht gerade um 5 Uhr.
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Ich habs VOR 12 Uhr ins Bett geschafft!

..... und gut geschlafen
Nicht gut, weil mein Mann schnarcht, er ist erkältet.
Aber er schnarcht auch wenn er nicht erkältet ist,.
Und wenn du in ein anderes Zimmer ausziehen würdest?
A


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