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GlimmerLeaf

GlimmerLeaf
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Hallo, liebe Leser

Ich muss mal mein Herz ein bisschen erleichtern und vielleicht ist hier jemand, der ähnliche Erfahrungen gemacht hat.

Es geht darum, dass ich eine Affaire habe, die aber gar keine typische Affaire ist sondern eher schon eine Beziehung. (Also, es dreht sich nicht nur um Spass und eine gute Zeit haben sondern geht viel tiefer.)
Wir sind immer toll miteinander umgegangen mit viel Respekt und Feingefühl.
Nun ist es ja aber so, dass die Umstände, in denen man sich befindet, nicht gerade leichter werden mit der Zeit sondern immer mehr an einem nagen. Das ist bei mir natürlich auch der Fall.

Das hat mir in den letzten Tagen zunehmend zugesetzt und ich habe gemerkt, dass ich nicht mehr so positiv gestimmt war wie sonst. (Ich habe generell ein sonniges Naturell.)
Ich bin ihn wegen mehr oder weniger unwichtigen Dingen zwei,drei mal angegangen und vor kurzem fragte er mich, warum ich so viel mit ihm schimpfe. 🙈 Das hat mir so leid getan. Ich hätte die kleinen Problemchen anders handhaben können.
Er hört mir immer zu und lenkt sofort ein, wenn mich etwas stört.
Aber andersrum möchte ich das natürlich auch. Deswegen habe ich mich auch für mein Verhalten entschuldigt.

Er ist eigentlich kein Mensch, der gerne oder viel telefoniert. Mit mir macht er das aber schon - und es macht ihm Spass!
Aber als wir diese kleine stressige Phase hatten, sagte er, dass er gar nicht mehr mit mir telefonieren mag (weil ich so gemein war.) Das hat mir echt einen Stich gegeben. 😢
Ich möchte das auf keinen Fall. Ich möchte, dass er sich weiterhin bei mir wohl fühlt, wie sonst auch. (Und das beruht auf Gegenseitigkeit. Ich fühle mich bei ihm auch sehr wohl.)

Momentan ist wieder alles gut. Wir haben kurz darüber gesprochen (wie schon erwähnt, ich habe ihm gesagt, dass es mir leid tut, dass ich manchmal so eine blöde 🐮 bin und ihm für seine Geduld mit mir gedankt. Er bedanke sich dafür, dass ich ihn so nehme, wie er ist (und für sein "Fehlverhalten" hat er sich auch entschuldigt, obwohl ich aus einer Mücke einen Elefanten gemacht habe.)

Ich erschrecke nur über mich selbst. Diese Person, die ich kurzzeitig war, die möchte ich gar nicht sein.
Ich weiss genau, ich kann vernünftig mit ihm über alles reden und er wäre der Letzte, der sagt "Ist mir egal, wie du dich fühlst". Und trotzdem habe ich mich dazu verleiten lassen, blöd zu reagieren.

So. jetzt gilt es, mich selbst nicht zu verlieren in dieser ungünstigen Konstellation. Da muss ich echt aufpassen. Ich möchte wieder mehr zu mir selbst finden und wieder unbeschwerter durchs Leben tigern. Ich habe keine Lust, zu einem Menschen zu werden, der ich eigentlich nicht bin!

Gibt es hier welche, die das auch schon durchgemacht haben? Die wegen kleinen Dingen überreagiert haben? Die ein dünnes Fell bekamen aufgrund der Situation?

05.08.2026 x 2 #1


54 Antworten ↓
Windy

Windy
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Zitat von GlimmerLeaf:
und sich aus bestehenden Sicherheiten und Bahnen rauszuwurschteln braucht eben Zeit.

Du hast die Hoffnung, daß du ihn bekommst und daß das in deiner Vorstellung, nur eine Frage der Zeit ist. Das ist der Motor an der ganzen Geschichte, sowie die an- bis aufregende Gefühlsachterbahn, durch die du dich angenehm stimuliert fühlst. Unbewußt merkst du aber deutlich, daß das ganze eine wacklige Illusion, ohne festen Grund ist und nie zu einer, sicheren, tragfähigen Beziehung führen wird, nach der du dich mit ihm im Grunde sehnst, deshalb wirst du auch gemein zu ihm und fühlst dich ungerecht behandelt, weil du doch eine ganze Menge emotional investierst, sich von seiner Seite da aber nicht wirklich etwas ändert, außer, daß er dich immer wieder vollsäuselt und so bei Laune hält, damit für ihn die äußerst bequeme Situation so lange wie möglich erhalten bleibt.

Er hat den Komfort seiner Ehe, wenn sie angeblich aber auch nicht so gut läuft und woher willst du genau wissen, ob er eure Liason nicht dazu benutzt, diese aufzufrischen. Das ganze Ding mit ihm hat keine ordentliche Vertrauensgrundlage und gibt dir keinen sicheren Halt, das macht dich wütend! Du merkst doch wie labil dich das macht, indem du aus der Haut fährst, weil sich die Hoffnung nie erfüllt und er dich immer wieder enttäuscht, weil er bei seiner Frau bleibt und sie seine Nummer Eins ist und bleibt. Du bist ein netter Nebenzeitvertreib, mal mehr, mal weniger, was anderes ist das nicht und auch das macht dich wütend und ist auch der Auslöser für deine Entgleisungen.

Du machst dir was vor und bist enttäuscht, daß es nicht so ist, wie du es dir wünschst und er ändert sich nicht. Das macht dich wütend und du wirst gemein zu ihm.

Meines Erachtens nach noch gar nicht genug, bei dem Spielchen, daß er da mit dir treibt ...

03.08.2026 23:30 • x 3 #51


Zum Beitrag im Thema ↓

A


Ich werde gemein zu ihm

x 3


Feuerschale

Feuerschale
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Zitat von GlimmerLeaf:
Für viele Ehen ist selbst das noch nicht mal das Aus. Kommt wohl oft vor, dass sich danach doch alles wieder bereinigt oder verbessert. Manchmal aber auch eben nicht..

An dem Punkt kann man aber auch so ehrlich sein und sagen....unsere Ehe schafft es nicht. Wir gehen nochmal in Beratung.Wir trennen uns. Wir öffnen die Beziehung.

Das hatte ich auch alles durch (bis auf das öffnen, das hätte er nicht gewollt und ich nicht die Energie für gehabt; und fast ohne Basis ist dann ein klarer Schnitt, eigenes Wohnen und Leben auch günstiger mMn. Wenn noch Haus und Kinder irgendwie binden, kann man auch hier was klären. Z B Wohnen bleiben aber trennen. Wissen dass da ein anderer Partner ist der ggf. auch später ein und ausgeht wenn es Perspektive hat und mit den Kindern das ok ist.

Ist aber oft typisch dass der Mann in der Ehe sagt - die Frau ist schuld...oder x y ist sooo groß, dass ich mich nicht trennen kann. Aber ansprechen , Schatz wir müssten uns trennen und übrigens ich hab Gefühle für ne andere, das kann man durchaus, sind ja zwei Erwachsene Leute und nicht zwangsverheiratet.

Wenn es Gründe gibt, dass gar nichts geht, kann man auch es mit einer Affäre erst mal lassen. Wobei mir kaum Gründe einfallen warum man das hinterrücks machen muss. Sowas wie "die Frau ist labil und bringt sich um wenn ich mich trenne?". Naja....Wäre sicher keine Dauerlösung, ihr was vorzumachen, es wäre auch keine Schonung oder Heilung; und für Labilität gibt es Fachleute.

Oder "die Frau saugt mich dann finanziell aus und ich verliere Umgangsrecht mit den Kindern"....Das müssten Anwälte regeln. Die bessere Alternative ist idR dann auch nicht, mit einer Lüge zu leben.

03.08.2026 21:02 • x 2 #45


Zum Beitrag im Thema ↓


Moelli80
Gibt es probleme außerhalb der Affäre, doe du vielleicht an ihm mit auslässt?
Durch viele probleme oder Stress bekommt man oft ein dünnes Fell.

Ansonsten ist es normal in Partnerschaften das man sich mal streitet oder doof findet am anderen.
Am Anfang hat man das Verliebtheitsgefühl und alles ist toll usw.
Nach der Zeit kommen den die macken.
Man stört sich an kleine dinge am anderen, die aber eigentlich seine Gewohnheiten sind.
Gibt den auch manchmal Streit usw.

Ich bin nun 20 Jahre verheiratet und hab schon alles mögliche durch.

Wichtig ist, daß man miteinander redet, kommpromisse findet über seine Gefühle spricht und auch wenn einem was nicht passt.
Man muss auch mit Kritik umgehen können.
(Da bin ich aber auch nicht gut drin)

Irgendwann kommt auch der Alltag und das ist eine öde Zeit, aber das leben geht nun mal weiter.
Da sollte man sich zwischendurch zeit für einander nehmen und auch mal wieder sich daten usw.
Aber das dauert bestimmt noch, bis ihr da ankommt.

Ihr werdet schon Wege finden, dass es klappt und du wieder dickeres Fell bekommst.

x 2 #2


Feuerschale
@GlimmerLeaf macht dich vielleicht irgendwas anderes unzufrieden oder dass da dann tiefere Gefühle sind und irgendein Bedürfnis dann bei dir nicht abgedeckt ist? Da kann sich auch manches verschieben.

Manchmal verschiebt sich auch was im Kopf, ob man was locker nimmt oder ob man plötzlich anfängt viel vom Gegenüber zu erwarten. Ich hatte das Gefühl ab und an und hatte das Gefühl dass ich das hasse, wenn ich plötzlich viel in den anderen reinprojiziere, verantwortlich mache, erwarte ect...

Weils durch die Dichte der Beziehung dann sich schon wie ein Teil von einem anfühlt und der gesunde Abstand und Respekt auch irgendwie weg gehen kann. Dann fängt man an so rumzumäkeln wegen nix.

#3


GlimmerLeaf
Hmm, nein, Probleme ausserhalb der Affaire gibt es eigentlich nicht. Ich denke eher, mein dünnes Fell ist den Umständen geschuldet. Beziehungsweise, das was Feuerschale gesagt hat, macht auch Sinn: in meinem Kopf hat sich was verschoben. Und das hat mir gar nicht gefallen.

Unsere Situation war ja noch nie leicht. Aber der Umgang miteinander war Anfangs leichter.
Ja, Moelli80, da hast du recht, mit der Zeit kommen die Macken. 😝 Da muss man lernen, damit umzugehen. Aber das braucht halt auch Zeit. Und man lernt den anderen ja immer besser kennen und weiss dann irgendwann, wie er was meint, oder reagiert dann eben nicht mehr so über aber das geht ja nicht über Nacht.

Ja, ich muss die Dinge auch wieder lockerer nehmen und nicht so viel reinprojizieren. Nicht nur, weil ich keine Zicke sein will ( 😝 ) sondern auch für meinen Seelenfrieden.
Ich hab da gar keinen Bock mehr drauf, mir stundenlang Gedanken zu machen über diese schief gelaufenen Kleinigkeiten. Aber ich konnte kaum den Fokus darauf wegnehmen. Schrecklich.
Also, dass muss ich mir wieder zurückerobern, dass ich da gelassener bleibe.
Und wenn wirklich was ist, dann weiss ich ja, dass ich darüber mit ihm reden kann und er das auch ernst nimmt.

Uff! Ist schon manchmal anstrengend.

Aber ich finde es schön, Moelli80, dass du schon so lange verheiratet bist. Irgendwas macht ihr ja richtig. 😄 Und das ist toll, weil viele Leute schaffen es ja nicht mal mehr so weit. Da wird ja oft gleich die Flinte ins Korn geworfen und man wendet sich dem Nächsten zu.

Ja, das wird noch ein lange Weg, bis wir da ankommen.

x 2 #4


GlimmerLeaf
Ach, mir ist noch was eingefallen: er dachte, ich will ihn los werden mit meinem Verhalten. 😯
Aber das will ich natürlich nicht. (Das würde ja auch wesentlich einfacher gehen, wenn ich das wöllte. 😅 )

Ist schon komisch, dass man manchmal selbst nicht weiss, was los ist mit einem, dass man sich so blöd verhält manchmal.

#5


Burn
Nur das ich das richtig verstehe du hast also eine Beziehung zu einem vergebenen Mann, bei dem die Partnerin nichts davon weiß?

#6


Feuerschale
@GlimmerLeaf manchmal ist da so ne seltsame Eigendynamik da, sobald Gefühle irgendwie im Spiel sind.
Wünsche viel Glück dass du dem auf die Spur kommst und dich nicht zu zwanghaft destruktiv verhältst 👍

#7


GlimmerLeaf
@Burn So ist es.

x 1 #8


GlimmerLeaf
@Feuerschale Danke dir. Ich denke, das wird schon. Selbstreflektion ist ja da. Und auch die Bereitschaft, etwas zu ändern/die Situation zu verbessern. 😊

x 1 #9


S
Also ich kenne es auch. Ich möchte zum Beispiel jemand sein, der immer nur Harmonie und Liebe empfinden möchte. Aber in Konfliktsituationen, z.B. auch mit meinem Vater oder manchmal auch mit meinen Kindern, dann empfinde ich so krasse Gefühle, dass ich dann auch schon mal gemein war. Also Vorwürfe oder so gemacht habe, oder emotional halt so aufgebracht war, was ich gar nicht möchte.
Vielleicht passiert es, weil man die eigenen negativen Gefühle immer abgelehnt hat und nicht gelernt hat, damit umzugehen. Und ein geringes Selbstbewusstsein hat
Ich versuche, vor allem bei meinen Kindern, mehr in Ich Botschaften zu sprechen, über meine Gefühle in den Situationen und eher alles sachlich zu formulieren.

#10


Gaulin
Zitat von GlimmerLeaf:
Unsere Situation war ja noch nie leicht

Vielleicht auch deshalb?
Affäre heißt zurückstecken, nicht ganz ihm gehören, er führt eben nicht die Beziehung mit dir, sondern mit einer anderen... da bleiben mit Sicherheit paar unerfüllte Bedürfnisse usw

x 1 #11


GlimmerLeaf
Ja, das geht mir auch so. In Konfliktsituationen kochen die Emotionen schon mal über. Da reagiert mal schnell mal, wie man gar nicht wollte oder sagt Dinge, die einem hinterher leid tun.
Ich habe mir vorgenommen, dass ich - wenn ich merke, dass es brenzlig wird - erst mal kurz pausiere bevor ich antworte oder reagiere. Aber das ist auch leichter gesagt als getan. Wenn man mittendrin steckt im "Scharmützel" , dann geht's auch mal ratzifatzi mit einem durch... *stöhn* 😩
Ein geringes Selbstbewusstsein spielt auch eine Rolle. (Dabei müsste das niemand haben. Das müssen wir mal aufpolieren. Den Staub abwischen und es wieder zum Glänzen bringen. ✨🌟)

Ach, das ist schon alles nicht so einfach, das Zwischenmenschliche.

Ja, das spielt auch mit rein, die Affairensituation, na klar. Deswegen ist es wichtig, dass ich den Fokus wieder mehr auf mich lenke.

Ich bin aber auch so ein Emotionsmensch. Uns fällt es wahrscheinlich eh schwerer, sachlich zu bleiben in Gefühlsdingen.
Aber diese Ich-Botschaften sind auch gut. Dadurch wird der andere weniger verletzt als zum Beispiel durch unberechtige Vorwürfe.

x 2 #12


Cornelie
Zitat von GlimmerLeaf:
, das spielt auch mit rein, die Affairensituation, na klar. Deswegen ist es wichtig, dass ich den Fokus

Das spielt bestimmt auch für eine Frau eine Rolle....

x 1 #13


Mariebelle
Was ist denn eigentlich eine 'Affaire'?

Ist das Freundschaft plus?
Ist das ein Fremdgehen,weil einer/beide von euch fest mit jemand anders verbunden ist?
Will einer mehr als der andere?
Gibt es eine Vorstellung ,wie es auf Dauer weitergehen soll?

Ein ungeklaerter Zustand wuerde mich auch reizbar machen.

x 2 #14


Windy
Zitat von GlimmerLeaf:
jetzt gilt es, mich selbst nicht zu verlieren in dieser ungünstigen Konstellation. Da muss ich echt aufpassen.

Was machst du da noch? Du bist verunsichert und fühlst dich nicht wohl, wenn du es als Affaire betitltst, kann es dir auch nicht allzuviel Wert sein, also einen Schnitt machen und sich allein wieder gut fühlen.

"Wenn man mittendrin steckt im "Scharmützel". Also besonders hochwertig scheint dir das alles ohnehin nicht zu sein.

#15


User_0815_4711
Zitat von GlimmerLeaf:
Ein geringes Selbstbewusstsein spielt auch eine Rolle.

Selbstbewusstsein ist bei einer dauerhaften Affäre ("Partner" verheiratet) schon nötig. Du bist immer die "Zweitfrau". Er kann dir erzählen, was du hören möchtest. Doch wie die Wirklichkeit aussieht, weißt du nicht.

Daueraffäre (wie lange schon?) ist schon was für Hartgesottene.

x 3 #16


Feuerschale
Achso das mit der Affäre hatte ich gar nicht so richtig auf dem Schirm.
Weil doch irgendwo auch stand, dass es mehr ist als Sex und sich jetzt Gefühle entwickeln. Da dachte ich, das entwickelt sich jetzt in eine Beziehung und was festes.

Aber geht ja gar nicht. Wenn da ne andere Frau ist in fester Beziehung, dann wird das "mehr als Sex" immer zu innerem und äußeren Konflikt führen. In einer Affäre ist es nicht sonderlich gut, sich persönlich zu involvieren.

Er gibt dir zwar klein bei, sagtest du @GlimmerLeaf, aber vielleicht nur um die Wogen zu glätten, die aber in der Situation gar nicht immer so glatt sein können. Glaubst du wirklich der will dir irgendwas weiß wie recht machen, weiß wie persönlich auf dich eingehen? Wenn sein fester Anker doch vermutlich bei der anderen Frau ist? 🤔

Vielleicht ist dieses dir entgegenkommen es dir recht machen auch nur seine Art, die Distanz in einer Affäre herzustellen.. so abwiegeln und nix aufkommen lassen. damit der Fokus dann nicht gefährdet ist, man trifft sich ab und an für reinen Sex, nix persönliches.

Am besten weiß die zweite Frau auch bescheid und willigt faireshalber in eine offene Beziehung ein (weiß sie es oder ist es ohne ihr Wissen?) Bzw in ner offenen Beziehung kann man auch ggf. in das Familienleben von den zweien integriert werden oder zu beiden eine persönliche Beziehung pflegen...je nachdem wie es halt zwischen denen so als Paar vereinbart ist.

#17

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Windy
Is aber alles ziemlich kompliziert und anstrengend, jedenfalls nicht gerade eine gesunde Beziehung, die dazu führt, daß man sich dauerhaft besser fühlt. Wer tut sich sowas schon freiwillig an, wenn nicht gerade masochistisch veranlagt. Das Ende vom Lied ist absehbar, wo die werte Ehefrau so gut wie immer an erster Stelle bleibt und die Affaire den Kürzeren zieht. Wenn man sich dann noch emotional stark eingebracht, ist der lange Katzenjammer vorprogrammiert. Aber manche wollens ja so ...

Wenn du gemein zu ihm wirst, hast keine Respekt mehr vor ihm. Diese Gemeinheit, kommt von Wut, die sich da Bahn bricht. Vielleicht provoziert er dich ja auch schon so, daß er dich loskriegen kann, indem er dir impulsive Gefühlsausbrüche zuschreiben kann. Ist bei solchen Konstellationen ein beliebtes Entledigungsmuster, wo sich der treulose Ehemann, die Finger nicht schmutzig machen muß und alles dem "Liebchen" zuschieben kann, weil sie nur noch rumspinnt.

x 3 #18


Feuerschale
@Windy ja gibts leider häufiger....Mann vergeben...Frau fängt an zu schmachten...redet sich anfangs noch ein sie hat sich im Griff, irgendwann fängt das Leiden an, das Wollen und Gezerre....Mann entscheidet sich aber nicht...

Obs hier jetzt so ist, weiß ich nicht....aber wenns so was wie oben ist, das kann einfach nicht aufgehen, da ist sobald man involviert ist Leid vorprogrammiert.

Naja Leben ist aber so oder so Leiden (sagt Buddha und merkt man ja irgendwie auch), da muss man für sich vielleicht das bessere Übel wählen. Leid alleine ist das eine, Leid in so ner Zweierbeziehung das andere und dann so ein Leid im Drama Dreieck und was weiß ich noch alles. Ich weiß nur, wenn ich mit Hundi unterwegs bin hab ich meistens Spaß. 🐶(Aber sowas ist ja auch dann ne Momentaufnahme).

x 1 #19


User_0815_4711
Zitat von Windy:
Wer tut sich sowas schon freiwillig an, wenn nicht gerade masochistisch veranlagt.

Menschen mit unsicherem Bindungsstil.

x 2 #20


A


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