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boomerine

boomerine
Mitglied

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30
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Mitglied seit:
Ich weis, wir haben hier schon viele Themen, nur diese Richtung fehlte mir irgendwie.
Damit möchte ich sagen :
was haben wir heute, für uns selber getan, haben wir uns etwas gegönnt, gekauft, relaxt............... ?
und wenn es nur 1 Minute war,
konnten wir uns da wirklich mit uns selber beschäftigen oder eben was gutes tun ?
Brauchen wir Fernseher, Radio, Bücher, Computer usw...................?
Ohne wirklich abzuschweifen ?
Wie geht es euch damit ?
Ich stell mir diese Frage zur Zeit öfters.
Eure Antworten würden mich echt interessieren.

• • 05.05.2018 x 2 #1

287 Antworten ↓
M

Maja72
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Zitat von Luna70:

Soweit ich weiß, gibt es kein Mindestmaß an Schlaf, was man unbedingt braucht um zu überleben. Von daher ist es bestimmt besser, wenn du dich an den 6 Stunden nicht so orientierst. Ich habe eine Phase während unseres Haus-Umbaus hinter mir mit vielen Nächten hintereinander mit nur fünf Stunden Schlaf und das noch nicht mal ohne Unterbrechung und irgendwie habe ich die Tage auch überstanden. Ich habe mich selbst oft gewundert, dass das geht. Ich komme halt nicht zur Ruhe, wenn im Haus noch viel Unruhe ist und kann eigentlich erst schlafen, wenn alle in ihren Wohnungen verschwunden sind, die Katzen drin sind, die Haustür verschlossen usw. Da bleiben manchmal eben nicht mehr so viele Stunden übrig.

Ich nehme kein Medikament, höchstens mal CBD-Öl ab und zu. Aber so schlimm sind meine Schlafstörungen auch nicht und inzwischen ist wieder mehr Ruhe eingekehrt bei uns.

Das freut mich sehr für Dich, das Du in dem Wasserbett gut schlafen kannst. Wir haben uns erst vor ein paar Monaten eine neue Matratze gekauft bei IKEA. Es ist eine feste. Ich konnte jetzt all die Monate gut darauf liegen, bis vor ein paar Tagen, da fing mir der Rücken an weh zu tun.
Was mich auch für Dich freut, ist das Du keine Medikamente nimmst. Dann hast Du sicher auch nix anderes, wie zb. eine Angstsstörung. Freunde

Seit wir im Erdgeschoss wohnen, haben wir ein Wasserbett und das ist wirklich sehr empfehlenswert. Ich schlafe zwar nicht mehr, aber nach meinem Gefühl ist der Schlaf viel "wertvoller", kann es nicht besser ausdrücken.

Damit kann ich dann auch was zum eigentlichen Thema beitragen. Seit es diesen Thread gibt, will ich da was schreiben, nur kam ich immer nicht dazu, mir etwas Gutes zu tun. Gestern hat mein Mann aber den Whirlpool aufgeheizt und wir waren abends noch eine Weile draußen im warmen Wasser, dann kurz unter die Dusche und dann ins Wasserbett das ich mir auf 33 Grad aufgeheizt hatte. Herrlich. schwimmen Energieverschwendung pur, aber schön.

01.09.2017 15:38 • x 1 #105

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Was habt ihr heute für euch selbst getan? Positive Dinge

x 3

M

Maja72
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Zitat von boomerine:
@JPreston und @maya
Was ich sagen will,
Ich bin Raucherin, mit Sicherheit nicht besser als Ihr.
Schlimm ist beides, weil wir uns zu Grunde richten,
nur beim Thema Alk., überschreiten wir unsere Grenzen, was andere angeht.
Bitte versteht mich richtig.
Meine Mama war Alk., wir haben ihr buchstäblich zugesehen, wie sie sich zu Tode gesoffen hat,
die Stürze, die Ausfälle und die Leberzirrhose machten uns das Leben zur Hölle.
Immer wenn wir dachten, jetzt ist es vorbei, sie hört auf, fing sie wieder an.
Sie hat uns Kindern ( so sag ich es jetzt ) die letzten Jahre ihres Lebens damit geprägt.

Soll ich jetzt sagen, raucht lieber eine, somit haben wir unsere fünf Sinne noch beisammen und wir wissen was wir tun und sagen.
Wie ein nur Raucher stirbt, der ansonsten gesund ist weis ich nicht, dazu gehöre ich nicht.


@boomerine, ich rauche schon seit 2005 nicht mehr. Ich hatte damals die Nase gestrichen voll mit dem rauchen.
Also kaufte ich mir ein letztes mal eine Schachtel Zig., rauchte eine einzige und warf den Rest in den Müll..... ich hatte einen unbändigen Willen.
Seit diesem Tag rauche ich nicht mehr.
Und mit dem Alk. ist es genauso. Ich trinke Wein, aber die Dosis macht das Gift.
Ich möchte wieder diese Stärke zurück, die ich einst hatte.

Maja Freunde

19.10.2017 18:53 • x 1 #155

Zum Beitrag im Thema ↓
Uropanoel
Zitat von boomerine:
Ich weis, wir haben hier schon viele Themen, nur diese Richtung fehlte mir irgendwie.
Damit möchte ich sagen :
was haben wir heute, für uns selber getan, haben wir uns etwas gegönnt, gekauft, relaxt............... ?
und wenn es nur 1 Minute war,
konnten wir uns da wirklich mit uns selber beschäftigen oder eben was gutes tun ?
Brauchen wir Fernseher, Radio, Bücher, Computer usw...................?
Ohne wirklich abzuschweifen ?
Wie geht es euch damit ?
Ich stell mir diese Frage zur Zeit öfters.
Eure Antworten würden mich echt interessieren.


Hallo boomerine, ich habe mir heute eine Feier gegönnt, wo ich bei meiner Schwägerin und Schwager eingeladen war. Der grund der Feier war ich, sie haben sie mir im April versprochen, so wie es mir wieder besser geht. Denn als sie mich im April im Krankenhaus besucht hatten und mich gesehen haben waren sie von meinen Gesundheitlichen zustand geschockt. Aber ich habe es ja überstanden.

Also ich brauch mein Fernseher, Radio und Computer, Bücher brauch ich nicht.

• x 3 #2

BellaM85
Hi!
Ich denke Dinge wie Fernseher, Radio, Handys, PCs usw sind alles Luxusgüter und ob die einer braucht oder nicht muss jeder selbst entscheiden.
Man kann eigentlich auf solche Dinge verzichten jedoch in der heutigen Zeit schwer vorstellbar zumindest für mich Wink ich könnte ohne die Dinge nicht, zumindest nicht wenn ich zu Hause bin. Im Urlaub zb verzichte ich auch darauf Smile weil dann möchte ich relaxen, das Land sehen, am Strand chilln, Essen gehen usw.

Ich gönn mir jeden Tag mal was und tu was für mich und wenn es nur der Besuch einer Freundin ist und man quatscht was und trinkt einen Kaffee oä zusammen (hab ich heute nämlich gemacht).
Ich achte aber stark auf meine Selbstpflege Wink

LG Smile

• x 2 #3

E
Hallo boomerine,

Fernseher und Radio brauche ich nicht.
Ohne Internet zu leben kann ich mir nicht mehr vorstellen.
Handy habe ich nur für den Notfall.

Ich habe mir heute nachmittag ein Stück Rhabarber-Baiser-Käsekuchen gegönnt.
Der Kuchen war ausgesprochen frisch und lecker. Smile

• #4

Schisserle
Hallo Boomerine!
Ich habe mir heute eine Stunde Auszeit genommen und eine CD gehört und nebenbei genäht!
Fernseher, Handy usw. brauche ich nicht um mich zu Beschäftigen! Ich lese, fotografiere, basteln Nähe und spiele mit meinem Sohn gerne!

• #5

kl-Schnecke
Zitat von Elch_schaut_vorbei:
Hallo boomerine,

Fernseher und Radio brauche ich nicht.
Ohne Internet zu leben kann ich mir nicht mehr vorstellen.
Handy habe ich nur für den Notfall.

Ich habe mir heute nachmittag ein Stück Rhabarber-Baiser-Käsekuchen gegönnt.
Der Kuchen war ausgesprochen frisch und lecker. Smile

.........und wie geht es deinem zironengelben Schmetterlingskanarienvogel haha

• #6

E
Zitat von kl Schnecke:
.........und wie geht es deinem zironengelben Schmetterlingskanarienvogel haha


Es gibt leider einen Todesfall, muss morgen jemanden beerdigen ... Crying or Very sad

• #7

kleinerIgel
Zitat von boomerine:
was haben wir heute, für uns selber getan, haben wir uns etwas gegönnt, gekauft, relaxt............... ?
und wenn es nur 1 Minute war,

heute nix spezielles. Gestern nach ewigen Zeiten mal wieder ein schönes heißes Bad mit blauem Lavendel-Badezusatz und einem Buch Herz eine ganze Stunde lang

Zitat:
Brauchen wir Fernseher, Radio, Bücher, Computer usw...................?

Bücher und Computer ja. Und Musik! Ist überlebenswichtig für mich Wink
Internet, Radio und TV nicht zwangsläufig. Habe das alles und nutze alles aber einfach weils da ist. Wenns nicht da ist, auch gut. Grade auf TV könnte ich ziemlich gut verzichten.

• x 1 #8

Trixie90
Hallo Boomerine,
Wenn man es tatsächlich heutzutage schafft, sich selbst etwas gutes zutun bzw zu entspannen, dann ist das bestimmt für jeden etwas anderes.
Ich höre oft von Arbeitskollegen z.b. wie die in ihren fetten terminplan "entspannungszeit" einplanen.
Also von der Arbeit aus in die Therme, eine Stunde Sauna, duschen, anziehen, Der nächste Termin.
Das ist meiner Meinung nach dann keine wirklich entspannende Zeit. Völlig reizüberflutet Und mit Zeitdruck in einer Stunde Entspannung einzuplanen.
Für mich ist es wunderbar entspannend morgens in der früh wenn alles ruhig ist bei den Pferden zu sein und da reicht es auch schon die ruhigen kaugeräusche zu hören. Wenn ich ohne Zeitdruck sein kann und mich in Ruhe mit meinem Pferd beschäftigen kann, das habe ich heute auch gemacht Smile

• x 1 #9

Schlaflose
Für mich sind gerade Fernsehen, Bücher, Internet und Radio Entspannung pur. Dazu auch noch Freibad oder Fitnesstudio. Das gönne ich mir jeden Tag. Für mich sind Dinge wie etwas geplant unternehmen, Verabredungen u.ä. Stress.

• x 2 #10

boomerine
Zitat von Elch_schaut_vorbei:

Es gibt leider einen Todesfall, muss morgen jemanden beerdigen ... Crying or Very sad


Aufrichtiges Beileid.

• #11

boomerine
Ich war heut, nach einem langen ausgedehnten Spaziergang ( gut den mach ich jeden Tag )
in der Eisdiele und hab mit haki Eis gegessen ( das mach zu selten )
Es hat gut getan.

• #12

J
Ich habe mir heute die Haare frisch getönt. Jetzt sieht man die gräßlichen weißen Haare nicht mehr. Danach eine gute Haarkur. Gleichzeitig habe ich mir eine Gesichtspackung gegönnt. Mir tut es immer gut, mich gut zu pflegen. Das habe ich selbst in der ärgsten Depri-Phase, wo sonst nichts mehr ging, nicht vernachlässigt. Wenn ich schon nicht hübsch bin, dann wenigstens gepflegt. - Dann habe ich mir noch im Ausverkauf T-Shirts bestellt, für 10 € das Stück, für meinen geplanten Wanderurlaub. Den habe ich bereits reserviert, aber so, dass ich kurzfristig stornieren kann, sollte das Wetter sehr schlecht sein.

• x 2 #13

kyra96
Ich habe heute 5 Std am Strand gelegen und bin dann noch spazieren gegangen.
Geniesse das richtig hier. Bin seit gestern für 2 Wochen auf Mallorca.

• x 2 #14

kl-Schnecke
Ich hab heute noch mal Perlen gekauft und jetzt fädle ich mir ein Armband und ein Anhänger Mr. Green

• x 3 #15

B
Hab mir heute Mittag, einen Vortrag über mathematische Gleichungen angehört, hab früher Mathe immer gehaßt wie die Pest.
Aber der war so gut gemacht und erklärt, mit lebendingen Beispielen, daß es sogar mir gefallen hat.
Danach ging ich in die Badewanne und konnte mich entspannen.

• x 1 #16

Schisserle
Ich war heute mit der Familie und der Familie meiner Cousine auf dem Spielplatz und danach waren wir Griechisch essen! War wirklich schön, einfach abschalten und das Leben genießen!

• x 1 #17

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Wildrose
Ich habe mich heute an meinem Blumenfenster erfreut, für das ich am Samstag
einige blühende Topfpflanzen gekauft habe und jetzt sieht es sehr schön aus.
Einen Balkon hat meine Wohnung leider nicht, wenn ich einen hätte, sähe der aus wie ein
Mini-Dschungel. Smile

• x 2 #18

boomerine
Heute hab ich einen zu ausgedehnten Spaziergang gemacht, über 2 Stunden,
haki war glücklich und ich fertig,
anschließend gönnte ich mir eine Tasse Kaffee und haki bekam eine Hühnerkaurolle.

• #19

Wildrose
Hier in Hannover gibt es jetzt Leberwurst-Eis für Hunde. Soll der Hit
bei den Hunden sein.

Ich habe mir heute die Haare blondiert und freue mich über das Ergebnis.
Ich hatte ein bisschen Angst, denn beim letzten Blondieren hatte ich es
10 Minuten zu lange einwirken lassen und es war sehr sehr sehr blond
ausgefallen. Wie Linda de Mol hoch 3.
Aber diesmal passt es perfekt. Smile Sehe viel frischer aus.

• #20

A


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