Hallo ihr lieben.
War schon länger nicht hier und habe jetzt auch einige Tage überlegt ob ich schreiben soll...
mir geht es momentan eigentlich richtig gut Therapie ist in den letzten Zügen und habe ich gerade selbstständig mit einem kleinen Laden gemacht. Trotzdem hat man natürlich Stress alles unter einen Hut zu bekommen, dann natürlich auch die Gedanken ans finanzielle ... jeden falls bin ich seit einigen Wochen wieder extrem verspannt im Schulter Nacken Bereich . Dazu Presse ich auch wieder unheimlich mit den Zähnen (hatte bzgl Zähne auch viel Unheil die letzten Monate was zusätzlich Stress bereitet hat) und seit einiger Zeit habe ich extrem knacken im Nacken Bereich . Mal ein kleines , mal ein heftiges was dann auch mal zu Kopfweh führt (keine Ahnung ob ich mir die dann einbilde) und das alles bei doch relativ kleinen Bewegungen. Mache mir natürlich sorgen das dieses knacken zu irgendwas schlimmeren zB Schlaganfall führen kann. Ich kann auch gar nicht sagen was da knackt, ob Muskel, Bänder oder doch die Wirbelsäule Auf jedenfall ist alles Knochen hart und ich hab einige Triggerpunkte. Ich versuche schon jeden Tag ein paar Übungen bzw Dehnungen zu machen aber irgendwie hab ich das Gefühl es wird immer schlimmer...
was meint ihr? Grund zur Sorge oder doch erstmal weiter versuchen mit Übungen , Bewegung und Wärme ?
Lg Schnuffi
War schon länger nicht hier und habe jetzt auch einige Tage überlegt ob ich schreiben soll...
mir geht es momentan eigentlich richtig gut Therapie ist in den letzten Zügen und habe ich gerade selbstständig mit einem kleinen Laden gemacht. Trotzdem hat man natürlich Stress alles unter einen Hut zu bekommen, dann natürlich auch die Gedanken ans finanzielle ... jeden falls bin ich seit einigen Wochen wieder extrem verspannt im Schulter Nacken Bereich . Dazu Presse ich auch wieder unheimlich mit den Zähnen (hatte bzgl Zähne auch viel Unheil die letzten Monate was zusätzlich Stress bereitet hat) und seit einiger Zeit habe ich extrem knacken im Nacken Bereich . Mal ein kleines , mal ein heftiges was dann auch mal zu Kopfweh führt (keine Ahnung ob ich mir die dann einbilde) und das alles bei doch relativ kleinen Bewegungen. Mache mir natürlich sorgen das dieses knacken zu irgendwas schlimmeren zB Schlaganfall führen kann. Ich kann auch gar nicht sagen was da knackt, ob Muskel, Bänder oder doch die Wirbelsäule Auf jedenfall ist alles Knochen hart und ich hab einige Triggerpunkte. Ich versuche schon jeden Tag ein paar Übungen bzw Dehnungen zu machen aber irgendwie hab ich das Gefühl es wird immer schlimmer...
was meint ihr? Grund zur Sorge oder doch erstmal weiter versuchen mit Übungen , Bewegung und Wärme ?
Lg Schnuffi
28.03.2017 22:21 • • 31.03.2017 x 1 #1
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