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Ich Starte mal Versuch # x um wieder einzuschlafen.
Diesmal mit dem Rauschen des Frankfurter Flughafens auf Youtube im Huntergrund…
Zitat von SilentRoG:
Ich Starte mal Versuch # x um wieder einzuschlafen. Diesmal mit dem Rauschen des Frankfurter Flughafens auf Youtube im Huntergrund…

Na schön wenn du dabei einschlafen kannst...mich hält der gerade wach
Dann hör ich lieber Meeresrauschen auf Sansibar
A


Was hält dich diesmal wach ?

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Zitat von Majorie:
Na schön wenn du dabei einschlafen kannst...mich hält der gerade wach Dann hör ich lieber Meeresrauschen auf Sansibar

Da hat jeder so seine Vorlieben. Für mich als Stadtkind ist eine zu leise Nacht teilweise schon schwierig.

Lagerfeuer - ok
Meeresrauschen - nein
Regen - ok
Waldgeräusche bei Nacht - ok
Zugfahrt - nein
quaken am See - ok

Ein Stream, in dem gelabert wird, auf leiser Lautstärke, so dass das Labern nur ein leises Brummen ist, lässt mich besser schlafen als Meeresrauschen.

Eigentlich krass.
@SilentRoG
Ich brauchte früher auch immer Nebengeräusche zum Einschlafen.
Jetzt ist es eher umgekehrt.
Konnte früher auch nur im Hellen schlafen, auch das ist jetzt andersrum.

Froschgequake... in der Nacht...furchtbar. ich hab mal direkt an einem Teich gewohnt. Das war wirklich Lärm wenn die Paarungszeit war.
Kann gerade vor Angst mal wieder nicht schlafen. Ab und zu sticht es am Kieferknochen neben dem Ohr und ich hab Angst, dass es der Trigeminusnerv ist. Geht schon seit heute Mittag so. Kein Dauerschmerz immer nur mal ab und zu für paar Sekunden leichtes Ziehen. Aber es macht mir große Angst und ich konzentriere mich nur noch darauf.
@Tink59 ich kann auch nicht schlafen. Seit 23 uhr geister ich mit schmerzen rum, ich werd noch wahnsinnig..

Kann das ziehen in deinem kiefer nicht nur ne verspannung sein?
Kann natürlich auch sein. Hab aber trotzdem Angst, da ich gegoogelt habe.
Möchte so gern schlafen.
@Tink59 der Nerv ist es höchstwahrscheinlich nicht. Du schreibst von kurzen stichen und leichtem Ziehen. Der Nerv sticht schon sehr heftig wenn er ein Problem hat, nicht nur leicht
Also heute Nacht will das aUch mal wieder nicht so funktionieren mit dem Schlafen.
Die letzen 5-6 Wochen lief es gar nicht so schlecht ,so dass ich oft auf meine 5-6 Stunden Schlaf gekommen bin, aber heute .
Habe es heute schon mit Kaminknistern versucht ist aber nicht so der Renner
Keine Sekunde Schlaf. Liebeskummer, Beziehungsprobleme, Ängste, Hormone..keine Ahnung
Hab jetzt zwei Stunden geschlafen und bin mit totaler Angst aufgewacht. Mir ist richtig schlecht vor Angst. Ich hab solche Angst eine Trigenimusneuralgie zu bekommen.
Meine Hausärztin hat heute zu. Ich kann da nicht mal hin. Was soll ich bloß machen?! Bin nervlich durch. Immer ist etwas anderes. Möchte einfach mal nichts haben.
Ohhh man die letzte Nacht waren es wohl nur 2- 3 Stunden die ich geschlafen habe, habe zum Glück arbeitsmässig recht gut durchgehalten
Bin jetzt recht müde und hoffe diese Nacht besser zu schlafen.
Wieder Träume gehabt aus denen ich ein Drehbuch für einen Action Film schreiben könnte. Ich bin froh dass ich mich noch halb daran erinnern konnte sonst hätte ich wieder nicht gewusst warum ich so aufgeregt aufgewacht bin.
Nach 2h wach geworden.
Verspannte Schultern, Nacken, Hüfte, Rücken.
Vermutlich die Quittung für 10h Meetinghopping ohne Pause.

Memo an mich: früher abbrechen! Nicht erst wegen einem Folgetermin sondern auch wegen Mittagspause oder kurzen Pausen vor Meetings. Die Termindichte existiert wegen Personalmangel. Es ist nicht meine Aufgabe dies zu kompensieren.
Mich hält gerade der Thread Was denkst du gerade wach.
Kopfkino...wie ich das liebe ^^
migränig, angespannt, und jetzt eine kleine Insel nutzen vor der Arbeit.
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Zitat von Feuerschale:
migränig, angespannt, und jetzt eine kleine Insel nutzen vor der Arbeit.

Tut mir leid, ich muss ja zum Glück noch nicht arbeiten
Bin wach geworden um 3.30h und konnte irgendwie nimmer einschlafen. Brauch ich jetzt auch nicht mehr um 5h klingelt sowieso der Wecker. Weiß nicht ob der gestrige Tag daran Schuld ist das ich so schlaflos bin. Hoffe die nächste Nacht wird besser
Kurz vor vier aufgewacht. Immerhin etwas über vier Stunden geschlafen. Die Angst war sofort wieder da. Massiv.
Trotzdem hoffe ich nochmal einschlafen zu können. Steigere mich aber so dermaßen in die trigeminusneuralgie rein und google alles darüber. Belese mich schon über Operationen. Habe aber gar nicht solche Schmerzen nur leichtes Ziehen ab und zu in der linken Gesichtshälfte beim Ohr oder Kieferknochen. Seitdem Aufwachen aber noch gar nichts.
Wo kommt diese sch. Angst her?! Hört das nie auf?
A


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