Hilfe, kann nicht loslassen

Hallo zusammen, ich bin am Ende meines Lateins. War mit jemandem 3 Monate zusammen. er macht von heute auf morgen Schluss, hat mir ganz schön den Boden unter den Füßen weggezogen ich weiss auch nicht warum er das gemacht hat. Bin dann erst mal ausgerastet, ganz klassisch mit Beschimpfungen etc.

Jetzt nach 4 Wochen haben wir nochmal geredet uns darauf geeinigt Freunde zu sein. Habe ihm dann ne SMS geschrieben worauf ich keine Antwort bekommen habe.

Ich weiß nicht was er im Schilde führt oder überhaupt was er macht - vielleicht weiß er das selbst nicht. Ich weiß nur für mich ich kann ihn nicht loslassen, so stark ich auch will, ich breche immer wieder zusammen. Ja ich lese die Ratgeber und weiß auch dass es keinen Wert hat ihm nachzurennen aber ich kann es nicht lassen..

Wie bekomme ich ihn aus dem Kopf ?