Lavara
Gast
Lavara
Gast
Zitat von Lina111:@tuffie
Habe den Beitrag gelesen;dass dich das ein bisschen mitgenommen hat wegen den blöden Sprüchen. Wollte Dir nur mal sagen, das dich das nicht mitnehmen braucht.
Das waren einfach nur dumme Sprüche.
Liebe Grüße Lina
So jetzt für alle..
Ich hatte gestern wieder Therapie und da ich wieder Alpträume von meiner Kindheit hatte waren wir mal wieder in meiner Kindheit.. immer wenn ich darüber rede merke ich wie es sich in mir drinne anspannt ich empfinde Hass und auch Traurigkeit dpch hat mir sehr gut getan gestern mit meinem Therapeuten drüber zu sprechen..
Gerade heute haben meine Eltern silberne Hochzeit da ist meine Familie da aber da sind auch ihre AlkiFreunde da und wenn ich die dann seh erinnere ich mich ja mal an früher und ich habe jetzt schon Angst davor. Ich habe mit meinem Therapeuten ausgemacht dass wenn es mir zuviel wird ich einfach bei meinem kleinen Bruder ins Zimmer gehen und mir kurz eine Auszeit nehme.. er hat mir gesagt dass es bestimmt eine Achterbahn der Gefühle sein wird, ach mann ich bin sowieso so labil und mir macht das echt Angst.. vor allen Dingen weil dort zu viele Leute sein werden und ich im Moment mit Menschenmassen sowieso nicht so gut zurecht komme.. ich werde dann versuchen mich an meiner Familie zu halten.. an meine Oma an meinen Mann und versuchen nicht den zu gucken wenn sie sich betrinken.. zum Glück habe ich und mein Mann ja einen Hund da kann ich dann abends einfach auch schon vorher sagen dass ich nach Hause gehe da ja unser Hund raus muss..
Es ist alles sehr schwierig..
Ich hoffe ich schaffe das heute irgendwie.

• x 1 #701
Lina111
Mitglied
Zitat von Lavara:
Der Hund ist doch eine gute "Ausrede". Manchmal hilft es einfach, sich kleine Notfalloptionen zu machen, damit man nicht so unter Druck steht, wenn man merkt, man schafft es nicht. Kenne ich von mir selber auch. Ich muss zum Beispiel überall selbst mit dem Auto hinfahren, damit ich das Gefühl habe, gehen zu können, wenn es mir nicht gut geht. Und in deinem Fall ist es der Hund oder in das Zimmer von deinem Bruder zu gehen und ein paar Mal durchzuatmen! Du schaffst das!
• #702
x 3
Maja72
Gast
Zitat von Lina111:@tuffie
Habe den Beitrag gelesen;dass dich das ein bisschen mitgenommen hat wegen den blöden Sprüchen. Wollte Dir nur mal sagen, das dich das nicht mitnehmen braucht.
Das waren einfach nur dumme Sprüche.
Liebe Grüße Lina
So jetzt für alle..
Ich hatte gestern wieder Therapie und da ich wieder Alpträume von meiner Kindheit hatte waren wir mal wieder in meiner Kindheit.. immer wenn ich darüber rede merke ich wie es sich in mir drinne anspannt ich empfinde Hass und auch Traurigkeit dpch hat mir sehr gut getan gestern mit meinem Therapeuten drüber zu sprechen..
Gerade heute haben meine Eltern silberne Hochzeit da ist meine Familie da aber da sind auch ihre AlkiFreunde da und wenn ich die dann seh erinnere ich mich ja mal an früher und ich habe jetzt schon Angst davor. Ich habe mit meinem Therapeuten ausgemacht dass wenn es mir zuviel wird ich einfach bei meinem kleinen Bruder ins Zimmer gehen und mir kurz eine Auszeit nehme.. er hat mir gesagt dass es bestimmt eine Achterbahn der Gefühle sein wird, ach mann ich bin sowieso so labil und mir macht das echt Angst.. vor allen Dingen weil dort zu viele Leute sein werden und ich im Moment mit Menschenmassen sowieso nicht so gut zurecht komme.. ich werde dann versuchen mich an meiner Familie zu halten.. an meine Oma an meinen Mann und versuchen nicht den zu gucken wenn sie sich betrinken.. zum Glück habe ich und mein Mann ja einen Hund da kann ich dann abends einfach auch schon vorher sagen dass ich nach Hause gehe da ja unser Hund raus muss..
Es ist alles sehr schwierig..
Ich hoffe ich schaffe das heute irgendwie.
Ich mache ja jetzt auch eine Therapie und wir aren in der letzten Sitzung auch bei meiner Kindheit. Und ich musste so weinen, das ich kaum noch reden konnte.• #703
Emelieerdbeer
Mitglied
Zitat von Lina111:
Ja dankeschön..
Ja das Auto ist für mich auch wichtig..
Ja die Ausreden habe ich gestern mit meinem Therapeuten gearbeitet..
Danke schön
• x 1 #704
Lina111
Mitglied
Zitat von Emelieerdbeer:
Darf ich fragen warum eine Ausrede? Wenn du dich rausredest bist du dich wieder in der "Kindersituation" du versucht nicht zu "reizen" um nicht den Zorn auf dich zu ziehen. Du bist erwachsen, selbstständig eine Frau kein Kind. Wenn du dir nicht anschauen kannst und willst wie deine Eltern sich betrinken dann sag ihnen das. Wenn es dir zu viel wird steh auf sag ihnen klar und deutlich ich wünsche euch noch einen schönen Abend aber ich/wir gehen jetzt. Wenn deine Eltern fragen warum sag ihnen wie es ist. Ich will nicht dabei sein wenn ihr euch besauft das habe ich als Kind oft genug erlebt damals musste ich es ertragen heute kann ich gehen und das mache ich jetzt. Bis bald.
Wenn du irgendwann nicht mehr das Gefühl haben willst "ausgeliefert " zu sein musst du "erwachsen" werden auch deinen Eltern gegenüber du hast es nicht nötig ausreden zu erfinden du musst deinen Eltern nichts recht machen nur dir selber.
• x 1 #705
Lina111
Mitglied
Zitat von Maja72:
@lina111,
das schaffst Du, bleib nur so lang wie Du kannst und setz Dich nicht unter Druck. Also ich ziehe den Hut vor Dir. Es erfordert ein hohes Maß an Stärke, sich solch einer Situation auszusetzen.
Ehrlich gesagt, ich könnte das nicht. Meine Erzeuger sind aber auch schon lang geschieden.
Und Dein Mann und euer Hund sind ja auch bei Dir, das gibt Dir Kraft.
Und ich bin in Gedanken auch bei Dir![]()
Ich mache ja jetzt auch eine Therapie und wir aren in der letzten Sitzung auch bei meiner Kindheit. Und ich musste so weinen, das ich kaum noch reden konnte.
• x 2 #706
Icefalki
Mitglied
• x 1 #707
melancholy2
Mitglied
• x 2 #708
Maja72
Gast
Zitat von melancholy2:Hallo Ihr Lieben,![]()
Lina, ich schließe mich meinen Vorrednern an. Ich kann Dich sehr gut verstehen, ich kann auch nicht mit meiner Familie feiern und ich finde es toll von Dir, dass Du trotzdem zur Silberhochzeit gehst.![]()
Ich kann so etwas auch nicht, so wie Maja.
Vielleicht brauchst Du erst einmal diese "Ausreden", damit Du lockerer wirst bei solchen Anlässen und um Selbstvertrauen zu sammeln. Irgendwann brauchst Du sie nicht mehr, kannst besser für Dich einstehen und tust wozu Du Lust hast.
Ich denke auch an Dich, wünsche Dir viel Erfolg und Spaß!
Maja, ich verstehe gut, dass Du nicht mehr Deine Mutter pflegen und für sie mütterlich sorgen willst. Das ist eine große Belastung vor allem, wenn man noch jung ist, selbst die Mutter braucht und ein schwieriges Verhältnis dazu hat. Versuche Dir da kein schlechtes Gewissen zu machen.
Eduard, ich gebe Dir Recht. Meine Eltern haben sich auch öfters bei mir entschuldigt, aber ich wusste meistens vor allem bei meinem Vater, dass es bald wieder Grenzüberschreitungen und Verletzungen seelischer Art geben wird. Die Entschuldigungen waren nicht glaubwürdig. Ich hatte bei meinem Vater nie das Gefühl, dass er mich wirklich mag oder hübsch findet.
Bis bald und
LG, melancholy2

• x 1 #709
Angusta
Mitglied
• #710
Eduard
Mitglied
Zitat von melancholy2:Eduard, ich gebe Dir Recht. Meine Eltern haben sich auch öfters bei mir entschuldigt, aber ich wusste meistens vor allem bei meinem Vater, dass es bald wieder Grenzüberschreitungen und Verletzungen seelischer Art geben wird. Die Entschuldigungen waren nicht glaubwürdig. Ich hatte bei meinem Vater nie das Gefühl, dass er mich wirklich mag oder hübsch findet.
• x 5 #711
Elb
Gast
• #712
tuffie
Gast
• x 3 #713
Bernsteinchen
Gast
• x 3 #714
tuffie
Gast
• x 1 #715
tuffie
Gast
• x 1 #716
Abendschein
Mitglied
• x 3 #717
tuffie
Gast
• #718
tuffie
Gast
• x 1 #719
Icefalki
Mitglied
• x 2 #720
x 4