Einschleichphase Escitalopram

@Kassi27 Du hast recht, es werden bessere Tage kommen. Sie blitzen ja auch schon mal durch. Ich werde jetzt einfach rausgehen und in meinem Garten was machen. Der Schwindel und die Unruhe werden dann wohl hoffentlich im Laufe des Tage wieder besser und dann geht das schon

@Molly1605 wir versuchen heute einfach mal das Wetter total zu genießen

@Annamirl also schmerzen, Übelkeit oder Zittern dankend anzunehmen wird eine Herausforderung Im Moment hasse ich es. Aber vielleicht kriege ich ja wenigstens eine Hassliebe hin

@RK1986 Das machen wir! Ich mache mir jetzt einen Kaffee und gehe raus auf meine Hollywoodschaukel und genieße die Sonne. Dann werden die Gartenmöbel abgeschliffen und gestrichen. Die Kinder haben ab heute Ferien und wollen auch Aufmerksamkeit. Also dann werde ich mal loslegen.

@Annamirl also bis ich das perfekt beherrsche bin ich 100 und betrachte nicht mehr meine Gefühle, sondern das Gemüse von unten.

Akzeptanz ist doch auch ein irgendwie ein lebenslanger Prozess. Nur weil wir die Theorie verstehen, kann man das nicht so schnell umsetzen. Da darf man sich dann auch keinen Druck machen. Es geht mal besser und mal nicht so gut. Da hängen doch so viele Faktoren von ab.

Irgendwann auf der Reise der Akzeptanz kommt man sicher an den Punkt, an welchen es für einen selbst erträglich wird und später sogar ganz gut. Was auch nicht heißt, dass jeder Tag der helle Wahnsinn an Glück ist.

Das ist meiner Meinung nach total individuell und alles ein Prozess. Medikamente, Psychotherapie, Akzeptanz und Selbstfürsorge/-liebe greifen nicht auf Knopfdruck. Wir wünschen es uns nur soooo sehr. Aber das wird werden. Mir ging es vor zwei Jahren genauso wie jetzt. Ich habe einiges im Leben umgestellt und konnte danach ein normales Leben, ohne tägliches Chaos in Kopf und Körper leben. Dann kam halt das Experiment Absetzen und nun wird der Weg wieder bestritten.

Bleibt alle tapfer und lasst euch nicht ganz entmutigen. Hinfallen ist okay, langsam aufstehen ist okay, irgendwann kann man dann weitergehen.

Liebe Grüße

@Kassi27 danke auch für deine lieben Worte. Es tut immer gut sowas zu lesen. Ich glaub heute haben wir uns wirklich was gutes getan, indem wir uns gegenseitig verstanden haben und die wahren Worte auf den Tisch kamen.

@Kostik glaub das ist tagesform abhängig. Ich arbeite jetzt 7 Monate wieder und hab alles. Tage wo nix geht. Tage wo es super geht. Tage wo es Mittel geht. Auf jeden Fall ist man abgelenkter aber nicht gleich gesund. Konzentration wechselt auch

@TobiHa ich drücke dir die Daumen