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-juli
@Raffa1974 das stimmt. Ich sehe das auch eher kritisch. Es ist besser als nichts und für manche Menschen die einzige Option, aber gleichzeitig ist es irgendwie nicht dasselbe.

• #21

-juli
@sandracookie so abrupte Ausfälle sind auch immer echt schwierig. Hatte das auch einmal und damals gab’s leider keine gute Lösung…

• x 1 #22

A


Eure Erfahrungen mit digitalen Gesundheits-Apps

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Anou
Ich bin da ziemlich zweigespalten, was das Thema angeht.

Ich glaube auch, dass solche Apps eine gute Ergänzung sein können. Aber eben halt nur eine Ergänzung. Ich habe etwas Sorge, dass die Krankenkassen irgendwann zu sehr auf diesen Zug aufspringen, wenn ihr versteht, was ich meine.

Eine echte Therapie mit direktem zwischenmenschlichem Kontakt kann eine App meiner Meinung nach auf keine Fall ersetzen. Aber gerade in Zeiten, in denen man therapielose Zeiten überbrücken muss, können gut gemachte und sichere Apps bestimmt eine Unterstützung sein.

Persönlich ausprobiert habe ich noch keine (also keine, die es auf Rezept gibt). Ich hatte mal eine kostenlose App, aber die habe ich kaum genutzt.

• x 2 #23

sandracookie
@-juli
Ja das ist wirklich schwierig, zumal es ja nicht nur mich, sondern alle Patienten auf einmal betroffen hat, aber klar Therapeuten sind auch nur Menschen und können genauso wenig etwas dafür, wenn sie krank werden, wie jeder andere auch 😪
Trotzdem blöd, wenn es dann auch keine guten Übergangslösungen gibt.

• x 2 #24

-juli
@sandracookie ja, das stimmt. Aber da ist es eben leider nicht wie bei Ärzten, bei denen es im Idealfall eine Vertretung gibt. Das würde unter Umständen ja auch gar nicht funktionieren…

• x 2 #25

sandracookie
@Anou
Ja ich verstehe den Zwiespalt. Therapieplätze, insbesondere für Kassenpatienten sind ohnehin schon knapp und die Politik gibt sich große Mühe die Situation zu verschlimmern - man siehe bspw. die zuletzt beschlossenen Honorarkürzungen und Entscheidungen, die Kassensitze zunehmend unattraktiver machen, weil sich das kein Therapeut mehr leisten kann 😪
Da ist der Gedanke nahe es sich mit Technik wie den Apps und der KI einfach machen zu wollen und vermehrt darauf zu setzen, um vermeintlich Kosten zu sparen.
Sehe es auch so, dass beides sinnvoll sein kann und die Technik eine Ergänzung, aber keine echte Therapiearbeit ersetzen kann.

• x 2 #26

sandracookie
@-juli
Richtig, das ist viel komplexer. Gerade in der Therapie profitiert man mehr, je länger sich Patient und Therapeut kennen, da es ja meist auch um sehr lange Lebensgeschichten geht.
In der Tagesklinik war es auch ein großes Problem, dass ein Teil der Therapeuten ständig wechselte, um wieder auf Station zu gehen, andere waren noch in der Ausbildung und dadurch nur wenige Wochen dort. Für die Patienten, die i.d.R. sechs Wochen dort sind, war es dann einfach schwierig ihre Themen konkret anzugehen, wenn man jedes Mal bei einem neuen Therapeuten von null anfangen musste. Das sind ja auch alles keine Probleme, die sich innerhalb von einer Sitzung lösen...

• x 2 #27

-juli
@sandracookie je nach Erkrankungsbild, ist das häufige Wechseln ein Todesstoß für den Therapieerfolg. Zu den schlimmsten Phasen meiner PTBS war „Vertrauen“ schon eine Herausforderung bei meinen Stammtheras. Wenn ich dann auch noch häufige Wechsel gehabt hätte, wäre das eine Katastrophe gewesen… Aber manchmal gibt es die Organisation leider nicht anders her.

Ich merke aktuell beispielsweise, dass es mir echt gut tut, bei meiner Thera zu sein. Und das längerfristig. Gleichzeitig blicke ich mit großer Sorge auf die ganzen Reformen, aber wer tut das nicht…

• x 2 #28

Anou
Zitat von sandracookie:
Gerade in der Therapie profitiert man mehr, je länger sich Patient und Therapeut kennen, da es ja meist auch um sehr lange Lebensgeschichten geht.
In der Tagesklinik war es auch ein großes Problem, dass ein Teil der Therapeuten ständig wechselte, um wieder auf Station zu gehen, andere waren noch in der Ausbildung und dadurch nur wenige Wochen dort.

Das sehe ich genauso 👍 ! Therapie ist bei mir ambulant auch noch nie vertreten worden, weil ich ziemlich lange brauche, bis ich einem Therapeuten vertraue.

Und das, was du da über die Kliniken geschrieben hast, kann ich auch nur unterschreiben, das ist teilweise wirklich heftig, wie da die Therapeuten durchgetauscht werden. Als ich vor einigen Jahren mal vollstationär war (damals noch wegen Depression/ Burnout), war es wirklich krass, wieviel Wechsel da war, aus genau den Gründen, die du beschrieben hast. Gerade auch mit einer großen Anzahl an Therapeuten, die noch in Ausbildung sind (ich hätte im Vorfeld auch nicht gedacht, dass da so viele Therapeuten in Ausbildung arbeiten). Da gab es Patienten, die in 6 Wochen 4 verschiedene Therapeuten hatten, kein Witz. So ist ein intensives Arbeiten, wie man es sich ja eigentlich wünscht, nicht möglich. Bei mir waren es "nur" zwei Therapeuten, da hatte ich noch Glück.

• x 2 #29

-juli
@Anou häufige Wechsel wären ein Grund für mich, ein bestimmtes Therapiekonzept zu meiden. Aber die meisten Kliniken sind eh nicht so sonderlich autismusfreundlich… Es gibt ja oft viele Gruppeneinheiten. Aber dann auch noch häufige Wechsel sind schlimm.

Oft sind die Bedingungen in einer Klinik ja nicht so toll. /: Also sowohl für das Personal als auch für die Patienten.

• x 2 #30

Anou
Zitat von -juli:
Gleichzeitig blicke ich mit großer Sorge auf die ganzen Reformen, aber wer tut das nicht…

Sehr wahr, sehr wahr, ich habe auch große Sorgen, was diese Reformen angeht...

Zitat von -juli:
Zu den schlimmsten Phasen meiner PTBS war „Vertrauen“ schon eine Herausforderung bei meinen Stammtheras

Das kann ich sehr gut nachempfinden, so ist es bei mir auch. Teilweise habe ich die Probleme auch bei Therapeuten, die ich schon länger kenne.
Darum bin ich aktuell auch etwas besorgt, wie das stationär werden wird (dieses Mal wegen Traumatherapie), ich hoffe sehr, dass sich diese Therapeuten-Wechsel da nicht so heftig wiederholen, aber so richtig viel Hoffnung habe ich aktuell nicht 😕 ...

• x 2 #31

Anou
Zitat von -juli:
Aber die meisten Kliniken sind eh nicht so sonderlich autismusfreundlich

Das habe ich auch so empfunden.

Zitat von -juli:
Oft sind die Bedingungen in einer Klinik ja nicht so toll. /: Also sowohl für das Personal als auch für die Patienten.

Das sehe ich auch so, leider. Irgendwie scheint es in den letzten Jahren auch nochmal schlimmer geworden zu sein mit der Profit-Orientierung der Kliniken. Und wenn das Personal keine guten Arbeitsbedingungen hat, wirkt sich das auch auf die Gesamt-Stimmung aus, und somit auch irgendwann auf die Qualität der Therapie. Ich höre immer öfter mal von Patienten, die berichten, dass selbst ehemals gute Kliniken sich in den letzten Jahren verschlechtert haben.

• x 2 #32

-juli
@Anou wir haben leider nicht viele Möglichkeiten, etwas dagegen zu machen und gleichzeitig fühlt es sich so mies an, die Reformen so akzeptieren und hinnehmen zu müssen. Es kommt ja auch massiv Kritik von den Ärzten, Therapeuten und anderen Berufsgruppen, die im Gesundheitswesen tätig sind, aber sie werden überhört…

Ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute für die kommende Traumatherapie! Vielleicht läuft es da ja etwas besser. Sollte man zumindest hoffen und meinen. Das mit dem Vertrauen ist immer so eine Sache. Aber grade bei Traumatsierungen ist es ja die logische Konsequenz.

Das mit dem Profit ist schade und ich habe auch den Eindruck, dass vieles stark nachgelassen hat. Ich habe auch schon echt gute Ärzte erlebt, die sich durch den ganzen Druck innerhalb der Behandlung veränderten und dann eben nicht mehr ihren eigenen Ansprüchen gerecht werden konnten. Das ist unfassbar schade.

• x 2 #33

sandracookie
Zitat von Anou:
Und wenn das Personal keine guten Arbeitsbedingungen hat, wirkt sich das auch auf die Gesamt-Stimmung aus, und somit auch irgendwann auf die Qualität der Therapie. Ich höre immer öfter mal von Patienten, die berichten, dass selbst ehemals gute Kliniken sich in den letzten Jahren verschlechtert haben.

Das ist auch das, was sich bei der Tagesklinik, wo ich letztes Jahr war, widerspiegelt. Gerade die Arbeitsbedingungen haben sich sehr verschärft, weil nur noch sehr dünn personell besetzt wird. Sobald ein Pfleger oder auch Therapeut im Urlaub ist, sind die anderen direkt am Limit und wenn dann noch jemand krank wird, kippt schon das ganze System und das ist weder für Patienten, noch für's Personal gut. Die Qualität leidet massiv und das berichten mittlerweile auch immer mehr Patienten (hab ja noch Kontakt zu einigen, die mehrmals dort sind/waren und auch bei Bekannten die vor Jahren da waren, sind die Erzählungen ganz andere.
Leider ist das ein Trend, den ich in fast jedem Arbeitsbereich beobachte, dass letztendlich mehr Probleme entstehen, weil aus Kostengründen immer zuerst am Personal gespart wird.

• x 2 #34

MaraVelez
Das schlimme ist, dass die Wartezeiten immer mehr zunehmen, weil auch psychische Erkrankungen rasant steigen.
Ohne meinen Hausarzt hätte ich nichtmal Medikamente bekommen. Er wollte zuerst das ich bei einen Psychiater gehen und auch da zack ja kommen sie bitte in 8 Monaten... Ich hatte also werder einen Pyschologen noch einen Psychiater. Mein Hausarzt hat mir dann Escitalopram verschrieben und das wirkt bei mir super und die App's nutze ich gezielt zum üben. Psychiotherapeuten als Selbstzahler habe ich nur schelchte Erfahrugen gemacht und soll dann noch 150Euro zahlen... NEIN Danke

• #35

Maulwuerfchen
Ich hatte auch ein Rezept von der Krankenkasse für eine App.
(Deprexis hiess die glaub ich)

Mir hat es nich geholfen.
Man hat eigentlich nur Fragen beantwortet zu Beispiel Situationen und musste dann eine Antwort aussuchen, obwohl sie vielleicht gar nich richtig gepasst hat.

• #36

MaraVelez
@Maulwuerfchen Ja die kenne ich auch aber bei meiner APP kann ich wirklich Situationen üben. Ich kann zum Beispiel eine Übung machen mich Schritt für Schritt wieder autofahren zu üben oder spazieren oder mit dem Hund rausgehen. und das finde ich super

• #37

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Maulwuerfchen
@MaraVelez
Es kommt vielleicht auch drauf an, welche Erkrankung/ Ängste man hat. 😔 Bei manchen Ängsten muss man "einfach jeden Tag üben". Ich hab das bewusst in " gesetzt.

Bei Depression is es schwieriger, weil man nie weiss was kommt.
Da kann sich die Stimmung mehrmals am Tag ändern. 😔

• #38

MaraVelez
Natrülich. Ich kann nur von dem sprechen was ich habe. Ich habe zum Glück "NUR" eine Angststörung und auch da gibt es natürlich auch die verschiedensten Formen. Wie auch immer mit persönlich hat roodt und Vitalivity viel geholfen und ich hoffe das wir alle bald wieder FIT sind lachen

• x 1 #39

Rick
Ich habe vor einiger Zeit HelloBetter genutzt. Die Aufmachung und Struktur sind durchaus ansprechend, aber für mich persönlich war es nicht wirklich hilfreich. Wenn man sich schon etwas mit dem Thema beschäftigt hat und bereits Therapieerfahrung mitbringt, wiederholen sich viele Inhalte eher, als dass sie wirklich neue Impulse geben.

Für mein ADHS wurde mir außerdem Attexis verschrieben, ein Therapieprogramm über ein Dialogsystem. Ich habe es nach kurzer Zeit durchgearbeitet, aber auch dort habe ich für mich nichts Wesentliches Neues mitgenommen. Es war eher eine zusätzliche Übung als eine echte therapeutische Unterstützung.

Mein Eindruck ist daher: Digitale Programme können eine Ergänzung sein, etwa um Themen zu strukturieren oder zwischen Terminen dranzubleiben. Für mich können sie aber eine persönliche Therapie von Angesicht zu Angesicht nicht ersetzen.

• x 1 #40

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