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SilentRoG
Zitat von Tink59:
und google alles darüber

Na dann hast du einen der schlimmsten Fehler schon mal erkannt.

Leute schreiben eher über negatives, als über positives. Daher liefert dir Google nicht nur wertfreie Informationen / Fakten sondern auch die ganzen Negativgeschichten von Betroffenen. Nicht aber die positiven Geschichten. Daher verschiebt sich das Verhältnis extrem ins Negative, obwohl das in Relation nur extrem wenig Fälle sind.
Dazu kommt noch die Falschinterpretation von Symptomen. Oder der Aufbau von falschen Kausalketten und und schon fütterst du die Angst. Grundlos.

• x 2 #1981

Tink59
@SilentRoG du hast vollkommen recht. Ich muss versuchen wieder klar zu denken. Aber ist im Moment schwierig. Bin gerade wieder voll in einem seelischen Tief. Das ist diese Zeit. Hab ich jedes Jahr. Liegt viel mit am Kindheitstrauma in der Weihnachtszeit. Es hört einfach nicht auf.

• x 1 #1982

A


Was hält dich diesmal wach ?

x 3

Abendschein
Der Sturm und Regen.

• x 1 #1983

SilentRoG
Zitat von Abendschein:
Der Sturm und Regen.

Das erklärt das Klappern des Rolladen 😂
Das Wetter ging gerade voll an mir vorbei.

• x 1 #1984

Z
Ein ganz blöder Albtraum. Er war so realistisch... Ganz langsam merke ich dass der Schreck etwas nachlässt... Oh man.

• x 3 #1985

Tink59
@Abendschein danke für deine PN. Kann leider nicht mehr zurück schreiben. Da mein Postfach voll ist. 🌸🥀

• #1986

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Tink59
Das erste mal wach.. Nach 1std.44 Minuten. Etappen schlafen. Blöden Traum gehabt. Uhr zeigt Schnee an aber es regnet. 😒

• x 2 #1987

SilentRoG
Ich bin auch wieder wach. Werde versuchen die nächste Zeit mal eine Decke zu verwenden und auch warme Füße zu achten. Vielleicht klappt es dann besser mit dem Durchschlafen.

Klo: abgehakt
Trinken: abgehakt

Vielleicht klappt es ja mit dem Weiterschlafen

• x 2 #1988

E
Zitat von SilentRoG:
Ich bin auch wieder wach. Werde versuchen die nächste Zeit mal eine Decke zu verwenden und auch warme Füße zu achten. Vielleicht klappt es dann ...

🍀

• #1989

Tink59
Nochmal eingeschlafen. Jetzt wieder wach. Werde es nochmal versuchen. Wenigstens bis 9.00 Uhr zu schlafen. Bin so müde. Nase total verstopft.
Wetter scheint eh nicht so schön zu sein.

• x 1 #1990

Löwenzähnchen
Hier stürmt es so extrem

• #1991

E
Viele Grübeleien lassen mich nicht einschlafen.

• #1992

Tink59
Seit 2 Stunden wach. Bin am Zeichnen Weihnachtskarten. Versuche mich abzulenken. Kopf fühlt sich trotzdem komisch an.

• #1993

Samishi
Eher - wieder wach, die guten alten Albträume. Macht man nichts.

• x 1 #1994

Z
Hier tausend und eine Sorge 😞 ganz konkrete und manche diffuse... Ich glaub ich lese jetzt erst einmal ein bisschen, sonst komme ich da nicht raus 🤔

• x 1 #1995

Kedici
Wieder Panikattacken..

• #1996

E
Schlecht geträumt 🙁

• #1997

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Abendschein
Keine Ahnung.

• #1998

Z
Heute ist es auch schon wieder schwierig mit dem Schlafen.Abschweifende Gedanken über belanglosen Kram aber auch Erwartungen an mich selbst 🙄 obwohl ich weiß das es blödsinnig ist, es geht doch vorwärts Uch wenn es nur sehr langsam ist .
Hab schon Weihnachslieder gehört, Meditationsgeschichte,jetzt sind die amerikanischen Weihnachtslieder noch dran Die mag ich sehr gerne
Gute Nacht 🎄

• x 3 #1999

S
Mein Gehirn malträtiert mich mit Grübelattacken 🙄

• x 1 #2000

A


x 4

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