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Habe nichts im Leben erreicht. Keiner versteht mich. Leide unter Depressionen und Misstrauen gegenüber Menschen. Wenn ich versuche zu schlafen kommen das Gefühl der Einsamkeit sehr hoch und die Gedanken, dass ich nichts im Leben erreicht habe. Sogar meine Bekannten meine Familie können und wollen mir nicht helfen. Lebe leider noch mit denen, weil ich keine geeignete Wohnung gefunden habe. Bin arbeitslos und kann auch nicht arbeiten gehen. Habe zu wenige soziale Fähigkeiten. Wenn ich morgens aufstehe fängt der Albtraum von vorne an. Keiner steht mir zur Seite. Die Einsamkeit, Depressionen und das Misstrauen macht mich zu schaffen.

26.07.2024 19:48 • • 08.10.2024 x 3 #1

19 Antworten ↓

Bitte rufe die Telefonseelsorge an:

0800 1110111 oder
0800 1110222

Gib Dich nicht auf, ich bitte Dich darum.

LG Perle
A


Keine Kraft mehr, jeden Tag das Gleiche, bin einsam

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Stimme dem vorherigen Post zu. Entweder dich selbst einweisen lassen oder die Telefonsorge. Hier wird dir auch bestimmt niemand Tipps geben wie man am besten sein Leben beendet.
Darf ich fragen, was du bisher gegen deine Depressionen unternommen hast?
Hast du schon alle Möglichkeiten zur Hilfe ausgeschöpft?

Du bist ja noch jung, gerade 33....wie kannst du da schon aufgeben wollen....
Bist du regelmäßig bei einem Psychiater und / oder nimmst Medikamente?

Wie sieht denn dein Tag so aus? Was machst du so den ganzen Tag?
Seit wann geht es dir so schlecht ?
Wie war deine Schulzeit?
@Adam43 ich weiß nicht wie lange du schon suizidal bist. Aber es ist dein Leben, hier wird dir keiner Tipps geben es zu tun oder nicht zu tun. Jedes Leben zählt, jedes Leben ist wertvoll. In einer Depression sieht man nur noch den Tunnelblick. Warst du schon mal in einer Klinik?
Zitat von Sommerliebe:
@Adam43 ich weiß nicht wie lange du schon suizidal bist. Aber es ist dein Leben, hier wird dir keiner Tipps geben es zu tun oder nicht zu tun. Jedes ...

War einige Male in der Klinik. Aber nur wenn ich Psychosen hatte. Zur Zeit bin ich nur depressiv und misstrauisch. Aber fühle mich auch sehr einsam. Will jetzt nicht deswegen wieder in die Klinik.
@Adam43 erstmal tut es mir sehr leid zu lesen, dass es dir so schlecht geht, dass du solche Gedanken hast.
Ich denke aber schon, dass es Menschen gibt, die dich verstehen. Vorallem hier.. das Leben ist oftmals ein Kampf, aber ich bin mir ganz sicher, dass es auch in deinem Leben Dinge gibt, für die es sich zu leben lohnt, oder dass diese Dinge noch kommen werden, wenn du dir Hilfe suchst.
Bitte wende dich an die Seelsorge und hole dir Hilfe. Du musst da nicht alleine durch und irgendwann werden die Tage ganz bestimmt auch wieder etwas heller
@Adam43 ok was ist die Alternative um am Leben zu bleiben? Die chronische Suizidalität ist bei manchen Erkrankungen relativ hartnäckig. Kenne ich selbst. Da hilft es kleine Lichtblicke zu schaffen und zu finden. Darf ich fragen seit wann du krank bist?
Hallo Adam,

Zitat von Adam43:
Habe nichts im Leben erreicht.

das möchte ich einmal etwas anders beschreiben.
Offensichtlich hast Du bisher in Deinem noch jungen Leben wenig erreicht.

Zitat von Adam43:
lebe seit ca. 15 Jahren ein sehr unsoziales Leben isoliert in einem Zimmer. Aber mein Geist hält das nicht mehr aus.

Im Grunde kannst Du doch froh sein, wenn Dein Kopf Dir sagt. Ich möchte meine Lage verbessern.
Mir ist langweilig.

Zitat von Adam43:
Leide unter Depressionen und Misstrauen gegenüber Menschen.

Seit wann ist das so? Weißt Du warum Du anderen Menschen wenig traust?

Zitat von Adam43:
Keiner versteht mich.

Glaubst Du wirklich, dass Dich niemand versteht? Sind die alle etwas zu dumm Dich zu verstehen?

Zitat von Adam43:
Sogar meine Bekannten meine Familie können und wollen mir nicht helfen.

Das ist etwas schwierig, wenn man andere darum bittet, dass sie einem helfen sollen.
Du solltest selbst das tun, was Du gerne möchtest.

Zitat von Adam43:
Bin arbeitslos und kann auch nicht arbeiten gehen. Habe zu wenige soziale Fähigkeiten.

Soziale Fähigkeiten kannst Du erlernen. Deinem Kopf würde das bestimmt Spaß machen.
Fang doch einfach mal damit an.

Viele Grüße
Bernhard


Probiere mal mehrfach täglich diese Hypnose zu hören. Funktioniert wirklich super und ändert deine Gefühle. Kopfhörer benutzen: Du wirst schnell merken warum. Nur so funktioniert die Hypnose.
Einen Rat hab ich leider nicht aber ich kenne diesen Zustand, keine Kraft mehr, keinen Sinn mehr finden. Medikamente können etwas helfen aber das bisher erlebte ändern sie nicht. Warum hilft dir deine Familie nicht? Kannst du mit Eltern oder Geschwistern zusammen rausgehen und wenigstens ab und zu positive Dinge erleben?
Du wirst es nicht glauben, aber die Welt steht auch dir offen, genauso wie allen anderen. Natürlich auf andere Art, als für jemanden, der Medizin studiert hat oder Maschinenbau, aber sie steht dir genauso offen. Für jeden gibt es Möglichkeiten der Beratung und Möglichkeiten des Mitmachens. Sie kommen nicht von alleine zu dir, sondern du musst dich auf den Weg machen zu Ihnen. Je mehr Informationen du sammelst und je mehr Beratungsstellen du aufsuchst, desto mehr Optionen siehst du plötzlich vor dir und vielleicht ist dann etwas dabei, auf das du dich freust, das du möchtest – von dort aus geht es weiter. Ich kenne einen ganz ähnlichen Fall aus Salzgitter und derjenige ist jetzt ganz happy über seinen Job in Braunschweig, mehr verrate ich nicht.
LG
Ich bin überrascht, wie viele hilfsbereite und freundliche Antworten du schon bekommen hast. Ich habe oftmals nur eine Standardantwort parat, die ich trotzdem immer wiederhole, weil die Hilfen nicht sofort sichtbar sind. Im Internet findet man zusätzlich zu Ärzten und Psychotherapeuten den Psychiatrischen Wegweiser deines Bundeslandes. Dort sind die zuständigen Anlaufstellen für den Sozialpsychiatrischen Dienst deines Kreises oder deiner Stadt angegeben. Wer nicht mehr kann, sollte sich dorthin begeben. Das ist der Knotenpunkt für alle weiteren Maßnahmen. Ich habe bisher nur Gutes darüber gehört.
Das ist genau wie mein Leben,bin ich 33 aber fühle ich mich wie ich nie erwachsene worden . Seit Jahr muss ich alleine wohnen und ist das noch schlimmer.Das heißt nicht bei dir wäre ist auch so.Niemand ist so blöd wie ich
Es geht vielen so warum weiß ich leider nicht.
Hallo Adam 43, weiß nicht, ob du das hier noch liest.

Mir hat nur geholfen, nicht bei anderen um Hilfe zu suchen, sondern mir selbst zu helfen.

Willst du anderen helfen bzw. tust du das? Wenn ja, dann ist das schön. Manchmal ist das sogar zunächst für eine längere Zeit der einzige Ausweg.
Erwarte nichts von anderen aber gib immer dein Bestes.
Du kannst dir ein Hobby aussuchen und das mit großer Ausdauer ausbauen.
Du kannst dich bewusst täglich in der Natur erholen.
Du kannst konsequent anderen helfen.
Gib anderen das, was du von ihnen erwartest.

Alles Gute dir!
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Wieder in stationäre Behandlung und das bringt dann nicht viel, außer die akuten Symptome sind gelindert, ist nicht die Lösung. Aber Du brauchst medizinische und therapeutische Hilfe, denn so wie Du es schilderst, kommst Du alleine nicht raus. Da helfen auch hier online die tollsten Tipps nichts. Du brauchst einen Facharzt für Psychiatrie und Therapie zur Behandlung. Das geht ambulant, aber beginnen muss Du und dahingehen. Jedoch die beste medizinische Hilfe kann nicht das Einsamkeitsgefühl im Alltag aufheben, dazu braucht es Kontakte zu Gleichgesinnten. Die findet man am besten in der Tagesstätte für psychisch chronisch kranke Menschen, meist angegliedert an den SpDi den es in jeder Stadt gibt. Das ist ein Ort, zu dem man tagsüber gehen kann, es gibt Sozialarbeiter, es gibt Essen und es gibt vor allem Mitbetroffene mit denen man sich austauschen kann.
Zitat von Veronika256:
Das ist genau wie mein Leben,bin ich 33 aber fühle ich mich wie ich nie erwachsene worden . Seit Jahr muss ich alleine wohnen und ist das noch ...

So ähnlich, unerträglich läuft mein Leben auch.
Zitat von Veronika256:
Das ist genau wie mein Leben,bin ich 33 aber fühle ich mich wie ich nie erwachsene worden .


Ich glaube, von Menschen, die sich mit 33 Jahre noch nicht ganz erwachsen fühlen, gibt es
außerordentlich viele. Und es werden immer mehr. Menschen werden immer unselbständiger.

Das braucht für Dich aber kein Problem werden. Zwischen dem 20 und etwa dem 35ten Lebensjahr
wird den Menschen häufig erst bewusst, wo sie im Leben hin wollen und was sie eventuell vermissen.
Und damit beginnen auch für viele die Jahre, in denen sich Menschen plötzlich unwohl fühlen.

Damit möchte ich sagen und Dir Mut machen. Du kannst Dich in den nächsten Monaten und Jahren
stets darum bemühen, das zu werden, was Du als erwachsen ansiehst.
Was fehlt Dir zum erwachsen fühlen?

Zitat von Veronika256:
Seit Jahr muss ich alleine wohnen und ist das noch schlimmer.

Das fühlt sich sicher oft etwas schwierig an. Alleine wohnen hat jedoch auch ganz viele Vorteile.
Je älter ich geworden bin, umso mehr bin ich froh darüber, alleine zu wohnen.
Ich habe natürlich einen sehr kleinen aber angenehmen Bekannten- und Freundeskreis.
Wenn ich es möchte, genieße ich dann, mich wieder zurückziehen zu können.

Zitat von Veronika256:
Niemand ist so blöd wie ich

Das glaube ich kaum. Bitte schau Dich mal um.
Da draußen gibt es noch viele, viele Menschen, die weniger intelligent sind als Du und ich!
A


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Dr. Reinhard Pichler
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