Ich, männlich, über 40, leide seit rd. 3 Jahren an einer Angst- und Panikstörung. Diese wurde von Monat zu Monat schlimmer und hat letztlich meinen gesamten Alltag sowie partiell auch den Alltag meiner Familie bestimmt.
Vor ca. 4 Monaten habe ich mir vom Psychiater meines Vertrauens Escitalopram verschreiben lassen. Zuvor war ich in psychotherapeutischen Behandlung und habe auch mit Naturheilmittel wie Baldrian etc. das Heil gesucht.
Ich nahm 2 Wochen Urlaub und begann mit einer täglichen 5mg Dosis. Es war die Hölle. Ich hatte durchgehend Angstzustände und immer wieder Panikattacken. Was mir half, war ständig wie ein Mantra gedanklich zu wiederholen: „Das sind nur die Nebenwirkungen“. Nach ca. 10 Tagen haben sich die Nebenwirkungen gelegt und mir ging es besser. Ich hatte jedoch noch leichte Angstzustände und eine starke innere Anspannung. Jedoch konnte ich nach 2 Wochen wieder zur Arbeit. Nebenwirkungen waren: Angst, Panik, Bauchschmerzen, Durchfall, starkes Schwitzen, Verwirrtheit, Zähne knirschen, Anspannung, sich benommen fühlen etc.
Am Wochenende (nach rd. 2 Wochen) habe ich dann die Dosis auf 10mg erhöht. Die Nebenwirkungen waren wiederum die Hölle, wurden jedoch bereits nach ein paar Tagen zumindest erträglich und verschwanden nach rund 2 Woche. Mit den Nebenwirkungen verschwanden auch die Angstzustände. Eine leichte innere Anspannung war jedoch noch vorhanden.
Nach weiteren rd. 2 Wochen habe ich auf 15mg erhöht, die Nebenwirkungen waren erträglich und klangen nach rd. 1 Woche ab.
Rd. 2 Wochen später verschwand die innere Anspannung und die Angst vor der Angst. Seitdem kann ich wieder ein ganz normales Leben führen. Ich kann endlich wieder alles machen. Ich habe weder Angstzustände, noch Panikattacken und verspüre auch keine innere Anspannung. Zudem habe ich keinerlei Nebenwirkungen mehr, auch keinen Libidoverlust.
Durchhalten hat sich zumindest bei mir gelohnt und ich bereue lediglich, dass ich mit einer medikamentösen Behandlung nicht schon früher begonnen habe.
18.01.2023 06:09 •
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