Blähungen, Magen und Bauchschmerzen, Aufstossen

Was kann ich dagegen tun. Die blähungen und die bauchschmerzen hab ich schon seit jahren. Doch jetzt hab ich das gefühl, der magen fängt auch an zu spinnen. Fühl mich total u wohl und hab angst dass die schmerzen unerträglich werden. Ich weiss grad nicht weiter, hat jemand einen tipp? Soforthilfe? Hab ne halbe motilium genommen. Bringt aber nicht wirklich was ((

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