Hallo, ich möchte auch gern etwas loswerden. Ich hoffe, es passt hier rein.
Ich bin seit knapp 1 Jahr in Therapie und hatte nach mehrfachen Belastungen endlich gute Fortschritte gemacht. Ich war bzw. bin auf einem so guten Weg. Und nun das:
Vorsicht TRIGGER
Meine demente Oma ist gestorben. Mein Opa hatte sich um sie alleine gekümmert, sie gepflegt mit Hilfe eines Pflegedienstes. Er wollte es so.
Ich war aufgrund meiner Angst- und Panikstörung einfach nicht in der Lage zur Beerdigung zu gehen.
Nun redet mein Opa kein Wort mehr mit mir und weiß auch nicht, ob er mir das jemals verzeihen kann. Er versteht meinen Zustand nicht. Klar er ist jetzt in mächtiger Trauer und da fallen Worte, die er nicht so meint (zumindest hoffe ich das).
Nur geht's mir persönlich nun richtig mies damit. Zum Einen wegen Opa, zum anderen weil ich es nicht geschafft habe und zum größten natürlich wegen Oma. Ich habe so ein schlechtes Gewissen und Schuldgefühle. Ich denke immer wieder über Opas Worte nach.
Nun steht auch bald der Schulanfang an und spätestens dort treffe ich auf Opa. Ich kann mich gar nicht freuen und bin jetzt schon angespannt. Wenn ich dort lache oder Spaß habe denke ich das wäre unfair Opa gegenüber, dass ich ihn damit noch provoziere oder noch mehr reize. Wir hatten so ein gutes Verhältnis! Aber Angst vor seinen Reaktionen hatte ich schon immer. Er ist schnell enttäuscht und sauer, wenn jemand absagt oder sich länger nicht blicken lässt.
Mit meinem Cousin will er nun komplett abschließen, weil er arbeitsmäßig nicht gekommen ist und auch zuvor schon ewig nicht mehr da war bzw sich gemeldet hat.
Ich kann mich kaum auf anderes konzentrieren als auf den Streit bzw Ärger nun mit Opa.
Die Beerdigung war am Dienstag und gestern Abend ist er endlich mal ans Telefon gegangen, so dass ich mich erklären und entschuldigen konnte. Ich sagte ihm auch, dass ich doch selbstverständlich gekommen wäre wenn es irgendwie möglich gewesen wäre. Ich ärgere mich selbst total darüber und bin am Mittwoch zu Oma ans Grab gefahren, um mich von ihr zu verabschieden
Ich komme gar nicht klar mit der ganzen Situation jetzt. Alle haben Mitleid mit Opa und verstehen mich einfach nicht
Ich fühle mich wie ein Verbrecher!
Ich weiß, dass das nicht richtig ist, aber vom Gefühl her ist es echt schlimm. Ich könnte nur heulen und mich verkriechen
Ich hoffe ihr könnt mich irgendwie beruhigen bzw verurteilt mich nicht, weil ich nicht zur Beerdigung gehen konnte.
Liebe Grüße
Gaulin
