Vegan gegen Depressionen?

Zitat von Entwickler:

Ich habe keine Lust mehr auf diese Rabulistik. Für mich ist vegan eine Erscheinung von Endzeit-Dekadenz. Und für viele Menschen, die am Verhungern sind, der blanke Hohn.

Zitat von Noiraks:

Ich habe mich auch schon sehr mit Veganen essen auseinandergesetzt und habe es auch mal ausprobiert. Aber um die richtigen Nährwerte zu sich zu nehmen brauch man einige Lebensmittel, die nur im Reformhaus zu kaufen sind. Wenn man genug im Moment übrig hat, finde ich es eine gute Sache. Man sollte es aber richtig machen, damit der Körper das bekommt was er brauch. Solltest du aber eher weniger Geld zur Verfügung haben, wird es schwer dies umzusetzen. Außerdem solltest du echt gerne viel kochen wollen, denn viele Rezepte sind aufwendig. Aber es schmeckt sehr gut.

Zitat von Gerd50:

Zitat:

Ein Fakt steht aber für mich fest. Wer an der Kasse im Supermarkt Fleisch für 2,50 Euro kauft, gibt das recht ab sich über massentierhaltung zu beschweren

Wie viele Menschen gibt es, die sich es nicht leisten können, dreimal so teures Fleisch ein zu kaufen. Sind die jetzt rechtlos?

Zitat von Entwickler:

Rundumschläge sind keine Argumente, Rico.

Zitat von MrsAngst:

Zitat von Gerd50:

Zitat:

Ein Fakt steht aber für mich fest. Wer an der Kasse im Supermarkt Fleisch für 2,50 Euro kauft, gibt das recht ab sich über massentierhaltung zu beschweren

Wie viele Menschen gibt es, die sich es nicht leisten können, dreimal so teures Fleisch ein zu kaufen. Sind die jetzt rechtlos?

Trotz allem bin ich der Meinung das man sich nicht drüber beschweren sollte.
Klar ist das Fleisch billig aber wenn ein Tier so wenig kostet dann liegt ja Auf der Hand warum.

Übrigens habe ich auch eine Zeit lang (in meiner Ausbildung) genau 340 Euro zum leben gehabt... also noch weniger als wenn ich nicht gearbeitet hätte.
Und dann gab es halt selten Fleisch... aber ich konnte auch da dieses Fleisch vermeiden, welches aus M-haltung kommt.

Zitat:

Zudem wird das Zeug auch mal um die halbe Welt gekarrt.

Zitat von feleli:

Guten Abend zusammen,
Da ich an einer "Essstoerung" leide, die im Zusammenhang mit den Depressionen und Phobien auftritt, ernähre ich mich ziemlich ungesund. Ich nehme auch immer weiter zu, was die Ängste verschlimmert.
Eigentlich interessiere ich mich sehr für Gesundheit, Fitness und Ernährung. Und ich habe schon viel über Ernährungsweisen und deren Einfluss auf die Gesundheit gelesen und recherchiert.
Bei veganer Ernährung soll einer der vielen Vorteile die Linderung von Depressionen sein.
Hat schon jemand Erfahrungen damit gemacht? Vielleicht auch mit sonstigen Ernährungsumstellungen? bin auf eure Antworten gespannt

Zitat von juwi:

Zitat von feleli:

Guten Abend zusammen,
Da ich an einer "Essstoerung" leide, die im Zusammenhang mit den Depressionen und Phobien auftritt, ernähre ich mich ziemlich ungesund. Ich nehme auch immer weiter zu, was die Ängste verschlimmert.
Eigentlich interessiere ich mich sehr für Gesundheit, Fitness und Ernährung. Und ich habe schon viel über Ernährungsweisen und deren Einfluss auf die Gesundheit gelesen und recherchiert.
Bei veganer Ernährung soll einer der vielen Vorteile die Linderung von Depressionen sein.
Hat schon jemand Erfahrungen damit gemacht? Vielleicht auch mit sonstigen Ernährungsumstellungen? bin auf eure Antworten gespannt

Ich hätte einmal versucht zu veganisieren, aber ich wäre gerade deshalb fast in eine Essstörung abgerutscht, darum habe ich es wieder gelassen. Ich bin jetzt wieder nur Vegetarierin. Dass die Depression besser geworden wäre durch die vegane Ernährung, hätte ich auch nicht bemerkt.

Zitat von Gerd50:

Na hoffentlich kriegst du die Essstörung in den Griff...drück dir die Daumen