J
Julie80
Gast
Man muss essen um abzunehmen das ist ja das Paradoxe
• #21
43
Calima
Lektorat
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Zitat von Julie80:Man muss essen um abzunehmen das ist ja das Paradoxe
Muss man nicht. Ist aber gesünder
.• x 1 #22
A
Ich würde gerne bisschen abnehmen wer ist mit am Bord ?
x 3
Abendschein
Mitglied
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Zitat von Julie80:Man muss essen um abzunehmen das ist ja das Paradoxe
Das richtige Essen und keinen Mist.
• x 2 #23
A
Annalehna
Gast
Genau man sollte das richtige Essen und die meisten wissen auch was das richtige ist....denke ich.
Die Umsetzung oder das Umdenken ist die Schwierigkeit,man kann es nur schaffen wenn man es wirklich will.
Es ist gar nicht so schwer sich bewusst zu ernähren!
Die Umsetzung oder das Umdenken ist die Schwierigkeit,man kann es nur schaffen wenn man es wirklich will.
Es ist gar nicht so schwer sich bewusst zu ernähren!
• x 1 #24
J
Julie80
Gast
Ja heute gab es Salat mit Scampies Parmesan und Hühnchen yammy
• #25
J
Julie80
Gast
Zitat von Annalehna:Genau man sollte das richtige Essen und die meisten wissen auch was das richtige ist....denke ich.Die Umsetzung oder das Umdenken ist die Schwierigkeit,man kann es nur schaffen wenn man es wirklich will.Es ist gar nicht so schwer sich bewusst zu ernähren!
Ja das stimmt. Nur ich hab es nie geschafft mein Mann ist immer mit Chips naschis gekommen. Ab sofort ignoriere ich das und mach mein Ding
• x 1 #26
Abendschein
Mitglied
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Ich bin ja jetzt auch gut dabei, mit Yazio, hatte ich ja erwähnt.
Habe es keinem erzählt, das ich abnehmen möchte, denn mir wird dann immer
viel angeboten, Auf der Arbeit liegen ständig Süßigkeiten, wenn es in den Kalorien
rein paßt, dürfte ich die essen, mache ich aber nicht. Ich will es diesmal schaffen,
15 kg müssen runter.
Habe es keinem erzählt, das ich abnehmen möchte, denn mir wird dann immer
viel angeboten, Auf der Arbeit liegen ständig Süßigkeiten, wenn es in den Kalorien
rein paßt, dürfte ich die essen, mache ich aber nicht. Ich will es diesmal schaffen,
15 kg müssen runter.
• #27
Acipulbiber
Mitglied
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Zitat von Julie80:Ich hab nichts wirklich gefunden. Nee ich will nicht mehr so sein ich will was aus mir noch machen so
hier ist was
small-talk-plauderecke-f74/leichter-leben-der-abnehmthread-t99210.html
• #28
E
Ex-Mitglied
Gast
Hallo,
Ich bin dabei .
Jetztiges Gewicht 92kg.
Möchte herunter auf mind75 kg
Wie siehst aus , wer.mocjte kann heute auch zwanzig Minuten Walken zügiges gehen mitmachen.
Natürlich nicht real so Seite an Seite aber schon eine Uhrzeit ausmachen und dann geht's ab .
Wir können es ja dann hier Posten.
Ich bin dabei .
Jetztiges Gewicht 92kg.
Möchte herunter auf mind75 kg
Wie siehst aus , wer.mocjte kann heute auch zwanzig Minuten Walken zügiges gehen mitmachen.
Natürlich nicht real so Seite an Seite aber schon eine Uhrzeit ausmachen und dann geht's ab .
Wir können es ja dann hier Posten.
• x 1 #29
UnfinishedStory
Mitglied
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Bin auch dabei 
Ich habe leider über die letzten Jahre ca 20 Kilo zugenommen. 5 davon habe ich schon runter . (seit ich wieder Panik habe. das ist das einzig gute) Ich habe jetzt wieder Angst vor allergischen Reaktionen und so weiter und esse kaum noch, aber ich bin trotzdem froh, dass es wieder runter geht. Jetzt fehlen mir noch 15 Kilo
Ich habe leider über die letzten Jahre ca 20 Kilo zugenommen. 5 davon habe ich schon runter . (seit ich wieder Panik habe. das ist das einzig gute) Ich habe jetzt wieder Angst vor allergischen Reaktionen und so weiter und esse kaum noch, aber ich bin trotzdem froh, dass es wieder runter geht. Jetzt fehlen mir noch 15 Kilo
• #30
E
Ex-Mitglied
Gast
Guten Morgen.
Habe damals mit Seroquel 50 kg zugenommen. Da wog ich aber schon 130 kg.
Insgesamt danach fast 100 kg abgenommen.
Halte seit 3 Jahren mein Gewicht
Habe damals mit Seroquel 50 kg zugenommen. Da wog ich aber schon 130 kg.
Insgesamt danach fast 100 kg abgenommen.
Halte seit 3 Jahren mein Gewicht
• x 3 #31
J
Julie80
Gast
Wow super klasse ! Finde ich prima ich habe jetzt seit diesem Jahr ca 18 Kilo schon abgenommen. Bin 1,50 klein und wog 105 durch Sertralin 150mg und Mirtazapin 30mg hab in 8 Monaten 25 Kilo zugenommen. Jetzt bin ich bei 86.... gehe viel spazieren und esse gesund trinke nur noch Wasser und Tee. Möchte noch ca mindestens 26 Kilo abnehmen aber langsam
• x 2 #32
Abendschein
Mitglied
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Zitat von Lottli70:Guten Morgen. Habe damals mit Seroquel 50 kg zugenommen. Da wog ich aber schon 130 kg. Insgesamt danach fast 100 kg abgenommen. Halte seit 3 Jahren mein Gewicht
Echt 100 kg abgenommen?
Ic hschaffe nicht mal 15 kg
• x 1 #33
hereingeschneit
Erfahrenes Mitglied
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Wow @Lottli70 Respekt, das ist ne ganze Menge. Auf welche Art und Weise hast du es geschafft?
• x 2 #34
J
Julie80
Gast
Ja das ist Wahnsinn da komm ich mit meinen 18 Kilos HAHAHAHAHA
• x 1 #35
hereingeschneit
Erfahrenes Mitglied
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Zitat von Julie80:Ja das ist Wahnsinn da komm ich mit meinen 18 Kilos HAHAHAHAHA
Na, 100 solltest du auch gar nicht abnehmen
und 18 Kilo ist doch auch schon viel und kannst stolz sein. Also ich bin auf meine 14 Kilos auch schon stolz. Mach diese Woche allerdings ne Pause und nehm bestimmt grad bisschen zu, aber bald geht es weiter. • x 2 #36
J
Julie80
Gast
Zitat von hereingeschneit:Na, 100 solltest du auch gar nicht abnehmenund 18 Kilo ist doch auch schon viel und kannst stolz sein. Also ich bin auf meine 14 Kilos auch schon stolz. Mach diese Woche allerdings ne Pause und nehm bestimmt grad bisschen zu, aber bald geht es weiter.
Ja bin auch stolz muss ich ehrlich sagen
und du kannst es auch sein. Aber 100 Kilo ist Wahnsinn bleiben 80 mach das ist sehr gut• x 1 #37
Monschu
Mitglied
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Ich kann nur jedem Weight Watchers empfehlen 
Habe damit 2007 35kg abgenommen und halte es seitdem recht gut
Habe damit 2007 35kg abgenommen und halte es seitdem recht gut
• x 2 #38
Lillibeth
Mitglied
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Ich bin da auch angemeldet. Habe auch die App aber irgendwie krieg ich die Kurve nicht
• x 1 #39
aliecinein1
Mitglied
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Bleibt ihr bei dem Beitrag oder bei dem anderen ?
Würde mich nämlich gerne anschließen
Lg
Würde mich nämlich gerne anschließen
Lg
• #40
A
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52 Beiträge