App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

Als Gast antworten +
Roman87
Hallo Mary,
unsere physiologische Selbsteinschätzung ist oft mangelhaft, wenn wir mal zum Fachmann kommen. Dass du dich genug bewegst, mag ja vielleicht stimmen, aber ob du dich richtig bewegst, wirst du möglicherweise nicht von alleine erkennen. Ich würde dir vorschlagen, dass du dir Rückenschule, Rücken stärken oder ähnliche physiotherapeutischen Videos auf YT anschaust, um festzustellen, ob die Schmerzen nachlassen oder nicht. Es gibt dort genug renommierte Profikanäle, sodass du es erstmal leicht und langsam zuhause versuchen könntest.

• x 1 #121

Roman87
Jedoch muss ich ergänzen, dass Verspannungen und Schmerzen selbstverständlich auch von Angst- und Panikstörungen kommen können. Ich leide selber darunter und habe stark verspannte Nackenmuskel/Trapezmuskel und von zu häufigen Panikattacken in sehr kurzen Abständen bekam ich leider langandauernde Schmerzen im Kopf und Schwindel.

• x 1 #122

Annii
Angor
Hallo

Ich bin mir sicher, dass man Dir bei der Physiotherapie sagen wird, dass es sich um Verspannungen handelt.
Also keine Angst, da bist Du in den besten Händen. Smile

Gute Besserung!

LG Angor

• x 1 #124

Annii
Ich freue mich schon so auf meinen Urlaub.. jeder Tag auf der Arbeit ist im Moment eine Qual.
Schön, dass es in diesem Forum Gleichgesinnte und Zuhörer gibt. kichern

• x 1 #125

Annii
Hallo @maryyy9
hab auch ziemlich starke Probleme mit meinem Rücken. Bei mir zieht es im Nacken und unter dem Schulterblatt sodass man bei Anstrengung und auch so manchmal eine ziemliche Enge in der Brust spürt.
Seitdem ich bei der Physio bin verzeichne ich allerdings kleine Erfolge. Nach der Behandlung verschlimmert es sich erst, irgendwann gehts dann aber. Solltest du vielleicht auch mal probieren

• #126

sonnenstern
Hallo2020
Ich hab das auch , schon sehr sehr lange. Hat irgendwie schon in meiner Kindheit angefangen , erklären kann mir das bis heute keiner aber ich lebe immernoch also kann's ja nichts schlimmes sein ^^ zudem wurde ich auch in der Zeit hunderte Male untersucht und es ist nichts bei Rum gekommen. Gibt es einen Grund weshalb du zur Physio gehst ?

• x 1 #128

Icefalki
Werden neuralgische Schmerzen sein, da ist der Nerv gereizt. Kann von Verspannungen ausgelöst werden. Feuchte Wärme ist da prima.

• x 2 #129

sonnenstern
Zitat von Hallo2020:
Ich hab das auch , schon sehr sehr lange. Hat irgendwie schon in meiner Kindheit angefangen , erklären kann mir das bis heute keiner aber ich lebe immernoch also kann's ja nichts schlimmes sein ^^ zudem wurde ich auch in der Zeit hunderte Male untersucht und es ist nichts bei ...


Ok... Danke...
Also ist dieser Schmerz bei dir auch so bohrend... schlägt dann quasi ein wie ein Blitz?

Ich geh Physio aufgrund von Verspannungen und weil ich viel meine Kinder tragen darf

• #130

sonnenstern
Zitat von Icefalki:
Werden neuralgische Schmerzen sein, da ist der Nerv gereizt. Kann von Verspannungen ausgelöst werden. Feuchte Wärme ist da prima.



Danke...
können diese neuralgischen Schmerzen echt auch punktuell sein... also immer an der Gleichen stelle auftreten?

• #131

Hallo2020
Zitat von sonnenstern:
Ok... Danke... Also ist dieser Schmerz bei dir auch so bohrend... schlägt dann quasi ein wie ein Blitz? Ich geh Physio aufgrund von Verspannungen und weil ich viel meine Kinder tragen darf

Ja genau , von jetzt auf gleich und völlig bewegungsunabhängig.

Kann auch sein das die Physio da etwas bewirkt weshalb dieses kurze stechen auftritt, sprich das doch Mal an.

• x 1 #132

Annii
Ich hab das auch.. quasi auf Höhe des Schulterblatts.. aber nicht ganz genau lokalisierbar. Tritt auch nur bei einer bestimmten Bewegung auf. Manchmal ist es aber so extrem, dass man uns Herz eine richtige Beklemmung spürt und man schon wieder kurz vorm Kollaps ist, weil man immer mehr verkrampft und nicht mehr richtig atmet etc. Laut physio kann es bon Verspannungen kommen

• #133

Icefalki
Zitat von sonnenstern:
also immer an der Gleichen stelle


Ja.

• #134

S
S
Nein zum Glueck nicht aber die Idee ist gut, zum Orthopaeden zu gehen, besser ist es

• x 1 #136

M
Aus meiner Erfahrung würde ich bei diffusen Rückenschmerzen erst mal einen guten Physiotherapeuten oder besser noch einen Chiropraktiker konsultieren. Orthopäden erst dann, wenn o.g. keinen Erfolg haben.

• x 1 #137

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Loredana2371
K
4-6 Zig. am Tag sind nicht viel, aber Nikotin ist immer noch ein Nervengift was bei dir wohl die schmerzen auslöst. Rauchen ist sowieso out und wenn du ohne rauchen auskommst lasse es doch einfach sein.

• x 1 #139

R
Hi,
Ich hole mal diesen Thread hoch, denn auch mich plagen seit gestern Rückenschmerzen

angst-vor-krankheiten-f65/rueckenschmerzen-hexenschuss-bandscheibe-t126203-10.html#p3250899

Und ich habe halt immer Angst, dass es die Psyche ist. Das glaube ich aber nicht.

• #140

A


x 4

Als Gast antworten +
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap