Nina2212
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Ich weiß nicht ob du bei 25 schon was merkst ehrlich gesagt. Sowas dauert. Bis zu 14 Wochen bis zur kompletten Entfaltung. Du darfst nur nicht zu früh aufgeben. Du kannst Abends auch mit 50 anfangen. Die "normale" Dosierung lautet 50 morgens 50 Mittags und 100 Abends
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