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Szegfue
Habe heute eine Bewerbung geschrieben.. Aber was mir an der Stellenanzeige nicht gefallen hat war, dass sie im "du" formuliert war --> ok, schwedisches Unternehmen.. flache Hierarchien und so.. Aber die wollten auch jemanden genannt habe, der ein gutes Wort für mich einlegt (Referenz). Das habe ich ausgelassen...

Meine Therapeutin, bei der ich heute war, fände es nicht gut, wenn ich den Arbeitgeber wechsle... ach man, die muss ja auch nicht dort arbeiten, wo ich gerade bin..
das mit der Selbstständigkeit behalte ich mal im Hinterkopf

#61


S
In den USA sind Referenzen voellig normal und ueblich,weil es hier keine Arbeitszeugnisse gibt,die du in D wohl eh selbstschreiben kannst^^.... Evtl ist das in Schweden auch so?

#62


A


Einsamkeit Wie komme da wieder raus?

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Szegfue
k. A. wie das in Schweden ist. Also man kann Wünsche äußern, was man im Zeugnis stehen haben möchte. Ich dachte bis dato, dass das potentielle neue Arbeitgeber anhand des Lebenslaufes die Unternehmen kontaktiert, bei denen man angestellt war.. Hmm.. ist ja nicht schlimm, wenn der potentielle Arbeitgeber einen Ansprechpartner möchte. Aber mir ist auf die Stelle niemand eingefallen.. ich habe nirgends verbrannte Erde hinterlassen, aber ich bin schon so eine Art Job-Hopper Shocked fluechten

#63


S
Ich wuerde mal googlen,was in Schweden ueblich ist,denn da moechtest du hin.?
Kultur,Landessitten,Arbeitsrecht...etc

#64


Szegfue
Nee, das ist ein schwedisches Unternehmen mit einer Niederlassung in D

die suchen für hier jemanden

#65


K

Einsamkeit - wie kommt man aus der Spirale wieder raus?

In meinem Leben habe ich schon viel kaputtgemacht. Mittlerweile bin ich ziemlich allein. Kaum einer interessiert sich für mich. Von meinen ehemaligen Freundinnen meldet sich keiner mehr bei mir und ich bin es leid, immer allen hinterherzulaufen. Früher wurde ich ständig auf Feiern eingeladen, jetzt schon seit langer Zeit nicht mehr. Ich frage mich, ob man sich einfach daran gewöhnen sollte, dass man allein ist. Man hat ja auch keinen Stress mehr mit anderen und ich kann nichts kaputt machen. Ich weiß bis heute nicht, warum ich so viele Beziehungen zerstört habe. Was da mit mir los ist. Letztendlich war es, glaube ich, immer meine eigene Unzufriedenheit. Meine Partner haben mich geliebt, aber mir hat das nicht gereicht. Jetzt erlebe ich die Strafe für meinen Zerstörungswahn. Keiner will mehr etwas mit mir zu tun haben. Ich bin selbst schuld daran, dass ich mein wirklich (fast) perfektes Leben verloren habe. Ich bin jetzt immer allein. Immer nach der Arbeit, das ganze Wochenende, im Urlaub. Wenn ich meine Arbeitskollegen höre, wie sie von ihren Ausflügen mit Freunden erzählen oder von Hochzeitsfeiern, werde ich so traurig. Ich kann nichts erzählen und je einsamer man wird, desto weniger ist man für andere interessant. Die Menschen riechen es, ob man beliebt bist oder nicht. So wie ich jetzt bin, bin ich eher belastend, aber so komme ich doch nie wieder aus dieser Einsamkeitsspirale raus.
Auch einen neuen Partner zu finden, kann nichts werden. Man ist doch einfach nur unattraktiv für einen Mann, wenn man keine Freunde hat. Ich kann mir da ja auch nichts ausdenken und irgendwelche Freunde erfinden. Außerdem finde ich mich eh alles andere als attrakiv im Moment.
Und ja, die Geschichte mit den Kursen und Vereinen ist auch nichts für mich. Ich hab dort noch nie jemanden kennengelernt und ich fühle mich bei solchen Kursen auch immer eher unwohl und ganz besonders unter den fremden Leuten einsam.
Tja, so sieht`s aus. Ich musste das einfach mal niederschreiben. Ich weiß nicht, ob sich irgendwer dafür interessiert. Aber dann bin ich`s wenigsten einmal losgeworden.
LG Kajola

x 1 #66


A
Hallo ich grüße dich,
Wenn schon soviele Beziehungen zu Bruch gegangen sind und Freunde sich von dir abwenden,ist es an der Zeit die Fehler bei dir zu suchen und zu erkennen.
Du scheinst ja so auch nicht glücklich zu sein....also ändere etwas,vielleicht auch mit einer professionellen Hilfe,wo du eventuell erfährst weshalb das so ist.
Liebe Grüße

x 2 #67


R
Du könntest mal erzählen wie du so gemacht bist

x 1 #68


fourofour
Zitat von kajola:
Man ist doch einfach nur unattraktiv für einen Mann, wenn man keine Freunde hat.

Widerspreche ich absolut.

Was ist deine Frage?

x 1 #69


Icefalki
Hast du eine Borderlinerproblematik?

x 1 #70


FeuerWasser
Zitat von kajola:
Früher wurde ich ständig auf Feiern eingeladen, jetzt schon seit langer Zeit nicht mehr.

Zitat von kajola:
Jetzt erlebe ich die Strafe für meinen Zerstörungswahn. Keiner will mehr etwas mit mir zu tun haben.

Zitat von kajola:
Von meinen ehemaligen Freundinnen meldet sich keiner mehr bei mir und ich bin es leid, immer allen hinterherzulaufen.

Einiges was du hier beschreibst empfinde ich als widersprüchlich. Wenn man, auf gut Deutsch, alles mit dem Hintern niederreißt dann ist es nicht verwunderlich wenn sich andere abwenden oder einen gewissen Sicherheitsabstand einhalten.

Ob sich andere einem zuwenden oder nicht hat auch gar nichts mit Beliebtheit zu tun, wie du meinst, aber viel mit Stabilität, Sympathie und Geselligkeit. Ich brauche mit einem anderen Menschen schon viele Überschneidungspunkte, dass ich einen regelmäßigen Kontakt möchte und eine Vertrauensbasis geschaffen wird. Freundschaften bauen sich oft über Jahre auf oder es sind bestehende Freundschaften aus Kindheits- und Jugendtagen. Freundschaften sind genauso wie Partnerschaften mit Arbeit verbunden. Das muss man pflegen. Tut man das nicht wird das keinen langen Bestand haben.

Ab einem gewissen Alter wird auch für jeden die Partnersuche schwieriger. Manche tun sich leichter, die noch gut aussehen, gepflegt sind, viel rausgehen. Für ruhigere Personen wird das schwierig. Du bist Ende 40. Ich bin 10 Jahre jünger als du und hätte es ganz sicher auch schon schwerer als eine 20-jährige. Auch da gilt: will man eine Partnerschaft muss man sich bemühen und dran bleiben (nicht kletten).

Wenn dich dein Leben, die Einsamkeit, der Umgang mit sozialen Kontakten so belastet würde ich dir vllt. zu einer Therapie raten um dort aufzudröseln wo die Auslöser liegen, welche Anteile du beiträgst und was du zukünftig anders machen könntest.

x 1 #71


S

Ich möchte raus aus der Einsamkeit

Hallo Leute,

ich bin neu hier und habe mich hier angemeldet weil ich einfach ein Paar Dinge loswerden möchte die mich zur Zeit verstärkt beschäftigen. Vielleicht gibt es ja die eine oder andere Person die sich dazu äußern möchte oder/ und noch Tips hat. Vielleicht gibt es ja schon ein Thread zu dem Thema ich habe nicht nachgeschaut. Zu meinem Anliegen: die aktuelle Situation erscheint mir zeitweise so extrem belastend, dass ich mit Einsamkeit zu kämpfen habe wie schon lange nicht mehr in meinem Leben. Ich gebe mir eigentlich viel Mühe trotz allem neue Menschen kennenzulernen (z.B. über Dating Apps, durch Kontakte aus den Videochats von der Uni, alte Kontakte wieder aufnehmen usw.) stelle aber fest, dass ich dann doch wieder am Freitag Abend (so wie heute) zweifelnd Zuhause sitze und die Stimme in meinem Kopf mir wieder Märchen erzählt wie "Keiner mag dich" oder "Du hast keine Freunde" oder noch schlimmer " Du wirst für immer Single bleiben" was natürlich überhaupt nicht stimmt aber verdammt tief sitzt. Ich wünsche mir mehr soziale Kontakte und hatte auch schon vor der Pandemie Schwierigkeiten genug Menschen zu treffen. Nun ist es nochmal verstärkter. vor allem im Winter war es schrecklich und ich möchte das einfach nur noch vergessen und mich auf den Sommer freuen.

Wie geht ihr, vor allem wenn ihr alleine wohnt und Single seid und keine Haustiere habt, mit der aktuellen Situation um?
Wie helft ihr euch selbst bei Einsamkeit in Zeiten der Distanz?

x 1 #72


Sauregurke
Hallo ja das kenne ich auch alles leider , wie oft wünsch ich mir das Mal das Telefon klingelt und jemand anruft den ich Mal kannte und dann fällt mir ein ach zu dem hast du ja schon etliche Jahre kein Kontakt mehr und überhaupt ist da niemand ausser der Familie der da ist man verbringt jeden Abend alleine und grübelt ob das Leben oder man selber so trostlos ist, ich schaue schon lange abends kein TV mehr weil es ja nutzlos ist wenn man das gesehene mit niemandem teilen kann , das einzige was mir wirklich hilft ist meine Arbeit aber wenn das auch nicht mehr Mal da ist weiß ich nicht was kommen wird....

x 1 #73


Ranibo
Zitat von Sonnengeflecht:
Wie geht ihr, vor allem wenn ihr alleine wohnt und Single seid und keine Haustiere habt, mit der aktuellen Situation um?
Wie helft ihr euch selbst bei Einsamkeit in Zeiten der Distanz?


Ich habe zumindest Haustiere XD Aber ja, es wird trotzdem einsam, auch wenn man Haustiere hat.Und am Ende des Tages gibt es nichts was menschliche Kontakte ersetzen kann.
Meiner Meinung nach besteht der beste Weg darin, sich selbst zu beschäftigen und auf Trap zu halten. Ich habe zum Beispiel angefangen das Klavier zu lernen (mit moderner Technik geht das sogar alleine).

Das Gefühl von wegen "Ewiger Single" kenne ich nur zu gut, aber am Ende des Tages muss man halt jene Gelegenheiten nutzen, die sich einem bieten. Erzwingen kann man nichts und in der Hinsicht hilft wohl nur geduld.Die Zwischenzeit verbringe ich damit, mich selbst zu verbessern. Ich treibe mehr Sport, esse besser und lerne neue Dinge. Das hält die Gefühle der Einsamkeit zumindest etwas zurück.

x 2 #74


S
Zitat von Sonnengeflecht:
Hallo Leute, ich bin neu hier und habe mich hier angemeldet weil ich einfach ein Paar Dinge loswerden möchte die mich zur Zeit verstärkt ...


Ich habe einen Mann und ein paar sehr gute Freunde. Ich bin sehr kontaktfreudig und habe daher dieses Bedürfnis nicht so.

Da wir oft umziehen, sind wir oft zur örtlichen Kirche gegangen, um dort noch mehr Anschluss zu finden (man muss deshalb auch keinen Gottesdienst besuchen).
Es gibt dort so viele Gruppen, da ist für jeden was dabei und die Leute sind super nett.

Ich weiß nicht, ob Du arbeitest, aber wenn ich nicht mehr arbeiten würde, dann würde ich mich als freiwilliger Helfer eintragen lassen zB bei Essenstafeln etc.

Du kannst auch versuchen, in Drittlaendern Hilfsorganisationen zu unterstützen, indem Du Versuchst, Spenden zusammenzubekommen (eBay verkaufen, Marathon laufen für charity) etc.

Gerade wenn Du als ehrenamtlicher Helfer wo mitmachst, lernst Du immer Leute kennen. Bei uns haben die charity Geschäfte jetzt wieder auf, Frau könnte also sofort loslegen ....

Im Tierheim habe ich immer Hunde ausgeführt, das war auch schön und der Hund hat es einem so gedankt... und da kann man auch neue Leute treffen.

Sprachkurs in Spanisch habe ich vor Jahren lange gemacht und auch nette Leute kennengelernt, da wir abends nach dem Kursus oft zusammen weggegangen sind.

Wenn alles offen ist, dann zu einer Sportgruppe anmelden / gibt viele Möglichkeiten.

x 2 #75


S
Hey danke für eure Antworten. @portugal ja ich arbeite und fahre dort auch fast jeden Tag mit dem Fahrrad hin. Die Idee mit dem freiwilligen helfen klingt interessant vielleicht kann ich mich da mal umsehen ob ich was finde. Mir ist es halt wichtig Menschen zu treffen und mit denen Austausch zu haben.

@Ranibo das was du beschreibst hilft mir auch recht gut. Sport treiben, neues lernen, gesund ernähren, Musik machen usw.
Wichtig ist in Bewegung zu bleiben und vor allem Morgens aus dem Bett zu kommen. Ich gewöhne mir gerade nochmal Abend und Morgen Routine an z.B. Abends höre ich immer die gleiche Hypnose und Morgens sag ich zu mir selbst "Du strehst jetzt sofort auf" und dann gehe ich erstmal eine Runde spazieren.
Am Ende des Tages ist es bei mir aber tatsächlich so, dass ich reale Kontakte brauche. Auch Videocalls können das nicht ersetzen.

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Ranibo
Zitat von Sonnengeflecht:
Am Ende des Tages ist es bei mir aber tatsächlich so, dass ich reale Kontakte brauche. Auch Videocalls können das nicht ersetzen.


Leider gibt es in der aktuellen Phase nicht viel was man tun kann. Wenn sich alles wieder öffnet, dann wird es ja wieder einfacher.

Portugal hat ja schon einiges genannt. Ansonsten gibt es halt sehr viele interessante Gruppen in die man mal reinschnuppern kann. Da gibt es eigentlich für alle Interessensgruppen etwas. Sportgruppen, Mediationsrunden, Buchclubs, Gesellschaftsspielrunden etc. Wenn man da einfach mal schaut was es für Angebote für die eigenen Interessen gibt, findet man eigentlich immer etwas.
Nicht nur kannst du dort neue Leute kennen lernen, wenn alle die selben Interessen haben, hat man auch direkt etwas über das man sich gut austauschen kann.

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Howy33
Wenn die das mit dem Ehrenamt interessiert schau mal ob es in deiner Gegend eine Freiwilligenbörse gibt. Die haben eine Art Katalog meist sogar online da kann man sich durchwühlen und du findet am schnellsten was dich interessieren könnte und und was sich vor allem auch mit deinem Alltag kombinieren lässt.

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A


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Dr. Reinhard Pichler
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