
Lexchen20
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Nein Medis nehme ich nicht mehr
27.12.2015 23:46 • #21
Lexchen20
27.12.2015 23:46 • #21
aldia249
28.12.2015 01:23 • #22
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Lexchen20
Zitat von aldia249:Ich glaube du wirst den richtigen Weg für dich bestimmt finden. Irgendwann kommt genau der Moment an dem man das Vergangene selbst verarbeitet hat oder Hilfe von außen zulässt.
Nur bitte beobachte deine depressiven Phasen weiter und lass dich nicht davon ins abseits ziehen.
Ganz liebe grüße
28.12.2015 02:24 • #23
xXSenselessXx
Zitat von Lexchen20:es fällt mir zur Zeit nur alles soo unglaublich schwer. Allein das aufstehen an einem Tag an dem ich nichts vorhabe ist ein kampf... ich fühle mich leer und hab das Gefühl gleich durchzudrehen.
Es ist ein einziges Gefühlschaos. Von totmüde und antriebslos werde ich i.wann nervös bekomm schwitzige Hände, herzrasen...anzeichen einer sich anbahnenden Panikattacke... erst dann komm ich wirklich in die Gänge.
Lg
30.12.2015 12:29 • #24
Lexchen20
Zitat von xXSenselessXx:Zitat von Lexchen20:es fällt mir zur Zeit nur alles soo unglaublich schwer. Allein das aufstehen an einem Tag an dem ich nichts vorhabe ist ein kampf... ich fühle mich leer und hab das Gefühl gleich durchzudrehen.
Es ist ein einziges Gefühlschaos. Von totmüde und antriebslos werde ich i.wann nervös bekomm schwitzige Hände, herzrasen...anzeichen einer sich anbahnenden Panikattacke... erst dann komm ich wirklich in die Gänge.
Lg
Huhu,
dieser Text könnte von mir sein ! Ich habe eine kleine Besserung bemerkt als ich mir an so Sinnlosen Tage kleine Aufgaben gegen haben. An Tagen wo ich nichts vor habe, habe ich mir trotzdem nen Wecke gestellt um irgendwas kleines um ne bestimmte Uhrzeit zu erledigen und so viel es mir leichter mich morgens aufzuraffen, was positive Auswirkung auf meinen gesamten Tag manchmal hat.
Vielleicht probierst du das mal.
Ganz viel Kraft dabei
31.12.2015 03:52 • #25
Finja
01.02.2016 03:00 • #26
Sandra_M91
01.02.2016 04:18 • #27
Finja
01.02.2016 06:19 • #28
Sandra_M91
01.02.2016 06:25 • #29
Finja
01.02.2016 08:10 • #30
waage
01.02.2016 09:24 • #31
Finja
01.02.2016 13:22 • #32
Luna70
01.02.2016 15:07 • #33
Finja
01.02.2016 15:35 • #34
Luna70
01.02.2016 15:44 • #35
Finja
01.02.2016 16:02 • #36
Luna70
01.02.2016 16:37 • #37
Finja
01.02.2016 16:41 • #38
Finja
01.02.2016 17:52 • #39
Icefalki
01.02.2016 18:15 • #40
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