App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

82

Als Gast antworten +
Flousen
Zitat von Sauregurke:
Das mit morgens geht mir auch so das ist leider der erste Gedanke früh "hoffentlich passiert mir heute nichts und dann horcht man in sich rein ...
Das hab ich auch immer wieder. Bei jedem Pieks direkt Alarm..

• x 1 #41

Sauregurke
Aber er kommt stellen weise natürlich auch auf Arbeit ich habe viel mit unter Strom stehenden Weide Zaun und Draht zu tun ich hatte am Anfang dermaßen Panik das der Strom einen Herzinfarkt auslösen könnte ,und als es mich dann doch das erste Mal getroffen hat war ich für den Rest des Tages nicht mehr fähig klar zu denken weil ich so ne Angst hatte vor allem vor Zuhause war mir bange ,was wenn der Infarkt kommt und keiner da zum helfen.

• #42

A


Arbeit Segen oder Belastung?

x 3

S
Zitat von Celinamaria:
Aber kommen Depressionen dann nicht irgendwann mit dazu? Also ist es nicht so das jede Psychische Erkrankung eine Begleiterkrankung hat, also wie ...


Ich denke das ist so. Ich habe starke Angstattacken mit Todesängsten und der ganzen Palette mit Symptomen.
Diese Dauersymptome wird dann wohl die Depression sein.

• x 4 #43

Flousen
Zitat von SchwereGedanken:
Ich denke das ist so. Ich habe starke Angstattacken mit Todesängsten und der ganzen Palette mit Symptomen. Diese Dauersymptome wird dann wohl die ...
Genau. Weil sie die Lebensqualität einschränkt.

• x 1 #44

Schnubbi75-
Zitat von Celinamaria:
Aber kommen Depressionen dann nicht irgendwann mit dazu? Also ist es nicht so das jede Psychische Erkrankung eine Begleiterkrankung hat, also wie ...
Ich habe die generalisierte angststörung wo alles schon richtig manifestiert ist dazu gesellt sich in schweren Zeiten auch eine Depression

• x 2 #45

Schnubbi75-
Zitat von Flousen:
Das hab ich auch immer wieder. Bei jedem Pieks direkt Alarm..
man ist immer in einem Alarmzustand

• x 1 #46

Schnubbi75-
Dieser Alarmzustand raubt einem alle Kraft

• x 1 #47

Sauregurke
Ja kann ich für mich so bestätigen diese ständige Angst hat mich irgendwann so gelähmt das ich nicht im Stande war früh oder den ganzen Tag eigentlich aufzustehen um irgendwas zu machen man hat sich im Bett verkrochen und verfiel immer mehr in Selbstmitleid und Depressionen.

• x 2 #48

S
Zitat von Flousen:
Genau. Weil sie die Lebensqualität einschränkt.


Das das so schnell gehen kann ist schon heftig. Im Dezember wieder erste Panikattacke und die letzten paar Wochen wurde es immer schlimmer.

• x 2 #49

S
Zitat von Schnubbi75 :
Dieser Alarmzustand raubt einem alle Kraft


Da gebe ich dir Recht. Es ist so anstrengend.

• x 2 #50

Seal79
Zitat von Flousen:
Es geht, Druck auf der Brust und im Hals. Hab aber nur 3 Stunden geschlafen Dank des 24H Blutdruckmessgeräts. Danke der Nachfrage. Very Happy


Daumen hoch
Dann wünsche ich dir heute Nacht mehr als 3 Stunden Schlaf ...mit "ohne" der Gerät zwinkern

• x 2 #51

Flousen
Zitat von Seal79:
:daumenhoch: Dann wünsche ich dir heute Nacht mehr als 3 Stunden Schlaf ...mit "ohne" der Gerät zwinkern
Merci.. Trost

• x 2 #52

Seal79
Zitat von Sauregurke:
Das mit morgens geht mir auch so das ist leider der erste Gedanke früh "hoffentlich passiert mir heute nichts und dann horcht man in sich rein ...


Erwartungshaltung ist das. Und wenn man die Kurve nicht bekommt dann artet das aus und bei viel Pech ist der ganze Tag im Eimer.

• x 1 #53

Schnubbi75-
Zitat von SchwereGedanken:
Da gebe ich dir Recht. Es ist so anstrengend.
Erschöpfung vom aller feinsten

• x 1 #54

Seal79
Zitat von Schnubbi75 :
Erschöpfung vom aller feinsten


Wenn ihr euch weiter gegenseitig hochpuscht dann wird es bestimmt nicht besser. zwinkern

• x 2 #55

Schnubbi75-
Zitat von Seal79:
Wenn ihr euch weiter gegenseitig hochpuscht dann wird es bestimmt nicht besser. zwinkern
ja das schon kla man muss gucken das man die Kurve kriegt und es schafft wieder am normalen Leben teilzunehmen

• x 1 #56

sonny87
Zitat von Sauregurke:
Das mit morgens geht mir auch so das ist leider der erste Gedanke früh "hoffentlich passiert mir heute nichts und dann horcht man in sich rein ...


Hab das manchmal auf der Arbeit und denke oh man was wenn dir jetzt was passiert, ein Teufelskreis... oder beim essen auf der arbeit alle sitzen und essen und ich total angespannt...

• x 1 #57

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Sauregurke
Hallo, Ja genau so , man geht zum Frühstück lacht schwatzt und plötzlich ein Stich ein Druck und sofort schaltet der Kopf auf Panik und man wird plötzlich so ja nervös man will innerlich das alle sofort ruhig sind und auf einen aufpassen oder man will weg irgendwo sich hinsetzen oder besser hinlegen um auf die nächste Runde zu warten

• #58

M
Wenn mir seinerzeit jemand gesagt hätte: "es kommt auf Deinen Fokus an!" hätte ich mit dieser (völlig zutreffenden) Aussage nichts anfangen können. Angst und Panik werfen jegliche Vernunft über den Haufen. Diese regelmäßige Erfahrung erzeugt zusätzlich Scham und Wut (sofern dafür überhaupt noch "Platz" ist).

Ich halte nicht viel vom "Annehmen" der Angst. Aber auch nicht vom "Negieren". Meine Lösung war das Anschauen der Angst (!). Nicht der körperlichen Symptome.

Je ruhiger und offener ich dem ängstlichen Geist Gehör und Gespür schenkte, umso klarer wurden mir meine (!) Ursachen bewusst.

• x 2 #59

Thomass
Hallo heute muss ich mich auch mal wieder dazu melden.
Heute morgen wach geworden schon Kopfschmerzen usw richtig schlechtes Gefühl. Dann ins Auto richtig Arbeit und direkt überlegt wie ich mich raus rede das ich frei machen kann. Ich stand schon auf dem Parkplatz konnte nicht rein gehen Wahnsinn. Ich bekomme einfach nicht den hintern hoch.

• #60

A


x 4

Pfeil rechts
Als Gast antworten +
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap