Mir hat es um ehrlich zu sein nicht geholfen. Ich profitiere mehr von Physiotherapie oder wenn, dann die Kombi aus beidem. Es kommt aber sicher auch sehr auf den Behandler an und auf einen selbst. In wie weit man sich dann direkt wieder anspannt. Der Muskel hat ja auch ein Gedächtnis und leider ist das bei meinen Muskeln auf Anspannung programmiert. Was mir jetzt nachh 2 Jahren Physio auffällt ist, dass ich zwar extrem verspannt hingehe, der Muskel aber viel schneller loslässt als anfangs.
Wichtig wäre sicher, dass du eine für dich passende Sportart findest um generell auch das Haltungsmuster zu verbessern. Sagt dir Pohl Therapie etwas? Die sollen das mit einbeziehen in die Behandlung (habe ich gehört, war selbst nicht dort)
Wichtig wäre sicher, dass du eine für dich passende Sportart findest um generell auch das Haltungsmuster zu verbessern. Sagt dir Pohl Therapie etwas? Die sollen das mit einbeziehen in die Behandlung (habe ich gehört, war selbst nicht dort)
14.04.2020 17:23 • #21